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ia/shuiguoshiliaoyu0000linx.pdf

水果食疗与宜忌林小田,王昱,郭敏编著广州:羊城晚报出版社, Zhong yi guo shu cha jiu zhi liao bao jian cong shu, Zhong yi guo shu cha jiu zhi liao bao jian cong shu, Di 1 ban, Guangzhou Shi, China, 2004

书中介绍了水果的分类, 营养价值, 药用价值, 选食水果注意事项和如何选择水果治疗保健方的临床应用

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ia/fuziejiao0000chen.pdf

Fu word gelatin(Chinese Edition) CHEN HU BIAO Wan Li Li Book, Di 1 ban, Xianggang, China, 2012

本书详细说明阿胶的产地, 原料, 制造过程, 临床应用及古法鉴别方法外, 还介绍营养分析, 药理研究等现代科研成果, 让读者可切实阿胶这种珍贵滋补品

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duxiu/initial_release/10456794.zip

高血压防治200问第5版张学安,程维明主编, 主编张学安, 高展, 程维明 , 编著卢万顺 [and others, 张学安, 高展, 程维明, 主編張學安, 程維明 , 編著盧萬順 ... [等, 張學安, 程維明, 盧萬順, Zhu bian Zhang Xuean, Cheng Weiming, 张学安, 程维明主编, 张学安, 程维明北京:中国中医药出版社, 1998, 1998

3 (p1): 一、高血压的基本知识 3 (p1-2): 1.什么是血液循环系统,心脏结构有哪些特点? 6 (p1-3): 2.什么叫血压,影响血压的因素有哪些? 9 (p1-4): 3.血压是怎样形成的,循环血量对血压有什么影响? 12 (p1-5): 4.血压是怎样调节的? 15 (p1-6): 5.血压会波动吗? 16 (p1-7): 6.间接法测量血压的原理是什么? 17 (p1-8): 7.怎样测量血压? 19 (p1-9): 8.血压测量发生误差的常见原因是什么? 20 (p1-10): 9.如何选用血压计? 21 (p1-11): 10.什么是偶测血压? 22 (p1-12): 11.什么是动态血压,动态血压监测对治疗有何意义? 26 (p1-13): 12.高血压与高血压病有何区别? 27 (p1-14): 13.哪些人易患高血压? 29 (p1-15): 14.什么是医源性高血压? 31 (p1-16): 15.什么是高血压白大衣现象? 33 (p1-17): 16.食盐与高血压有关系吗? 35 (p1-18): 17.多吃盐为什么会使血压升高? 36 (p1-19): 18.高血压与高血脂有何关系,两者并存怎么办? 38 (p1-20): 19.糖尿病为什么容易发生高血压? 40 (p1-21): 20.蛋白质与高血压有何关系? 41 (p1-22): 21.缺钙也会引起高血压吗? 43 (p1-23): 22.情绪与血压有关系吗? 45 (p1-24): 23.性格与血压有关系吗? 46 (p1-25): 24.吸烟对高血压有何影响? 48 (p1-26): 25.饮酒会使血压升高吗? 49 (p1-27): 26.饮茶对血压有何影响? 50 (p1-28): 27.什么是肥胖,肥胖与高血压有何关系? 51 (p1-29): 28.外界环境与血压有何关系? 53 (p1-30): 29.避孕药与高血压有何关系? 54 (p1-31): 30.哪些药物可以引起高血压? 55 (p1-32): 31.高血压与肾脏关系密切吗? 57 (p1-33): 32.什么是肾素-血管紧张素-醛固酮系统? 58 (p1-34): 33.交感神经系统与高血压有什么关系? 59 (p1-35): 34.加压素是怎样影响血压的? 61 (p1-36): 35.激肽释放酶-激肽系统与高血压有何关系? 63 (p1-37): 36.心钠素对血压有什么影响,胰岛素抵抗对高血压的影响? 67 (p1-38): 37.什么是高原性高血压? 68 (p1-39): 38.什么是睡眠性高血压? 69 (p1-40): 39.什么是体位性高血压? 71 (p1-41): 40.什么是“血压不安症”,如何认识高血压病? 74 (p1-42): 41.什么是体质性低血压? 75 (p1-43): 42.什么是体位性低血压,有哪些药物影响?如何预防? 78 (p1-44): 43.什么是继发性低血压,什么叫低血压? 81 (p1-45): 44.老年人猝死的常见诱发因素有哪些? 82 (p1-46): 45.高血压在我国流行的特点是什么? 83 (p1-47): 46.我国对高血压调查研究有哪些新成果? 89 (p2): 二、高血压及其并发症 89 (p2-2): 47.什么是原发性高血压,它有哪些特点? 92 (p2-3): 48.高血压病是怎样发生的,影响高血压病的发病因素有哪些? 100 (p2-4): 49.目前对原发性高血压病因认识有什么新观点? 102 (p2-5): 50.高血压病有哪些常见临床表现? 103 (p2-6): 51.高血压的诊断标准是什么? 104 (p2-7): 52.什么是临界轻型高血压、中度高血压和重度高血压? 106 (p2-8): 53.高血压病分几期? 107 (p2-9): 54.高血压应进行哪些检查? 109 (p2-10): 55.高血压病人检查血液粘度有什么意义? 109 (p2-11): 56.血液粘度增高分哪几型,如何治疗? 111 (p2-12): 57.数字减影血管造影对诊断高血压有何意义? 113 (p2-13):...

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zlib/no-category/张启轩, Zhang qi xuan/Zhe yang chi fa zui you xiao , 这样吃法最有效_118977956.pdf

Zhe yang chi fa zui you xiao , 这样吃法最有效张启轩, Zhang qi xuan Shen yang : Wan juan chu ban gong si, Shen yang, China, 2007

本书讲述近300种食物的营养构成, 食用功效以及食用禁忌, 并教你用它们做出最适合自己的最有效的"补药."

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duxiu/initial_release/看体质喝汤_13329002.zip

看体质喝汤马烈光主编, Ma Lieguang zhu bian, 马烈光主编, 马烈光北京:化学工业出版社, 2013, 2013

15 (p1): 1吃饭先喝汤,不用开药方 16 (p1-1): 味觉的华丽盛宴——汤品味道之鲜 21 (p1-2): 锅瓦罐勺交响曲——选对厨具,煲好汤 23 (p1-3): 汤品养生之女性对症喝汤 26 (p1-4): 汤品养生之营养元素大比拼 30 (p1-5): 喝汤的注意事项 33 (p1-6): 煲汤最常用的主料食材 44 (p1-7): 煲汤最常用的中药辅料 47 (p2): 2分清体质喝对汤,养生保健身体棒 48 (p2-1): 燥热质——心火旺盛易发怒,以降火清热为主 50 (p2-2): 虚寒质——胃寒怕冷,以健脾养胃为主 52 (p2-3): 气虚质——元气不足,以滋补肠胃为主 54 (p2-4): 阳虚质——阳气不足,以温补阳气为主 56 (p2-5): 阴虚质——容易上火,以滋阴防燥为主 58 (p2-6): 痰湿质——皮肤多油大腹便,以排便清肠为主 60 (p2-7): 湿热质——皮肤油腻口气重,以排毒清热为主 62 (p2-8): 血瘀质——皮肤易发青,以活血化瘀为主 64 (p2-9): 气郁质——精神状态不好,以清淡行气为主 66 (p2-10): 特禀质——容易过敏,以清淡平补为主 69 (p3): 3汤饮滋补祛百病 70 (p3-1): 糖尿病——弃糖中药汤,开心把歌唱 72 (p3-2): 高血压——低盐低油汤,降压又健康 74 (p3-3): 高血脂——低糖蔬菜汤,降脂身体棒 76 (p3-4): 脂肪肝——不挑食的营养汤,护肝保肝减肥胖 78 (p3-5): 骨质疏松——蛋白质和钙来帮忙,骨骼强壮身硬朗 80 (p3-6): 支气管哮喘——饮食有思路,气管通通路 82 (p3-7): 肺结核——清肺加润肺,呼吸更顺畅 84 (p3-8): 冠心病——暖心又补心,心里火热真舒心 86 (p3-9): 慢性胃炎——食物换吃法,脾胃变潇洒/ 88 (p3-10): 慢性肝炎——中药调理肝,身体会心安 90 (p3-11): 慢性肾炎——低油低脂低蛋白,保护肾脏必须挨/ 92 (p3-12): 癌症——补硒强身汤,癌症赶跑身心康 94 (p3-13): 风湿病——寒热湿热看清楚,驱寒避湿没痛苦 97 (p4): 4小小一碗汤,解决日常小问题 98 (p4-1): 疲劳——补充正能量,让你精神百倍 100 (p4-2): 失眠——微量元素帮你轻松入梦 102 (p4-3): 健忘——葡萄糖助你提高记忆力 104 (p4-4): 抑郁——多补维生素C,赶走抑郁和焦虑 106 (p4-5): 脱发——补肝养肾头发密 108 (p4-6): 消化不良——山检开胃又健脾 110 (p4-7): 耳鸣、听力下降——含铁食物助你变成“顺风耳” 112 (p4-8): 内分泌失调——以血为本,以气为用 114 (p4-9): 口臭——降胃火、除废气,排除毒素口气清 116 (p4-10): 便秘——膳食纤维来护肠,身体轻松又顺畅 119 (p5): 5给家人和朋友制做保健汤 120 (p5-1): 老人长寿汤 122 (p5-2): 宝宝益智汤 124 (p5-3): 学生健脑汤 126 (p5-4): 美容养颜汤 128 (p5-5): 排毒瘦身汤 130 (p5-6): 孕妇滋补汤 132 (p5-7): 产后调理汤 134 (p5-8): 男性保健汤 136 (p5-9): 女性保健汤 138 (p5-10): 清热解毒汤 140 (p5-11): 活血化瘀汤 142 (p5-12): 健胃消食汤 145 (p6): 6不同职业,喝不同的汤 146 (p6-1): 脑力劳动者——坚果,让你头脑聪明少健忘 148 (p6-2): 体力劳动者——能量加优质蛋白,助你摆脱劳损 150 (p6-3): 高温环境工作的人——补充维生素和矿物质,防脱水 152 (p6-4): 低温环境工作的人——增加脂肪和无机盐,帮你抵御严寒 154 (p6-5): 放射性环境工作的人——不饱和脂肪酸,让你远离辐射损伤 156 (p6-6): 噪声环境工作的人————铁元素,能保护你的听力 158 (p6-7):...

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ia/tineihuanbaozhua0000zhua.pdf

Ti nei huan bao: Zhuang Shuqi de yu zhou jian kang fa 2: pai du, fang yi, tiao zheng mian yi li Shuqin Zhuang; 庄淑旂 Taibei Shi: Shi bao wen hua chu ban qi ye gu fen you xian gong si, Shen ti wen hua -- 26, Chu pan, Taibei Shi, China (Republic : 1949- ), 2003

Jie shao pai du, Fang yi, Diao zheng mian yi li de jian kang fang fa

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duxiu/initial_release/12773867.zip

中医非物质文化遗产临床经典读本饮膳正要 (元)忽思慧著, Husihui zhu, Liu Guanghua jiao zhu 北京:中国医药科技出版社, 2011, 2011

