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duxiu/initial_release/12153309.zip

中医体质养生傅杰英著, Fu Jieying zhu, 傅杰英著, 傅杰英厦门:鹭江出版社, 2009, 2009

5 (p1): 上篇第一章体质是先天禀赋加后天养成一、体质偏颇是常见现象 6 (p2): 二、中医自古就重视辨体识病 9 (p3): 三、体质包括形神两个方面 10 (p4): 四、体质的变化决定健康的变化 12 (p5): 五、体质类型决定健康状况 12 (p6): 平和体质:机能协调,七情适度 13 (p7): 阳虚体质:火力不足,畏寒怕冷 14 (p8): 气虚体质:气力不足,容易外感 15 (p9): 痰湿体质:怠惰沉重,容易发胖 16 (p10): 湿热体质:又湿又热,排泄不畅 16 (p11): 阴虚体质:五心烦热,口干咽燥 18 (p12): 瘀血体质:面色晦暗,易生肿瘤 19 (p13): 气郁体质:气机不顺,情绪郁闷 23 (p14): 第二章体质的变化取决于个人修为一、先天禀赋决定体质基调 25 (p15): 二、体质随年龄变化而变化 26 (p16): 三、男女有别体质不同 27 (p17): 四、社会环境同样影响体质 29 (p18): 五、疾病和药物影响体质 30 (p19): 六、饮食不当不可忽视 30 (p20): 营养过剩:促生气虚或痰湿体质 31 (p21): 营养不足:促生气虚或阳虚体质 31 (p22): 饮食过咸:促生阳虚间夹痰湿、瘀血体质 32 (p23): 长期吃辣:加重湿热和阴虚体质 32 (p24): 常食寒凉:促生阳虚或瘀血体质 32 (p25): 常吃夜宵:促生痰湿体质 33 (p26): 不吃早餐:促生气郁或痰湿体质 33 (p27): 食速过快:加重气虚或痰湿体质 34 (p28): 七、生活起居不当转化体质 34 (p29): 身体过劳:转化为气虚体质 35 (p30): 神过劳:转化为气虚体质 36 (p31): 房劳:促生为阳虚体质 36 (p32): 身体过逸:转化为郁滞性体质 37 (p33): 常用空调:易生痰湿体质 38 (p34): 常用电脑:加重体质偏颇 44 (p35): 第三章调动感官就可以判断体质一、望——体质总是有其外在表象 44 (p36): 看形体:胖多痰湿,瘦则多虚 45 (p37): 看神气:静多偏虚,钝则痰湿 46 (p38): 看面色:暗多瘀血,?白则虚 46 (p39): 看舌象:红则多热,苔厚则湿 47 (p40): 看眼睛:无神则虚,浑浊多湿 47 (p41): 二、闻——耳和鼻也是判断工具 47 (p42): 听声音:有无中气,最为重要 47 (p43): 闻味道:异味较大,非热即湿 48 (p44): 三、问——最直接的判断方式 48 (p45): 问二便:尿黄多热,便烂脾虚 48 (p46): 问情志:敏感多虚,压抑多郁 49 (p47): 问家族史:痰湿体质要小心 49 (p48): 问寒热:阳虚外寒,阴虚内热 50 (p49): 问汗液:汗出重要,过汗则虚 50 (p50): 问经带:经宜规律,带忌多黄 51 (p51): 四、切——了解脉象的基本知识 56 (p52): 第四章养生是为了提高生命质量一、养生是对生命的保养 57 (p53): 二、养生有四大原则 57 (p54): 养心修德 60 (p55): 春夏养阳,秋冬养阴 62 (p56): 简单顺势 65 (p57): 保护环境 71 (p58): 下篇第五章平和体质养生一、平和体质主要表现为形神和谐 72 (p59): 二、先天禀赋造就平和体质 73 (p60): 三、平和体质养生原则:不伤不扰,顺其自然 77 (p61): 第六章阳虚体质养生一、阳虚体质主要表现为畏寒怕冷 79 (p62): 二、长期服药、长期贪凉造成阳虚体质 80 (p63): 三、易感肥胖、痹证、骨质疏松等 82 (p64): 四、阳虚体质养生原则:不伤不损阳气 82 (p65): 饮食养生:忌食生冷,多吃温热 84 (p66): 精神养生:保持安静,避免消沉 85 (p67): 起居养生:注意保暖,多动少熬 86 (p68): 药物养生:平和补阳,防止燥热 87 (p69): 四季养生:夏勿贪凉,冬宜温补 87 (p70):...

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zlib/no-category/Fu, Jieying, 傅杰英/Zhong yi ti zhi yang sheng , 中医体质养生_119440309.pdf

Zhong yi ti zhi yang sheng , 中医体质养生 Fu, Jieying, 傅杰英 Xiamen Shi : Lu jiang chu ban she, Ming jia lun tan, Di 1 ban, Xiamen Shi, China, 2008

ii, 8, 195 pages : 23 cm

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ia/shuimianyangshen0000unse.pdf

睡眠养生法 : 会睡的身体不生病 Shui mian yang sheng fa : Hui shui de shen ti bu sheng bing 安娜, 赵广平主编; 安娜; 赵广平哈尔滨:黑龙江科学技术出版社, Di 1 ban, Ha'erbin Shi, China, 2008

6, 235 p. : 23 cm Ben shu jiang shu le yi xie ji bing yu shui mian de guan xi, Bing jie shao le yi xie zhi liao shi mian de fang fa

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duxiu/initial_release/11417855_中国西部