1 (p1): 卷第一 1 (p1-1): 三皇圣纪 1 (p1-1-1): 太昊伏羲氏 1 (p1-1-2): 炎帝神农氏 2 (p1-1-3): 黄帝轩辕氏 2 (p1-2): 养生避忌 4 (p1-3): 妊娠食忌 5 (p1-4): 乳母食忌 6 (p1-5): 饮酒避忌 7 (p1-6): 聚珍异馔 7 (p1-6-1): 马思荅吉汤 7 (p1-6-2): 大麦汤 7 (p1-6-3): 八儿不汤 8 (p1-6-4): 沙乞某儿汤 8 (p1-6-5): 苦豆汤 8 (p1-6-6): 木瓜汤 8 (p1-6-7): 鹿头汤 8 (p1-6-8): 松黄汤 9 (p1-6-9): 粆汤 9 (p1-6-10): 大麦筭子粉 9 (p1-6-11): 大麦片粉 9 (p1-6-12): 糯米粉?粉 10 (p1-6-13): 河?羹 10 (p1-6-14): 阿菜汤 10 (p1-6-15): 鸡头粉雀舌?子 10 (p1-6-16): 鸡头粉血粉 10 (p1-6-17): 鸡头粉撅面 11 (p1-6-18): 鸡头粉?粉 11 (p1-6-19): 鸡头粉馄饨 11 (p1-6-20): 杂羹 11 (p1-6-21): 荤素羹 11 (p1-6-22): 珍珠粉 12 (p1-6-23): 黄汤 12 (p1-6-24): 三下锅 12 (p1-6-25): 葵菜羹 12 (p1-6-26): 瓠子汤 13 (p1-6-27): 团鱼汤 13 (p1-6-28): 盏蒸 13 (p1-6-29): 台苗羹 13 (p1-6-30): 熊汤 13 (p1-6-31): 鲤鱼汤 13 (p1-6-32): 炒狼汤 14 (p1-6-33): 围像 14 (p1-6-34): 春盘面 14 (p1-6-35): 皂羹面 14 (p1-6-36): 山药面 15 (p1-6-37): 挂面 15 (p1-6-38): 经带面 15 (p1-6-39): 羊皮面 15 (p1-6-40): 秃秃麻食 15 (p1-6-41): 细水滑 15 (p1-6-42): 水龙?子 16 (p1-6-43): 马乞 16 (p1-6-44): 搠罗脱因 16 (p1-6-45): 乞马粥 16 (p1-6-46): 汤粥 16 (p1-6-47): 粱米淡粥 16 (p1-6-48): 河西米汤粥 17 (p1-6-49): 撒速汤 17 (p1-6-50): 炙羊心 17 (p1-6-51): 炙羊腰 17 (p1-6-52): 攒鸡儿 17 (p1-6-53): 炒鹌鹑 18 (p1-6-54): 盘兔 18 (p1-6-55): 河西肺 18 (p1-6-56): 姜黄腱子 18 (p1-6-57): 鼓儿签子 18 (p1-6-58): 带花羊头 18 (p1-6-59): 鱼弹儿 19 (p1-6-60): 芙蓉鸡 19 (p1-6-61): 肉饼儿 19 (p1-6-62): 盐肠 19 (p1-6-63): 脑瓦刺 19 (p1-6-64): 姜黄鱼 20 (p1-6-65): 攒雁 20 (p1-6-66): 猪头姜豉 20 (p1-6-67): 蒲黄瓜虀 20 (p1-6-68): 攒羊头 20 (p1-6-69): 攒牛蹄 20 (p1-6-70): 细乞思哥 20 (p1-6-71): 肝生 21 (p1-6-72): 马肚盘 21 (p1-6-73): 炸胙儿 21 (p1-6-74): 熬蹄儿 21 (p1-6-75): 熬羊胸子 21 (p1-6-76): 鱼脍 21 (p1-6-77): 红丝 21 (p1-6-78): 烧雁(烧鹚?、烧鸭子等一同) 22 (p1-6-79): 烧水札 22 (p1-6-80): 柳蒸羊 22 (p1-6-81): 仓馒头 22...

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zlib/no-category/Husihui, 忽思慧/Yin shan zheng yao, 饮膳正要_118961177.pdf

Yin shan zheng yao, 饮膳正要 Husihui, 忽思慧 Beijing Shi : Zhongguo yi yao ke ji chu ban she, Zhongguo fei wu zhi wen hua yi chan lin chuang jing dian du ben, Zhongguo fei wu zhi wen hua yi chan lin chuang jing dian du ben, Di 1 ban, Beijing Shi, China, 2011

[4], 2, [4], 6, 77 pages ; 24 cm

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ia/tongfengyongyaoy0000unse.pdf

痛风用药与配餐 : 精华版 Tong feng yong yao yu pei can : jing hua ban 主编: 杜玉茗, 王迪 ; 主审: 赵桂兰 ; 编者: 杜玉茗 [and others; 杜玉茗; 王迪长春:吉林科学技术出版社, Yong yao yu pei can xi lie, Yong yao yu pei can xi lie, Di 1 ban, Changchun, China, 2008

随着我国人民生活水平的提高,饮食中动物性蛋白及脂肪的比重增加,痛风的患病率日渐提高。近年来有统计资料显示,我国20岁以上人群高尿酸血症者约占2.4%~5.7%,在所有年龄段痛风总的患病率为0.84%,尤其是在中老年人中,肥胖、糖尿病、冠心病、高血压常与其伴行。科学家预言,今后10年,痛风在我国将成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。其实痛风的发病与包含密切相关,是可防可治的。所以,痛风的预防应从饮食手,做到未病先防。而做到早期发现,早期诊断,早期治疗,则防止痛风发作便可做到有的放矢。细节决定成败,用药是否准确,配餐是否合理,决定着疾病治疗的成败。本书介绍了痛风的基本常识,常用药物,营养需求,食疗食谱等,最重要的是介绍了痛风患者的用药常识和配餐常识。本书集科学性,实用性,系统性于一体,是每个痛风病人的良师益友。

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upload/chinese_2025_10/zjjd/9787122244024.pdf

常见病居家调养系列脱发饮食用药调养栀子主编; 栀子北京:化学工业出版社, Chang jian bing ju jia tiao yang xi lie, Chang jian bing ju jia tiao yang xi lie, Beijing di 1 ban, Beijing Shi, China, 2015

脱发虽不是大病,但却影响人的容貌,打击自信心。中医药在改善人的体质、养护头发和治疗脱发方面有独特的效果。本书从脱发的基础知识入手,主要介绍了利用食物和药物对脱发进行治疗和保养的方法。详尽介绍了脂溢性脱发、雄激素性脱发、精神性脱发、内分泌失调性脱发、失血性脱发、化学性脱发、营养代谢障碍性脱发、头癣性脱发的药疗和食疗,推荐药材32种、药膳方320个,推荐食材32种、食谱320个。

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ia/manxingweiyansij0000unse.pdf

慢性胃炎四季饮食 Man xing wei yan si ji yin shi 马丙祥, 李浩主编; 马丙祥; 李浩沈阳:辽宁科学技术出版社, Chang jian bing yao shan diao yang cong shu, Chang jian bing yao shan diao yang cong shu, Di 1 ban, Shenyang Shi, China, 2002

本书简要介绍了慢性胃炎的防治常识, 疾病与饮食的关系, 四季饮食膳方以及常用防治疾病的食物和药物;详细介绍了每款膳食的原料, 制作方法, 食用方法以及功效主治, 并逐一用彩色图片表示

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ia/shiwushizuihaode0001abeh.pdf

食物是最好的医药 (日)阿部博幸著 ; 游慧娟译; 阿部博幸; 游慧娟天津:天津教育出版社, Da zhong jian kang cong shu -- 1, Di 1 ban, Tianjin Shi, China, 2005

Ben shu zhe li chan shu le ren ti dai xie du su, Ren ti man xing zhong du, Ren ti ben shen qi miao de pai du xi tong, Ji ren ti wei chi nei huan jing de xiang dui ping heng deng guan dian, Dou you xin ying du te zhi chu

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很老很老的老偏方, 护肤难题一扫光 Hen lao hen lao de lao pian fang, hu fu nan ti yi sao guang 莫秀梅编著广州:广东科技出版社, Du ke jia ting jian kang bi bei shu -- 006, Di 1 ban, China, 2013

本书以中医经典著作为基础, 总结了古代女子美容智慧, 详细介绍符合当前女性生活的护肤方法, 包括美白, 补水, 祛痘等等皮肤问题

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duxiu/initial_release/12888615.zip

食物养生全书汉竹编著;刘桂荣主编, Liu Guirong zhu bian, Han zhu bian zhu, 刘桂荣主编 , 汉竹编著, 刘桂荣, 汉竹文化传播公司, 刘桂荣主编 , 汉竹编著, 刘桂荣, 汉竹南京:江苏科学技术出版社, 2011, 2011

11 (p1): 第一章解开食物养生密码 12 (p1-1): 五色食物养五脏 13 (p1-2): 五味食物养五脏 14 (p1-3): 食物四性——寒、凉、温、热 15 (p1-4): 认识七大养索的养生功效 15 (p1-4-1): 水 15 (p1-4-2): 蛋白质 15 (p1-4-3): 碳水化合物 16 (p1-4-4): 膳食纤维 16 (p1-4-5): 脂肪 17 (p1-4-6): 维生素 18 (p1-4-7): 矿物质 21 (p2): 第二章纠正食物养生误区 22 (p2-1): 最常见的食物搭配误区 25 (p2-2): 进餐顺序错了也会有损健康 26 (p2-3): 蔬果单一食材饮食禁忌 29 (p3): 第三章食材养生功效全解 30 (p3-1): 谷物、豆及豆制品类 30 (p3-1-1): 大米——强身好气色 32 (p3-1-2): 玉米——抗癌保健明星 34 (p3-1-3): 糯米——健脾胃强身体 36 (p3-1-4): 小米——安眠健胃助消化 37 (p3-1-5): 小麦——养心、益肾 38 (p3-1-6): 燕麦——降脂减肥防贫血 39 (p3-1-7): 黑米——补血明目防癌症 40 (p3-1-8): 慧米——祛湿降压 41 (p3-1-9): 红小豆——降脂消水肿 42 (p3-1-10): 黄豆——补钙降糖补血 44 (p3-1-11): 绿豆——清热祛火解毒 46 (p3-1-12): 豌豆——抗菌消炎 47 (p3-1-13): 黑豆——补肾养颜 48 (p3-1-14): 豆腐——预防心血管疾病 49 (p3-2): 蔬菜类 49 (p3-2-1): 白菜——利尿降血压 50 (p3-2-2): 圆白菜——消炎抗癌 51 (p3-2-3): 油菜——增强机体免疫力 52 (p3-2-4): 芹菜——通便减肥降血压 54 (p3-2-5): 胡萝卜——明目抗癌 56 (p3-2-6): 白萝卜——补钙助消化 58 (p3-2-7): 菠菜——助消化防衰老 60 (p3-2-8): 空心菜——降脂减肥 61 (p3-2-9): 茼蒿——补血润肠消肿 62 (p3-2-10): 青椒——增食欲促消化 63 (p3-2-11): 土豆——健脾润肠 64 (p3-2-12): 山药——养胃更益寿 65 (p3-2-13): 红薯——护肤减肥 66 (p3-2-14): 芋头——调整酸碱平衡 67 (p3-2-15): 西红柿——护肤消脂 68 (p3-2-16): 黄瓜——清热利尿更美容 70 (p3-2-17): 苦瓜——开胃清火气 71 (p3-2-18): 丝瓜——延缓皮肤老化 72 (p3-2-19): 茄子——软化血管降血压 73 (p3-2-20): 扁豆——预防贫血和便秘 74 (p3-2-21): 莲藕——预防缺铁性贫血 75 (p3-2-22): 韭菜——补肾壮阳 76 (p3-2-23): 茭白——利尿祛湿 77 (p3-2-24): 香菇——维生素宝库 78 (p3-2-25): 草菇——解毒抗癌 79 (p3-2-26): 平菇——滋补强身 80 (p3-2-27): 金针菇——健脑益智 81 (p3-2-28): 黑木耳——补血养颜 82 (p3-2-29): 银耳——滋阴清肺 83 (p3-3): 水果、坚果类 83 (p3-3-1): 香蕉——改善抑郁 84 (p3-3-2): 苹果——通便止泻 86 (p3-3-3): 桃——补益气血 88 (p3-3-4): 红枣——养血安神长寿果 90 (p3-3-5): 菠萝——清热利尿 92 (p3-3-6): 葡萄——护肤抗衰老 93 (p3-3-7): 草莓——补血养颜佳品 94 (p3-3-8): 荔枝——提高人体免疫力 95 (p3-3-9): 樱桃——保护眼睛 96 (p3-3-10): 梨——清热润肺 97 (p3-3-11): 杨梅——和胃消食 98 (p3-3-12): 杏——生津化痰...

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duxiu/initial_release/13654014.zip

高血压你吃对了吗陈伟编著, zhu bian Chen Wei, 主编陈伟, 陈伟, 陈伟主编, 陈伟南京:江苏科学技术出版社, 2014, 2014

9 (p1): 了解高血压让高血压无处遁形 9 (p1-1): 血压基本常识 10 (p1-2): 高血压的主要症状 12 (p1-3): 高血压的危害 14 (p2): 第一章降压饮食秘诀用食物控制高血压 14 (p2-1): 高血压患者的饮食黄金法则 16 (p2-2): 高血压特殊人群的饮食原则 20 (p2-3): 高血压患者的四季饮食调养 22 (p2-4): 不可忽视的饮食细节 24 (p2-5): 高血压患者的饮食小窍门 26 (p2-6): 高血压的饮食误区 27 (p2-7): 门诊在线:高血压患者最关心的饮食问题 32 (p3): 第二章降压明星营养素有力对抗高血压 32 (p3-1): 钾促进钠的排泄,稳定血压 34 (p3-2): 镁保钾限钠、稳定血压 36 (p3-3): 钙增加尿钠排出 38 (p3-4): 烟酸促进血液循环 40 (p3-5): 维生素C 通过扩张血管辅助降血压 42 (p3-6): 维生素E 稳定血压 44 (p3-7): 锌调节锌镉比值稳定血压 46 (p3-8): 硒扩张血管、减少血管阻力 48 (p3-9): 优质蛋白质降低高血压的发病率 50 (p3-10): 膳食纤维降低体内的钠含量 52 (p3-11): ω—脂肪酸舒张血管、降低血压 56 (p4): 第三章降压食材食谱轻松吃掉高血压 56 (p4-1): 谷物类 56 (p4-1-1): 小米扩张血管、控制血压 58 (p4-1-2): 玉米保持血管弹性、降低血压 60 (p4-1-3): 薏米适合脾胃虚弱的高血压患者食用 62 (p4-1-4): 糙米加速钠的代谢 64 (p4-1-5): 荞麦抑制血压上升 66 (p4-1-6): 燕麦帮助排钠,辅助降压 68 (p4-1-7): 黄豆降低血压和胆固醇 72 (p4-1-8): 绿豆利尿、排钠 72 (p4-2): 蔬菜类 72 (p4-2-1): 白菜降脂降压,促进肠胃蠕动 74 (p4-2-2): 芹菜降低毛细血管的通透性 76 (p4-2-3): 菠菜限制钠内流,降低血压 78 (p4-2-4): 油菜避免对动脉壁造成损伤 80 (p4-2-5): 莼菜增加血管弹性,降低血压 82 (p4-2-6): 韭菜促进钠的排出,降低血压 84 (p4-2-7): 荠菜适宜肝阳上亢型高血压患者 86 (p4-2-8): 茼蒿对抗脾胃不和引起的高血压 88 (p4-2-9): 紫甘蓝将人体中的钠置换出来 90 (p4-2-10): 西蓝花保障一氧化氮的供应 92 (p4-2-11): 豌豆苗促进钠的排出,降低血压 94 (p4-2-12): 胡萝卜加强血液循环 96 (p4-2-13): 白萝卜有助于减少降压药的用量 98 (p4-2-14): 番茄使钠离子浓度降低 100 (p4-2-15): 茄子减轻钠对血压的不利影响 102 (p4-2-16): 黄瓜有较好的利尿作用 103 (p4-2-17): 苦瓜减少降压药的用量 104 (p4-2-18): 冬瓜能促进钠的排出,降低血压 106 (p4-2-19): 南瓜有较强的排钠功效 108 (p4-2-20): 洋葱降低血压,预防血栓 110 (p4-2-21): 山药阻止血脂在血管壁的沉淀 112 (p4-2-22): 土豆保钾排钠,防止血压升高 114 (p4-2-23): 红薯保护血管,稳定血压 116 (p4-2-24): 芦笋增强毛细血管弹性 118 (p4-2-25): 莴笋有利于维持血压稳定 120 (p4-2-26): 茭白对抗钠所引起的血压升高 122 (p4-2-27): 香菇防止血管硬化 124 (p4-2-28): 金针菇降低发生中风的概率 126 (p4-2-29): 猴头菇有利于高血压的治疗 128 (p4-2-30): 黑木耳防止血栓的形成 130 (p4-3): 肉蛋类 130 (p4-3-1): 牛瘦肉消除钠升高血压的不利影响 132...

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upload/chinese_2025_10/zjjd/9787122244666.pdf

常见病居家调养系列便秘饮食用药调养栀子主编; 栀子北京:化学工业出版社, Chang jian bing ju jia tiao yang xi lie, Chang jian bing ju jia tiao yang xi lie, Beijing di 1 ban, Beijing Shi, China, 2015

便秘虽不是什么大病,但却使人感觉十分痛苦,有人可导致痔疮、肛裂等并发症,严重时会诱发结肠癌。本书详尽介绍了急性便秘、慢传输型便秘、出口阻塞型便秘、混合型便秘以及常见疾病(如结肠与直肠黑变病、痔、糖尿病、高血压等)合并便秘的药疗和食疗,包括发病原因、临床表现、诊断、用药原则、推荐药材及药膳、推荐食材及食谱等。全书共介绍中药32味及药膳方约320个,常用食材32种及其组成的治疗便秘食谱约320个。读者可以根据个人情况选用。

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duxiu/initial_release/13377352.zip

很老很老的老偏方, 护肤难题一扫光 Hen lao hen lao de lao pian fang, hu fu nan ti yi sao guang 莫秀梅编著, Mo Xiumei zhu, 莫秀梅, author 广州:广东科技出版社, 2013, 2013

2 (p1): 第一章美白老偏方,美白其实很简单 2 (p1-1): 1.皮肤晒黑别着急,蛋清敷脸让你白回来 6 (p1-2): 2.肤色暗沉老便秘,菠菜猪血来帮忙 9 (p1-3): 3.多喝羊肉二仙汤,皮肤不再干燥无光 13 (p1-4): 4.脾虚成了“黄脸婆”,快喝山药扁豆粥 16 (p1-5): 5.脾气大面色也差,多喝花茶养心又护肤 20 (p1-6): 6.皮肤黑可能是肺虚,美白润肺就喝天冬粥 23 (p1-7): 7.月经不调脸色差,用三白汤调经美白见效快 25 (p1-8): 8.温水泡脚治失眠,睡好了皮肤也白了 29 (p1-9): 9.多喝胡萝卜玉米汤,整个夏天不怕晒 32 (p1-10): 10.绿豆海带汤,改善辐射带来的暗淡肤色 36 (p2): 第二章保湿老偏方,护肤先从补水开始 36 (p2-1): 11.皮肤干燥,快用莲子百合来调理 39 (p2-2): 12.脸上起皮屑,喝点栗子鸡汤就好 43 (p2-3): 13.脸上油腻真难受,光控油不补水可没用 47 (p2-4): 14.敏感皮肤难题多,这样补水最安全 50 (p2-5): 15.玫瑰花泡澡,缓解秋燥,浑身轻松 54 (p2-6): 16.香蕉面膜最好用,短时间内让你容光焕发 57 (p2-7): 17.皮肤越来越粗糙,蜂王浆嫩肤效果好 62 (p3): 第三章祛痘老偏方,帮你找回光滑清透的脸庞 62 (p3-1): 18.满脸痘痘真讨厌,桑叶帮你除烦恼 65 (p3-2): 19.下巴痘痘长不断,艾叶泡脚效果好 69 (p3-3): 20.鼻子长痘肿得吓人,试试牛蒡冬瓜汤 72 (p3-4): 21.脸颊长痘人急躁,喝点枸杞女贞茶就会好 75 (p3-5): 22.额头长痘是心火太旺,莲子百合大枣来降火 78 (p3-6): 23.排便不畅易生痘痘,枇杷叶帮你祛热排毒 81 (p3-7): 24.嘴边长痘胃口差,快喝红枣小米粥 84 (p3-8): 25.拒绝“草莓鼻”,牛奶加盐巧妙去黑头 86 (p3-9): 26.化妆品过敏起皮疹,大白菜帮大忙 89 (p3-10): 27.痘疤、痘印消不去,用埃及皇后的美容法 94 (p4): 第四章祛斑老偏方,让你的脸像剥了壳的鸡蛋,永无瑕疵 94 (p4-1): 28.三种豆子做豆浆,面部色斑扫光光 97 (p4-2): 29.雀斑满面遮不住,《红楼梦》里有妙方 101 (p4-3): 30.脸色发黄易长斑,贵妃的荔枝祛斑法帮大忙 103 (p4-4): 31.内分泌失调长黄褐斑,多吃枸杞酒酿蛋 106 (p4-5): 32.心情郁闷斑点多,柿叶磨粉来敷面 110 (p4-6): 33.怀孕长了妊娠斑,二白膏重新让你白 113 (p4-7): 34.经常按按三阴交,更年期长斑不用慌 116 (p4-8): 35.每天一杯西红柿汁,不怕长晒斑 119 (p4-9): 36.脸上长黑斑别着急,黑木耳白木耳双管齐下 122 (p4-10): 37.防治老年斑要趁早,常喝三仁美容粥 126 (p5): 第五章抗皱老偏方,让别人猜不出你的年龄 126 (p5-1): 38.《伤寒论》里猪肤汤,滋阴清热又除皱 129 (p5-2): 39.慈禧太后的祛皱汤,拯救缺乏营养的皮肤 132 (p5-3): 40.久坐不动老得快,按摩几下祛皱纹 136 (p5-4): 41.多喝百麦安神饮,淡化额头纹 139 (p5-5): 42.每天几颗甜杏仁,眉间皱纹去无踪 142 (p5-6): 43.做眼保健操,祛除难看的眼下皱纹 145 (p5-7): 44.自制眼膜祛鱼尾纹,笑得更灿烂 148 (p5-8): 45.法令纹不难消,多喝四君子汤 152 (p5-9): 46.自制中药面膜,干纹细纹能抚平 155 (p5-10): 47.土豆泥祛颈纹,昂首抬头更自信 160 (p6): 第六章其他美容老偏方,护肤难题一扫光 160 (p6-1): 48.毛孔粗大如橘皮,巧用酸奶紧肤质 163 (p6-2): 49.脸上死皮多,豆腐加牛奶可以去角质 165 (p6-3): 50.脸部水肿成大饼脸,常喝冬瓜玉米汤 168 (p6-4):...

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upload/duxiu_main2/【星空藏书馆】/【星空藏书馆】等多个文件/Kindle电子书库（012）/2022更新/2022/4月/医学/中国居民膳食指南.epub

中国居民膳食指南大全集白金版尚水编著; 尚水北京:华龄出版社, Di 1 ban, Beijing, China, 2011

现代社会,中国人的膳食结构发生了很大的变化,随着人类社会文明的进步和生活水平的提高,人们对于同自身进化和健康息息相关的饮食与健康问题越来越关注。人们的饮食观已由“温饱型”转向“健康养生型”,人们的膳食状况明显改善,儿童、青少年平均身高、体重增加,营养不良患病率下降;另一方面,部分人群膳食结构不合理及身体活动减少,引起某些慢性疾病,如肥胖、高血压、糖尿病、高血脂等生活方式病,这些疾病的患病率不断增加,已成为威胁人们健康的突出问题。

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儿科病饮食宜忌与食疗妙方吴宝康主编 ; 陈熠主审; 吴宝康; 陈熠上海:上海科学普及出版社, Di 1 ban, Shanghai, China, 2004

本书分为两大部分, 分别介绍了中医食疗的基础知识, 包括什么是食物疗法, 食物的性质和功能等;以及各种儿童常见病的概述, 辩证施食, 饮食调养注意事项等内容

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duxiu/initial_release/11878365.zip

中国名医养生智慧全集林一编著, Lin Yi bian zhu, 林一编著, 林一北京:中国商业出版社, 2007, 2007

2 (p1): 扁鹊扁鹊简介 4 (p2): 扁鹊的养生思想 6 (p3): 《黄帝内经》论养生 14 (p4): 《黄帝内经》中的养生之方 24 (p5): 华佗华佗简介 26 (p6): 华佗的养生之道 29 (p7): 《中藏经》论养生 32 (p8): 《中藏经》中的养生之方 38 (p9): 张仲景张仲景简介 39 (p10): 张仲景的养生思想 41 (p11): 《伤寒论》论养生 44 (p12): 《金匮要略》论饮食养生 45 (p13): 《金匮要略》中的饮食禁忌 48 (p14): 皇甫谧皇甫谧简介 49 (p15): 皇甫谧的养生思想 50 (p16): 《针灸甲乙经》论养生 74 (p17): 葛洪葛洪简介 75 (p18): 葛洪的养生思想 78 (p19): 《抱朴子内篇》论养生 89 (p20): 《肘后备急方》中的养生之方 94 (p21): 王叔和王叔和简介 95 (p22): 王叔和的养生思想 96 (p23): 《脉经》论养生 108 (p24): 陶弘景陶弘景简介 109 (p25): 陶弘景的养生之道 111 (p26): 《养生延命录》论养生 113 (p27): 《养生延命录》中的养生之方 118 (p28): 巢元方巢元方简介 120 (p29): 《诸病源候论》论养生 126 (p30): 孙思邈孙思邈简介 128 (p31): 孙思邈的养生之道 130 (p32): 《千金要方》论养生 132 (p33): 《千金翼方》论养生 135 (p34): 《千金要方》中的养生之方 139 (p35): 《千金要方》中的养生药酒配方 141 (p36): 《千金翼方》中的养生之方 142 (p37): 《千金翼方》中的养生药酒配方 146 (p38): 刘完素刘完素简介 148 (p39): 刘完素的养生思想 150 (p40): 《素问·病机气宜保命集》论养生 153 (p41): 《黄帝素问宣明论方》中的养生之方 158 (p42): 张从正张从正简介 159 (p43): 张从正的养生思想 161 (p44): 《儒门事亲》论养生 163 (p45): 《儒门事亲》中的养生之方 170 (p46): 李杲李杲简介 171 (p47): 李杲的养生思想 172 (p48): 《脾胃论》论养生 177 (p49): 《脾胃论》中的养生之方 186 (p50): 朱丹溪朱丹溪简介 189 (p51): 朱丹溪的养生思想 191 (p52): 《格致余论》论养生 196 (p53): 《丹溪心法》中的养生之方 204 (p54): 刘纯刘纯简介 205 (p55): 刘纯的养生思想 206 (p56): 《短命条辨》论养生 209 (p57): 《杂病治例》中的养生之方 210 (p58): 《玉机微义》中的养生之方 216 (p59): 汪机汪机简介 217 (p60): 汪机的养生思想 218 (p61): 《石山医案》论养生 221 (p62): 《读素问抄》论养生 222 (p63): 《外科理例》中的养生之方 228 (p64): 李时珍李时珍简介 231 (p65): 李时珍的养生思想 233 (p66): 《本草纲目》中的养生之方 238 (p67): 龚廷贤龚廷贤简介 239 (p68): 龚廷贤的养生思想 241 (p69): 《寿世保元》论养生 247 (p70): 《寿世保元》中的养生之方 254 (p71): 张介宾张介宾简介 255 (p72): 张介宾的养生思想 256 (p73): 《景岳全书》论养生 258 (p74): 《景岳全书》中的养生之方 268 (p75): 陈士铎陈士铎简介 268 (p76): 陈士铎的养生思想 270 (p77): 《外经微言》论养生 272 (p78):...

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全国优秀畅销书醋蛋治百病(修订本) 《百病防治丛书》编写组; 《百病防治丛书》编写组上海:上海科学技术文献出版社, Bai bing fang zhi cong shu, Bai bing fang zhi cong shu, Xiu ding ben, Di 1 ban, Shanghai Shi, China, 1997

2, 3, 18, 166 pages ; 19 cm Includes bibliographical references

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zlib/no-category/杨明远, Yang, Mingyuan/Ke xue yang sheng yu jian kang, 科学养生与健康_119053667.pdf

Ke xue yang sheng yu jian kang, 科学养生与健康杨明远, Yang, Mingyuan Beijing : Jin dun chu ban she, Di 1 ban, Beijing, China, 2013

297 pages ; 21 cm

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duxiu/initial_release/11936512.zip

家常营养食典 Jia chang ying yang shi dian 她品文化编, Ta pin wen hua bian, 她品文化编, 她品文化长春:吉林科学技术出版社, 2008, 2008

8 (p1): 第一部分蔬果类——素食好滋味芦蒿 10 (p2): 芦蒿炒肉丝 10 (p3): 芦蒿拌香干 11 (p4): 凉拌芦蒿栗子 11 (p5): 芦蒿炒金针菇 12 (p6): 笋 14 (p7): 芦笋百合 14 (p8): 芦笋蛋 15 (p9): 芦笋鸡片 15 (p10): 芦笋炒金针菇 16 (p11): 胡萝卜 18 (p12): 胡萝卜炒牛肉丝 18 (p13): 花生胡萝卜瘦肉丁 19 (p14): 玉米胡萝卜粥 19 (p15): 胡萝卜炒卷心菜 20 (p16): 菠菜 22 (p17): 菠菜蛋汤 22 (p18): 菠菜猪肝汤 23 (p19): 凉拌菠菜 23 (p20): 菠菜炒粉丝 24 (p21): 韭菜 26 (p22): 韭菜炒豆芽 26 (p23): 韭菜炒鸡蛋 27 (p24): 韭菜虾米 27 (p25): 韭菜拌腰丝 28 (p26): 木瓜 30 (p27): 素炒双瓜 30 (p28): 木瓜百合秀 31 (p29): 木瓜绿豆汤 31 (p30): 木瓜火腿蒸饭 32 (p31): 苦瓜 34 (p32): 苦瓜粥 34 (p33): 豆豉尖椒苦瓜 35 (p34): 苦瓜炒肺片 35 (p35): 牛肉苦瓜汤 36 (p36): 黄瓜 38 (p37): 黄瓜拌木耳 38 (p38): 黄瓜豆腐肉末羹 39 (p39): 黄瓜果汁 39 (p40): 青瓜玉米笋 40 (p41): 丝瓜 42 (p42): 丝瓜炒蛋 42 (p43): 丝瓜炒番茄 43 (p44): 丝瓜豆腐汤 43 (p45): 甜椒炒丝瓜 44 (p46): 冬瓜 45 (p47): 青豆虾仁冬瓜卷 46 (p48): 蟹味冬瓜银耳汤 46 (p49): 冬瓜炒虾仁 47 (p50): 烧冬瓜 47 (p51): 冬瓜莲米粥 48 (p52): 莲子 49 (p53): 银花莲子粥 50 (p54): 莲子糯米粥 50 (p55): 莲子甲鱼汤 51 (p56): 鸭肉莲子羹 51 (p57): 莲子粥 52 (p58): 西瓜 54 (p59): 凉拌西瓜皮 54 (p60): 瓜皮炒肉丝 55 (p61): 绿豆西瓜汤 55 (p62): 西瓜炖鸡块 56 (p63): 西红柿 58 (p64): 番茄炖牛腩 58 (p65): 糖拌番茄 59 (p66): 茭白炒番茄 59 (p67): 西兰花炒番茄 60 (p68): 青椒 61 (p69): 酱爆青椒 62 (p70): 虎皮青椒 62 (p71): 青椒炒鸡蛋 63 (p72): 青椒炒猪肝 63 (p73): 青椒肉丝 64 (p74): 栗子 66 (p75): 板栗鸡块 66 (p76): 板栗烧白菜 67 (p77): 板栗薏米羹 67 (p78): 板栗焖羊肉 68 (p79): 芋头 70 (p80): 剁椒蒸芋头 70 (p81): 牛肉蒸芋头 71 (p82): 芋头南瓜粥 71 (p83): 浇汁红芋 72 (p84): 莴苣 73 (p85): 冬笋莴苣汤 74 (p86): 黑芝麻拌莴苣丝 74 (p87): 凉拌莴苣 75 (p88): 莴苣腐竹肉丝 75 (p89): 泡莴苣 76 (p90): 木耳 77 (p91): 天津肉片 78 (p92): 黑白双会 78 (p93): 木耳清沙拉 79 (p94): 虾皮木耳 79 (p95): 黑木耳卷心菜 80 (p96): 芹菜 81 (p97): 芹菜海米粥 82 (p98): 西芹菠萝炒火腿 82 (p99): 绿芹白菇汤 83 (p100): 绿芹红心 83 (p101): 香芹蚬子 84 (p102): 花菜 86 (p103):...

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duxiu/initial_release/《中国传统饮食宜忌全书》_11198125.zip

中国传统饮食宜忌全书王焕华,倪慧珠编著, Wang Huanhua, Ni Huizhu bian zhu, 王焕华, 倪慧珠编著, 王焕华, 倪惠珠, 王焕华, 1946- 南京:江苏科学技术出版社, 2002, 2002

1 (p0-1): 目录 1 (p0-2): 第一章绪论 1 (p0-3): 一、“食药同源”之说 3 (p0-4): 二、饮食物的四气理论 4 (p0-5): 三、饮食物的五味学说 6 (p0-6): 四、食物归经理论 7 (p0-7): 五、“以脏补脏”说 8 (p0-8): 六、“发物”忌口论 10 (p0-9): 七、饮食宜忌的整体辨证观 12 (p0-10): 第二章谷肉果菜饮食宜忌 13 (p0-11): 一、谷类饮食宜忌 13 (p0-12): 1.粳米(附:米油) 14 (p0-13): 2.糯米 15 (p0-14): 3.粟米 16 (p0-15): 4.玉米 17 (p0-16): 5.锅巴 17 (p0-17): 6.西谷米 18 (p0-18): 7.高粱(附:黍米、稷米) 18 (p0-19): 8.小麦(附:浮小麦) 19 (p0-20): 9.大麦(附:大麦芽) 20 (p0-21): 10.荞麦 21 (p0-22): 11.燕麦 22 (p0-23): 12.谷芽 22 (p0-24): 13米皮糠 23 (p0-25): 14.青稞 23 (p0-26): 15.番薯(附:番薯藤叶) 24 (p0-27): 16.甘薯 25 (p0-28): 17?苡仁 26 (p0-29): 18.南瓜 27 (p0-30): 19.芝麻 28 (p0-31): 20.黄大豆 29 (p0-32): 21.饭豇豆 30 (p0-33): 22.豌豆(附:豌豆头) 30 (p0-34): 23.扁豆 31 (p0-35): 24.蚕豆 32 (p0-36): 25.赤小豆 33 (p0-37): 26.黑大豆 34 (p0-38): 27.绿豆(附:绿豆粉、绿豆芽、绿豆皮) 35 (p0-39): 二、肉类饮食宜忌 35 (p0-40): 1.牛肉 36 (p0-41): 2.牛肝 37 (p0-42): 3.牛肚 37 (p0-43): 4牛髓 38 (p0-44): 5.狗肉 39 (p0-45): 6.羊肉 40 (p0-46): 7.羊 40 (p0-47): 8.羊肚 41 (p0-48): 9.羊骨 42 (p0-49): 10.羊髓(附:羊脑) 42 (p0-50): 11.猪肉 44 (p0-51): 12.猪蹄 44 (p0-52): 13.猪血 45 (p0-53): 14.猪肚 45 (p0-54): 15.猪肠 46 (p0-55): 16.猪肺 46 (p0-56): 17.猪骨 47 (p0-57): 18.猪胰 47 (p0-58): 19.猪脑 48 (p0-59): 20.猪皮 49 (p0-60): 21.猪髓 49 (p0-61): 22.火腿 50 (p0-62): 23.猪肝 51 (p0-63): 24.猪心 51 (p0-64): 25.猪肾 52 (p0-65): 26.鸡肉 53 (p0-66): 27.鸡肝 53 (p0-67): 28.鸡蛋 56 (p0-68): 29.乌骨鸡 57 (p0-69): 30.鸭肉 57 (p0-70): 31.鸭蛋(附:皮蛋) 58 (p0-71): 32.鸭血 59 (p0-72): 33.鹅肉(附:鹅肫、鹅蛋、鹅血) 60 (p0-73): 35.驴肉 60 (p0-74): 34.马肉 61 (p0-75): 36.兔肉(附:兔脑、兔肝) 62 (p0-76): 37.野猪肉(附:野猪蹄) 62 (p0-77): 38.猬肉(附:刺猬皮) 63 (p0-78): 39.麻雀(附:麻雀蛋) 64 (p0-79): 40.鸽肉(附:鸽蛋) 65 (p0-80): 41.雉肉 66 (p0-81): 42.鹌鹑(附:鹌鹑蛋) 66 (p0-82): 43.鹧鸪 67 (p0-83): 44.蛇肉 67 (p0-84): 45.貒肉 68 (p0-85):

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ia/meitianqingchuai0000chen.pdf

每天清除癌細胞 : 陳月卿全食物養生法 = Whole food, whole health, and whole living Mei tian qing chu ai xi bao : Chen Yuqing quan shi wu yang sheng fa = Whole food, whole health, and whole living zuo zhe Chen Yueqing 時報文化出版企業股份有限公司 Shi bao wen hua chu ban qi ye gu fen you xian gong si, Shen ti wen hua -- CS96, Shen ti wen hua -- 96., Chu ban, Taibei Shi, China (Republic : 1949- ), 2010

Whole food, nutrition, and health diet concepts cover 10 health issues and dietary codes of practice. Eat the best foods to boost immunity! In Traditional Chinese. Distributed by Tsai Fong Books, Inc.

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duxiu/initial_release/11396389.zip

食物与癌症林仁混著, Lin Renhun zhu, Ren Hun Lin, Ren'gun Lin, 林仁混著, 林仁混联经出版事业公司, 1994, 1994

1 (p0-1): 目次 1 (p0-2): 总序 1 (p0-3): 第一章食物中致癌性之危险因素 1 (p0-4): 第一节前言 3 (p0-5): 自序 3 (p0-6): 第二节食物中之致癌因素与抑癌因素 4 (p0-7): 第三节食物中含有增加癌症之营养因素 5 (p0-8): 第四节食物中之非营养成份也会增强致癌作用 7 (p0-9): 第五节食物中含有减少癌症机率之营养素 8 (p0-10): 第六节食物中之保护因素(抑癌作用) 9 (p0-11): 第七节癌症预防之策略 15 (p0-12): 第二章利用癌症之营养特性来防癌 15 (p0-13): 第一节前言 16 (p0-14): 第二节营养性致癌作用(一):讨论食道、胃与肝癌 18 (p0-15): 第三节营养致癌作用(二):讨论、乳房与胰脏癌 20 (p0-16): 第四节营养致癌作用之促进者 21 (p0-17): 第五节营养致癌作用之预防 27 (p0-18): 第一节前言 27 (p0-19): 第三章致癌物 28 (p0-20): 第二节人类致癌物之测定 29 (p0-21): 第三节人类致癌物之分类与人类癌症之关系 30 (p0-22): 第四节空气中之致癌物 33 (p0-23): 第五节水中之致癌物 33 (p0-24): 第六节食物中之致癌物 38 (p0-25): 第七节我们对致癌物之正确态度 39 (p0-26): 第八节致癌物之研究与其对防癌的积极意义 43 (p0-27): 第四章致癌作用 43 (p0-28): 第一节前言 44 (p0-29): 第二节化学致癌作用之自然史 46 (p0-30): 第三节启始作用之生化与分子机制 54 (p0-31): 第四节促进作用之生化与分子机制 60 (p0-32): 第五节环境中启始者、促进者与人类癌症的关系 63 (p0-33): 第六节致癌基因之活化与致癌作用之分子机制 66 (p0-34): 第七节数个致癌基因参与致癌作用 71 (p0-35): 第二节食物影响癌症之途径 71 (p0-36): 第五章食物与致癌作用之关系 71 (p0-37): 第一节食物与生活态度皆可影响癌症之发生率 82 (p0-38): 第三节食物中的致癌性污染物 102 (p0-39): 第四节烹饪食物中之致癌物 114 (p0-40): 第五节饮食与各种癌症之个论 123 (p0-41): 第六节美国对改善日食之努力目标 129 (p0-42): 第六章营养要素与癌症 129 (p0-43): 第一节脂质 142 (p0-44): 第二节蛋白质 151 (p0-45): 第三节碳水化合物 157 (p0-46): 第七章维生素与癌症 157 (p0-47): 第一节维生素A 169 (p0-48): 第二节维生素B 177 (p0-49): 第三节维生素C 180 (p0-50): 第四节维生素D、E与K 187 (p0-51): 第八章矿物质与癌症 187 (p0-52): 第一节硒与癌症 196 (p0-53): 第二节锌与癌症 197 (p0-54): 第三节钙与癌症 198 (p0-55): 第四节钠(食盐)与癌症 203 (p0-56): 第九章氧自由基与癌症 203 (p0-57): 第一节前言 205 (p0-58): 第二节氧自由基之化学特性 207 (p0-59): 第三节氧自由基之生物特异性 208 (p0-60): 第四节氧自由基之研究新法 210 (p0-61): 第五节氧自由基与脂质之过氧化作用 211 (p0-62): 第六节氧自由基对蛋白分子之氧化损伤 211 (p0-63): 第七节氧自由基对核酸分子之氧化损伤 213 (p0-64): 第八节氧自由基与致癌作用 219 (p0-65): 第十章抗氧化剂与抗癌化作用 219 (p0-66): 第一节前言 220 (p0-67): 第二节致癌作用之分子机制 221...

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duxiu/g7/data/dbook-data-fix_bad_decryption/12877799_女性病药膳食疗秘方妊娠篇.zip

女性病药膳食疗秘方妊娠篇. Nü xing bing yao shan shi liao mi fang Ren shen pian 辜翔,李一鸣著深圳:海天出版社, Di 1 ban, Shenzhen Shi, China, 2004

本书针对妊娠期出现的各种病症介绍了其病因, 症状, 诊断及预防措施, 并就热点问题作了回答.书中侧重于提供食疗秘方(乳药粥, 药茶, 药羹, 药汤, 药膳菜肴等), 还提供了行之有效的自然疗法

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duxiu/initial_release/13057648.zip

营养食谱与配膳周辉堂编著, Zhou Huitang bian zhu 广州:广东科技出版社, 1995, 1995

1 (p1): 第一部分膳食营养与健康 1 (p1-1): 一、概论 1 (p1-1-1): (一)膳食与营养 2 (p1-1-2): (二)食物分类及所含主要营养素 4 (p1-1-3): (三)营养素的生理功能 8 (p1-1-4): (四)人体营养素生理需要量和供给量 10 (p1-2): 二、饮食与健康 11 (p1-2-1): (一)发生营养性疾病的原因 13 (p1-2-2): (二)与膳食营养有关的疾病 16 (p1-3): 三、膳食指南 17 (p1-3-1): (一)食物多样化 18 (p1-3-2): (二)饥饱应适当 18 (p1-3-3): (三)油脂应适量 19 (p1-3-4): (四)粗细应搭配 19 (p1-3-5): (五)食盐应限量 20 (p1-3-6): (六)甜食应少吃 20 (p1-3-7): (七)饮酒应节制 21 (p1-3-8): (八)每餐应合理 21 (p1-4): 四、平衡膳食食谱的编制 21 (p1-4-1): (一)用膳餐次 22 (p1-4-2): (二)三餐能量的分配 22 (p1-4-3): (三)合理膳食构成指标 22 (p1-4-4): (四)食谱的编制 24 (p2): 第二部分正常人群的营养配膳 24 (p2-1): 一、婴儿期(初生~12个月)营养食谱 24 (p2-1-1): (一)初生~3个月营养食谱 29 (p2-1-2): (二)4~12个月营养食谱 32 (p2-1-3): (三)婴儿辅助食品种类及添加顺序 33 (p2-2): 二、幼儿期(1~3岁)营养食谱 40 (p2-3): 三、学龄前儿童(4~6岁)营养食谱 45 (p2-4): 四、学龄儿童(7~12岁)营养食谱 50 (p2-5): 五、青少年(13~17岁)营养食谱 56 (p2-6): 六、成年(18~44岁)营养食谱 56 (p2-6-1): (一)极轻劳动者营养食谱 61 (p2-6-2): (二)轻劳动者营养食谱 65 (p2-6-3): (三)中等劳动者营养食谱 70 (p2-6-4): (四)重劳动者营养食谱 75 (p2-6-5): (五)极重劳动者营养食谱 79 (p2-7): 七、老年前期(45~59岁)营养食谱 79 (p2-7-1): (一)极轻劳动者营养食谱 85 (p2-7-2): (二)轻劳动者营养食谱 89 (p2-7-3): (三)中等劳动者营养食谱 94 (p2-7-4): (四)重劳动者营养食谱 98 (p2-8): 八、老年营养食谱 99 (p2-8-1): 60~69岁年龄组营养食谱 99 (p2-8-1-1): (一)极轻劳动者营养食谱 104 (p2-8-1-2): (二)轻劳动者营养食谱 108 (p2-8-1-3): (三)中等劳动者营养食谱 113 (p2-8-2): 70~79岁年龄组营养食谱 113 (p2-8-2-1): (一)极轻劳动者营养食谱 117 (p2-8-2-2): (二)轻劳动者营养食谱 121 (p2-8-3): 80岁以上年龄组营养食谱 126 (p2-9): 九、孕妇及乳母营养食谱 126 (p2-9-1): (一)孕妇妊娠早期(1~3个月)营养食谱 132 (p2-9-2): (二)孕妇妊娠中期(4~6个月)营养食谱 138 (p2-9-3): (三)孕妇妊娠末期(7~9个月)营养食谱 144 (p2-9-4): (四)乳母营养食谱 151 (p3): 第三部分特殊作业环境人群的营养配膳 151 (p3-1): 一、高温作业者营养食谱 156 (p3-2): 二、低温环境生活及作业者营养食谱 161 (p3-3): 三、高原地区生活及作业者营养食谱 166 (p3-4): 四、飞行员营养食谱 171 (p3-5): 五、潜水员营养食谱 177 (p3-6): 六、铅作业者营养食谱 180 (p3-7): 七、苯作业者营养食谱 185 (p3-8): 八、磷作业者营养食谱 190 (p3-9): 九、矿工营养食谱 196 (p3-10): 十、放射线作业者营养食谱...

中文 [zh] · PDF · 44.4MB · 1995 · 📗 未知类型的图书 · 🚀/duxiu/zlibzh · Save

ia/xuetangjiefangma0000hyma.pdf

Xue tang jie fang: man xing bing de gen yuan zai xue tang zhen dang, Kelindun yu yi jiao ni cong ying yang xia shou, ying hui ren sheng jian kang Make Haiman zhu; Gao Zimei yi = Blood sugar solution : the ultrahealthy program for losing weight, preventing disease, and feeling great now! / Mark Hyman Taibei Shi: Ru guo chu ban, About -- 17, About xi lie -- 17., Chu ban, Taibei Shi, China (Republic : 1949- ), 2014

本书帮你认识和对付体重问题, 糖尿病以及血糖与疾病之间的关系, 帮你了解自身健康状况

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ia/michuanzhonghuay0000unse.pdf

秘传中华药膳宝典 Mi chuan Zhonghua yao shan bao dian 陈剑锋主编 ; 许文传, 皮健革编著; 皮健革; Xu wen chuan; Pi jian ge; 陈剑锋; 许文传广州:羊城晚报出版社, Di 1 ban, Guangzhou Shi, China, 2003

552 pages ; 20 cm

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duxiu/initial_release/13656021.zip

你吃对了吗 : 常见病吃什么? 禁什么? 《健康大讲堂》编委会主编, \"Jian kang da jiang tang\" bian wei hui zhu bian, 《健康大讲堂》编委会主编, 《健康大讲堂》编委会, \"健康大讲堂\"编委会主编, 健康大讲堂编委会哈尔滨:黑龙江科学技术出版社, 2013, 2013

25 (p1): 神经及精神科常见疾病本草食疗方 25 (p1-1): 抑郁症 25 (p1-1-1): 抑郁症患者饮食保健 25 (p1-1-1-1): 菠萝甜汤 25 (p1-1-1-2): 香附陈皮炒肉 26 (p1-1-2): 抑郁症患者饮食禁忌 26 (p1-1-2-1): 禁食具有神经刺激性的食物 26 (p1-1-2-2): 禁食辛辣刺激、性温热的调料和食物 28 (p1-2): 帕金森病 28 (p1-2-1): 帕金森病患者饮食保健 28 (p1-2-1-1): 天麻地龙炖牛肉 28 (p1-2-1-2): 天麻川芎鱼头汤 29 (p1-2-2): 帕金森病患者饮食禁忌 29 (p1-2-2-1): 禁食性温热的食物 29 (p1-2-2-2): 禁食富含拟胆碱、富含维生素B6的食物 31 (p1-3): 坐骨神经痛 31 (p1-3-1): 坐骨神经痛患者饮食保健 31 (p1-3-1-1): 花椒猪脚冻 31 (p1-3-1-2): 附子蒸羊肉 32 (p1-3-1-3): 强筋党参牛尾汤 32 (p1-3-1-4): 龟板杜仲猪尾汤 32 (p1-3-1-5): 独活羊肉汤 33 (p1-3-2): 坐骨神经痛患者饮食禁忌 33 (p1-3-2-1): 禁食生冷刺激性食物 33 (p1-3-2-2): 禁食肥厚油腻的食物 37 (p2): 五官科常见疾病本草食疗方 37 (p2-1): 口腔溃疡 37 (p2-1-1): 口腔溃疡患者饮食保健 37 (p2-1-1-1): 赤小豆薏米汤 37 (p2-1-1-2): 莲子萝卜汤 38 (p2-1-1-3): 大米决明子粥 38 (p2-1-1-4): 蒜蓉菠菜 38 (p2-1-1-5): 黄连甘草饮 39 (p2-1-2): 口腔溃疡患者饮食禁忌 39 (p2-1-2-1): 禁食性温热的食物 39 (p2-1-2-2): 禁食利尿作用较强的蔬菜水果 41 (p2-2): 鼻炎 41 (p2-2-1): 鼻炎患者饮食保健 41 (p2-2-1-1): 黄花菜鱼头汤 41 (p2-2-1-2): 丝瓜络煲猪瘦肉 42 (p2-2-1-3): 葱白红枣鸡肉粥 42 (p2-2-1-4): 金银花鱼腥草白芷茶 42 (p2-2-1-5): 苍耳辛夷薄荷饮 43 (p2-2-2): 鼻炎患者饮食禁忌 43 (p2-2-2-1): 禁食生冷寒凉的食物 43 (p2-2-2-2): 禁食具有辛辣刺激性的食物 45 (p2-3): 咽炎 45 (p2-3-1): 咽炎患者饮食保健 45 (p2-3-1-1): 冬瓜薏米煲老鸭 45 (p2-3-1-2): 甘草清咽汤 46 (p2-3-1-3): 薄荷西米粥 46 (p2-3-1-4): 香菇肉片汤 46 (p2-3-1-5): 蒲公英罗汉果茶 47 (p2-3-2): 咽炎患者饮食禁忌 47 (p2-3-2-1): 禁食燥热食物、咸寒食物、甜腻食物 47 (p2-3-2-2): 禁食炸、烤、爆的食物以及炒货 49 (p2-4): 腮腺炎 49 (p2-4-1): 腮腺炎患者饮食保健 49 (p2-4-1-1): 黄连冬瓜鱼片汤 49 (p2-4-1-2): 绿豆黄豆饮 50 (p2-4-1-3): 丹参黄芪饮 50 (p2-4-1-4): 金银板蓝根饮 50 (p2-4-1-5): 板蓝根排毒茶 51 (p2-4-2): 腮腺炎患者饮食禁忌 51 (p2-4-2-1): 禁食性温热的食物 51 (p2-4-2-2): 禁食鹅肉、虾、蟹、带鱼、鲤鱼等发物 53 (p2-5): 耳鸣、耳聋 53 (p2-5-1): 耳鸣、耳聋患者饮食保健 53 (p2-5-1-1): 熟地双味肠粉 53 (p2-5-1-2): 归芪猪肝汤 54 (p2-5-1-3): 山茱萸枸杞瘦肉汤 54 (p2-5-1-4): 二参清鸡汤 54 (p2-5-1-5): 河车鹿角胶粥 55 (p2-5-2): 耳鸣、耳聋患者饮食禁忌 55 (p2-5-2-1):...

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duxiu/initial_release/12067872.zip

12067872_痛风用药与配餐精华版杜玉茗,王迪主编, zhu bian: Du Yuming, Wang Di, zhu shen: Zhao Guilan, bian zhe: Du Yuming [and others], 主编: 杜玉茗, 王迪 , 主审: 赵桂兰 , 编者: 杜玉茗 [and others, 杜玉茗, 王迪, Yuming Du, Di Wang, 杜,玉茗, 王,迪主编长春:吉林科学技术出版社, 2008, 2008

2 (p1): 痛风可防可治 2 (p2): 什么是痛风 4 (p3): 痛风是如何发生的 4 (p4): 高尿酸血症与痛风有何区别 5 (p5): 痛风与并发疾病 6 (p6): 得了痛风怎么办 8 (p7): 痛风可以预防吗 10 (p8): 痛风的用药常识 10 (p9): 痛风患者用药须听从专科医生指导 10 (p10): 如何制订合理的用药方案 11 (p11): 抗痛风药的种类与作用原理 12 (p12): 需要了解的抗痛风新药、进口药 13 (p13): 如何选用有抗痛风作用的中药单方 14 (p14): 如何选用有抗痛风作用的中药复方 17 (p15): 抗痛风中西药联合应用的原则与禁忌 19 (p16): 抗痛风中药的配伍宜忌 23 (p17): 抗痛风中西药的配伍宜忌 28 (p18): 抗痛风西药联合应用的原则 29 (p19): 抗痛风西药配伍宜忌 30 (p20): 抗痛风药对患者的营养状态有何影响 30 (p21): 如何判定抗痛风药的治疗效果 31 (p22): 如何减轻抗痛风药的不良反应 36 (p23): 痛风的常用药物 36 (p24): 秋水仙碱 37 (p25): 促进尿酸排泄药 39 (p26): 抑制尿酸合成药 40 (p27): 非甾体类抗炎药 49 (p28): 糖皮质激素 50 (p29): 具有双重药理作用的药物 52 (p30): 碱性药物 54 (p31): 碳酸酐酶抑制剂 55 (p32): 肠道吸附剂 58 (p33): 痛风不同阶段的推荐用药高尿酸血症期(无症状期)用药 59 (p34): 急性痛风性关节炎期用药 65 (p35): 痛风间歇期及慢性关节炎期用药 67 (p36): 痛风性肾病用药 70 (p37): 尿酸性肾结石用药 74 (p38): 痛风常见并发症的推荐用药痛风并发糖尿病用药 77 (p39): 痛风并发高脂血症用药 82 (p40): 痛风并发冠心病用药 84 (p41): 痛风并发肥胖症用药 86 (p42): 痛风并发高血压用药 90 (p43): 痛风的配餐常识 90 (p44): 痛风患者的膳食指南 91 (p45): 痛风患者的营养需求 92 (p46): 如何制订抗痛风配餐方案 93 (p47): 如何计算配餐的热量 93 (p48): 常用食物的嘌呤含量 94 (p49): 痛风患者食物搭配宜忌 96 (p50): 痛风患者的忌口 97 (p51): 如何配餐能减轻抗痛风药的不良反应 100 (p52): 痛风的合理配餐 100 (p53): 春季配餐 107 (p54): 夏季配餐 115 (p55): 秋季配餐 122 (p56): 冬季配餐 130 (p57): 痛风各阶段及并发症的配餐痛风性肾病配餐 133 (p58): 痛风并发糖尿病配餐 138 (p59): 痛风并发肥胖症配餐 141 (p60): 痛风并发高血压配餐 145 (p61): 痛风并发冠心病配餐 152 (p62): 痛风各阶段及并发症的食疗食谱痛风性肾病食疗食谱 154 (p63): 痛风并发糖尿病食疗食谱 160 (p64): 痛风并发肥胖症食疗食谱 164 (p65): 痛风并发高血压食疗食谱 167 (p66): 痛风并发冠心病食疗食谱本书共分为八个部分, 包括通风的基本常识, 痛风的用药常识, 痛风的常用西药, 痛风及其常见并发症的推荐用药等内容本书共分为八个部分,包括通风的基本常识、痛风的用药常识、痛风的常用西药、痛风及其常见并发症的推荐用药等内容。本书共分为八个部分,包括通风的基本常识、痛风的用药常识、痛风的常用西药、痛风及其常见并发症的推荐用药等内容。

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ia/hafoyishiyangshe0000xuru.pdf

Hafo yi shi yang sheng fa = Harvard Doctor's secrets of health Xu Ruiyun zhu Taibei Shi: Ping an wen hua you xian gong si, Zhen jian kang = -- Health -- 03, Ping an cong shu -- di 0336 zhong, Zhen jian kang -- 03., Ping an cong shu -- di 336 zhong., Chu ban, Taibei Shi, China (Republic : 1949- ), 2009

AGEAGE

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糖尿病的饮食治疗第2版冯正仪,陈衔城编著上海:复旦大学出版社;上海:上海医科大学出版社, Di 2 ban, Shanghai Shi, China, 2002

《糖尿病的飲食治療》自1999年11月第1版出版以來,已成為廣大醫務人員和糖尿病患者台理配製食譜和認識飲食誤區的參考書,也為健康人保持正常體重和老年人降低血脂所用。

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花养全家更健康顾奎琴主编; 顾奎琴北京:中国纺织出版社, Di 1 ban, Beijing Shi, China, 2013

Ben shu zhu yao jie shao yi hua cao zi yang shen ti de fang fa

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妙用食疗养全家易磊编著; 易磊上海:上海科学技术文献出版社, Di 1 ban, Shanghai, China, 2010

本书就人生老, 中, 小三个基本阶段进行了富有针对性的膳食调理说明

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duxiu/initial_release/12532699.zip

孕产食谱张冠宇编著, Zhang Guanyu bian zhu, Chang Zheng shen du, 张冠宇编著 , 常筝审读, 张冠宇, 常筝北京:华夏出版社, 2010, 2010

1 (p1): Part1 营养是优生的基础——孕前营养膳食 2 (p2): 一、孕前做好营养储备 2 (p3): 1.女性要先排毒后怀孕 5 (p4): 2.孕前饮食很重要 12 (p5): 3.女性吃什么能促进怀孕 13 (p6): 4.不能忽略男性的饮食 16 (p7): 二、孕前各种类型女性的食谱 16 (p8): 1.普通型 17 (p9): 鸡蛋炒饭 17 (p10): 奶油牛舌 18 (p11): 榨菜鸡丝汤 18 (p12): 橘子果冻 19 (p13): 莲藕干贝排骨 19 (p14): 菠菜猪五花肉 20 (p15): 2.肥胖型 20 (p16): 薏米绿豆稀饭 21 (p17): 酸梅茶 21 (p18): 金针汤 22 (p19): 牛奶白菜卷 22 (p20): 卤萝卜 23 (p21): 炒牛舌 23 (p22): 糖醋莲藕 24 (p23): 萝卜炒蚬肉 24 (p24): 什锦汤 25 (p25): 3.神经质型 25 (p26): 什锦菜包 26 (p27): 干贝汤 26 (p28): 4.消化不良型 26 (p29): 芝麻馅饼 27 (p30): 酒姜煎饼 27 (p31): 糯米香菇饭 28 (p32): 炒猪肝 28 (p33): 鸡翅栗子 29 (p34): 红烧鸡腿 29 (p35): 肉酱淋川烫菜 30 (p36): 5.不易受孕型 30 (p37): 枸杞子粥 31 (p38): 青虾炒韭菜 31 (p39): 益母当归煲蛋 32 (p40): 童子鸡露 32 (p41): 鹿鞭炖嫩鸡 32 (p42): 菟丝子炖鹌鹑 33 (p43): 鸡肝菟丝子汤 33 (p44): 6.素食型 34 (p45): 素炒三鲜 34 (p46): 酥炸甜核桃 35 (p47): 三、孕前不同体质调养食谱 35 (p48): 1.阳虚体质 36 (p49): 虫草全鸡 36 (p50): 人参虫草鸭 37 (p51): 温补鹌鹑汤 37 (p52): 2.阴虚体质 37 (p53): 海参粥 38 (p54): 四味粥 38 (p55): 淡菜薏仁墨鱼汤 38 (p56): 3.血虚体质 39 (p57): 枸杞子肉丁 39 (p58): 参归炖鸡 40 (p59): 乌贼骨炖鸡 40 (p60): 4.气虚体质 40 (p61): 人参莲子汤 41 (p62): 枸杞莲子汤 41 (p63): 益脾饼 42 (p64): 5.肝郁体质 42 (p65): 郁芍兔肉汤 42 (p66): 玫瑰花茶 43 (p67): 佛手姜茶 43 (p68): 茉莉花糖茶 43 (p69): 6.湿热下注体质 43 (p70): 四神汤 44 (p71): 龙须芡实茶 44 (p72): 四、孕前美味食谱 44 (p73): 1.主食厨房 44 (p74): 米发糕 45 (p75): 豆沙包子 45 (p76): 鱼蓉菠菜粥 46 (p77): 香菇肉粥 47 (p78): 2.家常菜园 47 (p79): 鸡丝拌银芽 47 (p80): 鲜蘑拌虾仁 48 (p81): 美味海带 48 (p82): 苦瓜炒猪肝 49 (p83): 胡萝卜炒鸡蛋 49 (p84): 清炒酱牛肉 50 (p85): 萝卜羊肉煲 50 (p86): 五花肉烧土豆 51 (p87): 肉末烩菠菜豆腐 51 (p88): 清炒猪血 52 (p89): 小葱炒猪血 52 (p90): 鱼头炖豆腐 52 (p91): 豆腐丸子汤 53 (p92): 虾子烧腐竹 53 (p93): 虾皮炒韭菜 54 (p94): 抓炒腰花 54 (p95): 红白豆腐 55 (p96): 肝泥蛋羹 55 (p97): 青椒炒牛肉 56 (p98): 鸡丝豌豆汤 56...

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duxiu/initial_release/12289305.zip

常见疾病与饮食宜忌 = Changjian jibing yu yinshi yiji 张红星编著, Zhang Hongxing zhu bian, 张红星主编, 张红星武汉:湖北科学技术出版社, 2009, 2009

1 (p1): 一、内科疾病与饮食宜忌 2 (p2): (一)呼吸系统疾病与饮食宜忌 2 (p3): 急性支气管炎 3 (p4): 慢性支气管炎 4 (p5): 肺炎 5 (p6): 肺气肿 6 (p7): 肺结核 7 (p8): 支气管哮喘 8 (p9): 胸膜炎 9 (p10): 感冒 10 (p11): (二)心血管系统疾病与饮食宜忌 10 (p12): 高血压 11 (p13): 心律失常 12 (p14): 慢性心功能不全 14 (p15): 冠心病 15 (p16): 高脂血症 16 (p17): (三)消化系统疾病与饮食宜忌 16 (p18): 胃及十二指肠溃疡 17 (p19): 便秘 18 (p20): 急性胰腺炎 19 (p21): 急慢性胃炎 21 (p22): 上消化道出血 22 (p23): 溃疡性结肠炎 23 (p24): 肝硬化 24 (p25): 脂肪肝 25 (p26): 功能性消化不良 26 (p27): 黄疸 28 (p28): 酒精性肝病 29 (p29): 病毒性肝炎 31 (p30): 细菌性痢疾 32 (p31): (四)血液系统疾病与饮食宜忌 32 (p32): 缺铁性贫血 33 (p33): 过敏性紫癜 34 (p34): 血小板减少性紫癜 35 (p35): 白血病 36 (p36): (五)肾脏系统疾病与饮食宜忌 36 (p37): 急性肾小球肾炎 38 (p38): 慢性肾小球肾炎 40 (p39): 肾病综合征 42 (p40): 肾盂肾炎 44 (p41): 慢性肾功能衰竭 46 (p42): 尿毒症 48 (p43): (六)代谢性内分泌系统疾病与饮食宜忌 48 (p44): 糖尿病 49 (p45): 低血糖 50 (p46): 甲状腺功能亢进 51 (p47): 痛风 52 (p48): 肥胖症 53 (p49): 类风湿性关节炎 54 (p50): (七)神经系统疾病与饮食宜忌 54 (p51): 中风 55 (p52): 偏头痛 56 (p53): 失眠 57 (p54): 二、外科及骨伤科疾病与饮食宜忌 58 (p55): 急性阑尾炎 59 (p56): 胆石症 60 (p57): 肠梗阻 61 (p58): 急性腹膜炎 62 (p59): 痔疮 63 (p60): 肺癌 65 (p61): 胃癌 67 (p62): 直肠癌 69 (p63): 膀胱结石 70 (p64): 肾结石 72 (p65): 输尿管结石 73 (p66): 颈椎病 74 (p67): 肩关节周围炎 75 (p68): 腰椎间盘突出症 76 (p69): 坐骨神经痛 77 (p70): 骨质增生 78 (p71): 骨折 80 (p72): 三、女性疾病与饮食宜忌 81 (p73): 痛经 82 (p74): 月经失调 84 (p75): 功能失调性子宫出血 85 (p76): 子宫肌瘤 86 (p77): 盆腔炎 87 (p78): 附件炎 88 (p79): 卵巢肿瘤 89 (p80): 绝经期综合征 91 (p81): 宫颈癌 92 (p82): 产后出血 93 (p83): 产后乳少 94 (p84): 四、儿科疾病与饮食宜忌 95 (p85): 婴幼儿腹泻 96 (p86): 百日咳 97 (p87): 流行性腮腺炎 98 (p88): 小儿遗尿症 99 (p89): 小儿厌食症 100 (p90): 五、皮肤科疾病与饮食宜忌 101 (p91): 痤疮 103 (p92): 白癜风 104 (p93): 红斑狼疮 105 (p94): 银屑病 106 (p95): 荨麻疹 107 (p96): 脱发 108 (p97): 湿疹 109 (p98): 六、五官科疾病与饮食宜忌 110 (p99):...

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高血压防治 200 问刘国树主编王广义等编著北京:金盾出版社, Di 1 ban, Beijing, China, 1991

Ben shu jie shao le gao xue ya de bing yin, zheng zhuang, ti zheng, zhen duan zhi liao yi ji yu fang, kang fu deng fang mian de zhi shi.

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duxiu/initial_release/10502902.zip

外科病食疗与宜忌手册陈小清,黄霖主编, Chen Xiaoqing, Huang Lin zhu bian, 陈小清, 黄霖主编, 陈小清, 黄霖, 陈小淸, 黃霖主编, 陈小淸, 黃霖广州:羊城晚报出版社, 2002, 2002

本书运用中医学传统的辨证理论, 参考国内外最新的营养学知识编成.本书主要介绍了36种常见外科疾病的临床表现, 食物疗法, 饮食禁忌

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duxiu/initial_release/孕产妇美味餐桌_13298244.zip

美味餐桌系列孕产妇美味餐桌陈绪荣主编, zhu bian Chen Xurong, Chen xu rong, 主编陈绪荣, 陈绪荣, 陈绪荣主编, 陈绪荣哈尔滨:哈尔滨出版社, 2012, 2012

18 (p1): 孕前好营养 18 (p1-1): 酸辣莴笋 18 (p1-2): 海米油菜 19 (p1-3): 香菇油菜 19 (p1-4): 素炒菠菜 19 (p1-5): 番茄炒卷心菜 20 (p1-6): 口蘑鲜豌豆 21 (p1-7): 香菇烧菜花 21 (p1-8): 鱼香菠菜 22 (p1-9): 红烧菜花 22 (p1-10): 鸡蛋炒菠菜 22 (p1-11): 八宝素菜 23 (p1-12): 黄豆炖白菜 23 (p1-13): 红枣烧肉 24 (p1-14): 番茄煨牛肉 24 (p1-15): 胡萝卜烧羊肉 24 (p1-16): 春笋肉丁 25 (p1-17): 番茄肝扒 25 (p1-18): 蚕豆春笋 26 (p1-19): 苹果牛肉 27 (p1-20): 肉片炒菠菜 27 (p1-21): 肉片烧菜花 28 (p1-22): 菜梗烧蘑菇 28 (p1-23): 板栗烧鸡 29 (p1-24): 鲜蘑蒸土鸡 29 (p1-25): 苹果炒鸡柳 30 (p1-26): 鸡片西蓝花 30 (p1-27): 鲜栗炖鸭 31 (p1-28): 番茄鸡片 31 (p1-29): 卷心菜肉卷 32 (p1-30): 栗子炒鸡 32 (p1-31): 四喜豆腐煲 33 (p1-32): 柠檬鸡扒 33 (p1-33): 青椒炒鸡翅 33 (p1-34): 燕麦煎鸡排 34 (p1-35): 果蔬拌芸豆 34 (p1-36): 三鲜蔬菜 46 (p2): 孕早期安胎食谱 46 (p2-1): 安胎鸡汤 46 (p2-2): 鲜奶茭白 47 (p2-3): 带鱼烧茼蒿 47 (p2-4): 海带焖饭 47 (p2-5): 人参乌鸡汤 48 (p2-6): 海带肉丝汤 48 (p2-7): 肉丝菠菜 49 (p2-8): 青蒜炒猪肝 49 (p2-9): 菠萝炒牛肉 50 (p2-10): 鱼头木耳汤 51 (p2-11): 养血安胎汤 51 (p2-12): 奶油玉米笋 52 (p2-13): 黄瓜炒番茄 52 (p2-14): 酸甜猪肝 53 (p2-15): 鸡脯扒油菜 53 (p2-16): 鲜奶菜花 54 (p2-17): 鱼肉豆腐汤 55 (p2-18): 南瓜蒸肉 55 (p2-19): 冬菇肉丸汤 56 (p2-20): 发菜鲮鱼 57 (p2-21): 冬瓜紫菜汤 57 (p2-22): 翡翠蒸饺 58 (p2-23): 什锦烧卖 58 (p2-24): 鲤鱼糯米粥 66 (p2-25): 菠萝鸡肾 66 (p2-26): 什锦鸡丁 67 (p2-27): 茄汁鸡翅 67 (p2-28): 木耳鲜鱿鱼 68 (p2-29): 鱼片豆腐汤 68 (p2-30): 蛋卷肉 69 (p2-31): 椰子鸽肉汤 69 (p2-32): 肉苁蓉炖肉 70 (p2-33): 荷叶凤尾鱼 70 (p2-34): 玉竹老鸭汤 70 (p2-35): 鲜干贝 71 (p2-36): 樱桃鱼丁 71 (p3): 孕中期营养食谱 71 (p3-1): 鲜奶炖鸡 72 (p3-2): 翡翠虾仁 73 (p3-3): 什锦八宝粥 73 (p3-4): 麻酱莴笋 74 (p3-5): 青椒里脊片 74 (p3-6): 彩色鸡丝 75 (p3-7): 清蒸酸梅鱼 75 (p3-8): 椒盐鱼条 76 (p3-9): 什锦鲜果炒饭 76 (p3-10): 板栗炖子鸡 77 (p3-11): 虾仁酿豆腐 77 (p3-12): 香菇炒西蓝花 78 (p3-13): 奶香排骨 79 (p3-14): 芝麻黄鱼排 79 (p3-15): 黄瓜拌虾片 80 (p3-16): 肉丝炒粉皮 81 (p3-17): 牛奶白菜 81 (p3-18): 煎炖鲈鱼 82 (p3-19): 什锦素斋煲 83...

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duxiu/initial_release/养胃菜100_12474513.zip

养胃菜100 品质生活工作室编著, Pin zhi sheng huo gong zuo shi bian, 品质生活工作室编, 品质生活工作室北京:中国画报出版社, 2010, 2010

5 (p1): 番茄荸荠 6 (p2): 糖烧白菜 7 (p3): 烩白菜三丁 8 (p4): 荸荠大黄鱼片 9 (p5): 蒜薹烧小黄鱼 10 (p6): 香菇核桃肉片 11 (p7): 青红辣白菜丝 12 (p8): 炸山药条 13 (p9): 豆腐拌黄瓜丝 14 (p10): 番茄炒香菇 15 (p11): 黑豆枣米粥 15 (p12): 牛肚糯米粥 16 (p13): 三蔬一果蜜饮 18 (p14): 豌豆素鸡粥 19 (p15): 糯米藕片 20 (p16): 莼菜鸡丝汤 20 (p17): 当归仔姜炖羊肉 21 (p18): 红薯鱼肉饼 22 (p19): 番茄炒肉片 23 (p20): 番茄双花 24 (p21): 大麦羊肉汤 25 (p22): 蜜烧红薯 26 (p23): 土豆萝卜烧排骨 26 (p24): 鸡肉土豆泥 27 (p25): 白菜软炒虾 28 (p26): 土豆焖牛腩 29 (p27): 金丝苹果 30 (p28): 山药鸡蛋面 30 (p29): 山药玉米粥 31 (p30): 黄焖栗子鸡 32 (p31): 鲜姜粥 32 (p32): 皇家奶茶 33 (p33): 干贝蟹肉炖白菜 34 (p34): 羊肉海米羹 36 (p35): 栗子白菜 37 (p36): 山药羊肉粥 38 (p37): 番茄黄豆炖牛肉 39 (p38): 柠汁煎鸡脯 40 (p39): 肉豆蔻粥 40 (p40): 花生仁杏仁粥 41 (p41): 鲫鱼菜花羹 42 (p42): 粳米姜粥 42 (p43): 薏仁粥 43 (p44): 鲜姜炖牛肚 44 (p45): 葱爆羊肉 45 (p46): 大枣扒山药 46 (p47): 凉拌香椿 47 (p48): 鲫鱼豆腐汤 48 (p49): 姜母鸭 50 (p50): 海带鱼头汤 51 (p51): 山药煨牛蹄 52 (p52): 栗子白果羹 53 (p53): 山楂梨丝 54 (p54): 萝卜青果粥 54 (p55): 茴香菜粥 55 (p56): 芝麻肉干 56 (p57): 干煸牛肉丝 57 (p58): 卷心菜粥 58 (p59): 芥末白菜墩 59 (p60): 口蘑鸭块汤 60 (p61): 平菇牛肉饼 61 (p62): 锅巴粥 61 (p63): 豆豉薤白粥 62 (p64): 陈皮瘦肉粥 63 (p65): 羊肚菌烧百叶 64 (p66): 炸香椿鱼 65 (p67): 砂仁鲫鱼汤 66 (p68): 酱炒鸡胗 67 (p69): 粳米肉桂粥 67 (p70): 芹菜山楂粥 68 (p71): 蚝油牛肉 69 (p72): 萝卜炖羊肉 70 (p73): 鸭肉香菇粥 71 (p74): 大葱鸡脯卷 72 (p75): 柠汁煎牛扒 74 (p76): 羊杂面 74 (p77): 莲子大枣粥 75 (p78): 茶树菇炒肉丝 76 (p79): 油炸茶树菇 77 (p80): 蒜蓉麻酱百叶 78 (p81): 小茴香炖猪肚 79 (p82): 回锅肉 80 (p83): 南瓜大米粥 80 (p84): 紫苏子粥 81 (p85): 砂仁大蒜煮猪肚 82 (p86): 春韭炒羊肚 83 (p87): 山药烧鹌鹑 84 (p88): 狗肉粥 85 (p89): 砂仁炖肚条 86 (p90): 酱爆羊百叶 87 (p91): 竹荪鸽蛋汤 88 (p92): 土豆炖排骨 89 (p93): 糖醋卷心菜 90 (p94): 猪肚炖老龟 91 (p95): 水煮肉片 92 (p96): 姜橘椒鱼羹 93 (p97): 茄子烧鹌鹑脯 94 (p98): 白胡椒炖猪肚 95 (p99): 肉片炒卷心菜

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女人不衰老的活法 Nü ren bu shuai lao de huo fa 赵禹翔著哈尔滨:黑龙江科学技术出版社, Di 1 ban, Ha'erbin Shi, China, 2011

2, v, 212 pages : 24 cm

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upload/duxiu_main2/【星空藏书馆】/【星空藏书馆】等多个文件/图书馆5号/23苏1075874930/图书馆6号等多个文件/电子书分享2015/养肾就是养命.azw3

养肾就是养命 Yang shen jiu shi yang ming 章友康主编 ; 吴华副主编 ; 张晔副主编; 章友康; 吴华; 张晔长春:吉林科学技术出版社, Di 1 ban, Changchun Shi, China, 2013

《养肾就是养命》详尽的养肾指南,让你明明白白养肾,健康生活。实践证明,书中的养肾方法,有较好的保健效果。操作方法简单,在家中就可自行调理。教您辨别肾虚等常见问题的绝招,以及时发现问题,并为您总结科学系统的养肾方案。

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求医不如求食 : 常见病预防调养食谱1000例《图说生活·美食天下系列》编委会编著上海:上海科学普及出版社, Tu shuo sheng huo, Mei shi tian xia xi lie, Tu shuo sheng huo, Mei shi tian xia xi lie, Di 1 ban, Shanghai, China, 2009

Ben shu zhi chu shi wu shi zui hao de yi yao, Jie shao le ru he yong jia chang de shi cai, Jian dan de shi liao cai wei nin de jian kang bao jia hu hang

中文 [zh] · PDF · 85.0MB · 2009 · 📗 未知类型的图书 · 🚀/duxiu · Save

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台湾大长今美容宝典 : 赖雅妍汉方美容 Tai wan da zhang jin mei rong bao dian : Lai ya yan han fang mei rong 赖雅妍著, 赖雅姸, 1979- author, [Lai Yayan zhu], 赖雅妍著, 赖雅妍, 赖雅妍 (女) 北京:当代世界出版社, 2005, 2005

16 (p0-1): 1.打击皱纹 16 (p0-2): CHAPTER 1 白皙无瑕水当当◎除皱DIY4帖除皱面膜I 16 (p0-3): CHAPTER 1 白皙无瑕水当当 17 (p0-4): 除皱面膜II 18 (p0-5): 除皱面膜III 19 (p0-6): 身体除皱浴方 22 (p0-7): 2.油干性肌肤教战守则◎去油DIY2帖清爽面膜I 23 (p0-8): 清爽面膜II 24 (p0-9): ◎保湿DIY2帖 24 (p0-10): 保湿面膜I 25 (p0-11): 保湿面膜II 28 (p0-12): ◎除痘DIY4帖 28 (p0-13): 四圣消毒饮 28 (p0-14): 3.拆除违章建筑 29 (p0-15): 清热排毒茶 30 (p0-16): 除痘面膜I 31 (p0-17): 除痘面膜II 36 (p0-18): 4.从里白到外 36 (p0-19): ◎美白DIY10帖 36 (p0-20): 雪蛤粉光大枣汤 37 (p0-21): 冰糖燕窝 38 (p0-22): 五神汤 39 (p0-23): 美白面膜I 40 (p0-24): 美白面膜II 41 (p0-25): 美白淡斑面膜I 42 (p0-26): 美白淡斑面膜II 43 (p0-27): 可敷脸可泡澡的冬瓜露 44 (p0-28): 美白浴方I 45 (p0-29): 美白浴方II 49 (p0-30): 5.双眸闪亮亮 49 (p0-31): ◎美眼DIY4帖 49 (p0-32): 黄芪枸杞菊花茶 50 (p0-33): 美眼敷膜I 51 (p0-34): 美眼敷膜II 52 (p0-35): 美眼敷膜III 55 (p0-36): 6.魅惑红唇 55 (p0-37): ◎护唇DIY2帖 55 (p0-38): 护唇敷膜I 55 (p0-39): 护唇敷膜II 55 (p0-40): CHAPTER 2 窈窕曲线好身材 62 (p0-41): 1.波波傲人 62 (p0-42): CHAPTER 2 窈窕曲线好身材◎丰胸DIY4帖八珍汤 63 (p0-43): 通乳猪脚汤 64 (p0-44): 花生猪脚汤 65 (p0-45): 木瓜鲜鱼汤 72 (p0-46): 2.享瘦一生 72 (p0-47): ◎瘦身DIY8帖 72 (p0-48): 熟附子芡实汤 73 (p0-49): 冬瓜红豆汤 74 (p0-50): 决明子茶 75 (p0-51): 减脂美容茶 76 (p0-52): 蜂蜜番泻茶 77 (p0-53): 焗山楂茶 78 (p0-54): 绿茶浴 79 (p0-55): 姜汁浴 79 (p0-56): CHAPTER 3 青春活力元气足 84 (p0-57): 1.润喉不失声 84 (p0-58): CHAPTER 3 青春活力元气足◎润喉DIY6帖白豆腐炖冰糖 85 (p0-59): 水煮番茄 86 (p0-60): 诃子罗汉茶 87 (p0-61): 槟榔参草茶 88 (p0-62): 川贝梨 89 (p0-63): 盐烤柑 96 (p0-64): 2.四季补身 96 (p0-65): ◎春季美容养生DIY4帖枸杞莲子茶 97 (p0-66): 洛神花茶 98 (p0-67): 党参枸杞鸡汤 99 (p0-68): 山药排骨汤 100 (p0-69): ◎夏季美容养生DIY4帖消暑美容茶 101 (p0-70): 苦瓜排骨汤 102 (p0-71): 美足浴方I 103 (p0-72): 美足浴方II 104 (p0-73): ◎秋季美容养生DIY3帖银耳桂枣茶 105 (p0-74): 防风浴方 106 (p0-75): 燕麦浴方 107 (p0-76): ◎冬季美容养生DIY4帖润肤鸡汤 108 (p0-77): 除菌手足泡 109 (p0-78): 润肤浴方 110 (p0-79): 润肤面膜 114 (p0-80): 3.天天“玩”保养 114 (p0-81): ◎日常养生DIY3帖...

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lgli/王兴国, 范志红, ePUBw.COM - 吃出健康很容易 (2017, 人民军医出版社).azw3

吃出健康很容易 = Chichu jiankang henrongyi 王兴国, 范志红, ePUBw.COM 北京：人民军医出版社, 2017

本书立足于科学的营养观,介绍了怎样摄取饮食才会最大限度满足健康需要,如何选择食物才能最有效地发挥其作用,并提供了甄选食物以趋利避害的方法,指出了众多流行饮食观念中的误区

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吃对蔬果健康100分/饮食生活一点通系列主编李成卫 ; 副主编杨莎莎, 李玲孺, 闫军堂; 李成卫; 杨莎莎; 李玲孺; 闫军堂北京:中国纺织出版社, Yin shi sheng huo yi dian tong xi lie -- 9, Shang jin wen hua, Yin shi sheng huo yi dian tong xi lie -- 9., Shang jin wen hua, Beijing, China, 2008

224 p. : 24 cm Ben shu fen wei shu cai he shui guo da zi ran de jian kang hao bang shou, Shu guo yang sheng mi ma quan ji lu, Jian kang shu cai pai xing bang zhei san ge bu fen, Shou xian wei da jia jie shao le yi xie jian kang chang shi, Jin er jie shao le ge lei shu cai, Shui guo de yang sheng shi yong fang fa, Zui hou hai jie shao le shi he bu tong ren qun de shu guo, Shi he man xing bing shi yong de shu guo

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刘铁军图说肝肾就要这样补刘铁军主编; 刘铁军南京:江苏科学技术出版社, Di 1 ban, Nanjing Shi, China, 2014

本书以食疗, 药材, 中医保健, 运动, 四季以及常见疾病防治等为切入点, 结合人体生理的不同特点, 掘取生活的细节, 提出针对性的保健方案, 以达到肝肾健康, 人体长寿的目的, 为我们提供实用的养生保健知识

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高血脂中医食养方 : 家庭保健必备手册柴瑞震主编;杨建峰总策划, 总策划杨建峰 , 主编柴瑞震, 杨建峰, 柴瑞震, zhu bian Chai Ruizhen, 柴瑞震主编, 柴瑞震南昌:江西科学技术出版社, 2014, 2014

12 (p1): Part 1 关于高血脂,您必须了解的知识 12 (p1-1): 科学认识高血脂 12 (p1-1-1): 什么是血脂? 13 (p1-1-2): 血脂的来源 13 (p1-1-3): 如何检测血脂? 13 (p1-1-4): 什么是高血脂? 14 (p1-1-5): 高血脂的分类 15 (p1-1-6): 高血脂的危害 16 (p1-1-7): 高血脂的早期症状 17 (p1-1-8): 引起继发性高血脂的疾病 18 (p1-1-9): 易患高血脂的人群 19 (p1-2): 高血脂的检查与判断 19 (p1-2-1): 哪些人应定期检查血脂? 19 (p1-2-2): 血脂检查应该去医院哪个科室? 20 (p1-2-3): 血脂检查的内容 20 (p1-2-4): 血脂检查前的注意事项 21 (p1-2-5): 血脂异常值分析参考表 22 (p1-3): 高血脂的预防 22 (p1-3-1): 高血脂的一级预防 22 (p1-3-2): 高血脂的二级预防 23 (p1-3-3): 高血脂的三级预防 24 (p1-3-4): 儿童怎样预防高血脂 25 (p1-3-5): 中青年怎样预防高血脂 26 (p1-3-6): 老年人怎样预防高血脂 28 (p2): Part 2 四类原发性高血脂的饮食、按摩调养法 28 (p2-1): 高胆固醇(TC)血症 28 (p2-1-1): 什么是胆固醇? 28 (p2-1-2): 胆固醇的作用 29 (p2-1-3): “好胆固醇”与“坏胆固醇” 29 (p2-1-4): 理想的总胆固醇水平 29 (p2-1-5): 胆固醇水平太高可引发的疾病 30 (p2-1-6): 胆固醇水平过低的危害 30 (p2-1-7): 高胆固醇血症的饮食调养原则 31 (p2-1-8): 降胆固醇菜例 31 (p2-1-9): 白菜梗拌胡萝卜丝 31 (p2-1-10): 口蘑焖土豆 32 (p2-1-11): 降胆固醇汤品 32 (p2-1-12): 菠菜银耳汤 32 (p2-1-13): 淡菜萝卜豆腐汤 33 (p2-1-14): 对高胆固醇血症患者有好处的按摩法 33 (p2-1-15): 按摩中脘穴 33 (p2-1-16): 按摩血海穴 33 (p2-1-17): 按摩内关穴 34 (p2-2): 高甘油三酯(TG)血症 34 (p2-2-1): 什么是甘油三酯? 34 (p2-2-2): 甘油三酯的作用 35 (p2-2-3): 甘油三酯与胆固醇有何不同? 35 (p2-2-4): 高甘油三酯血症的饮食调养原则 36 (p2-2-5): 降甘油三酯菜例 36 (p2-2-6): 牛蒡三丝 36 (p2-2-7): 胡萝卜炒香菇片 37 (p2-2-8): 能降甘油三酯的果汁、汤 37 (p2-2-9): 黄瓜猕猴桃汁 37 (p2-2-10): 木耳丝瓜汤 38 (p2-2-11): 对高甘油三酯血症患者有好处的按摩法 38 (p2-2-12): 按摩天枢穴 38 (p2-2-13): 按摩足三里穴 38 (p2-2-14): 按摩漏谷穴 39 (p2-3): 混合型高脂血症 39 (p2-3-1): 什么是混合型高脂血症? 39 (p2-3-2): 混合型高脂血症的饮食调养原则 40 (p2-3-3): 混合型高脂血症食疗菜例 40 (p2-3-4): 枸杞拌菠菜 40 (p2-3-5): 清蒸冬瓜生鱼片 41 (p2-3-6): 青红椒炒莴笋 41 (p2-3-7): 玉米炒豌豆 42 (p2-3-8): 混合型高脂血症食疗汤品 42 (p2-3-9): 白菜冬瓜汤 42 (p2-3-10): 牛奶鲫鱼汤 43 (p2-3-11): 对混合型高脂血症患者有好处的按摩法 43 (p2-3-12): 按摩血海穴 43 (p2-3-13): 按摩足三里穴 43 (p2-3-14): 按摩丰隆穴 44 (p2-4): 低高密度脂蛋白血症 44 (p2-4-1): 什么是高密度脂蛋白? 44...

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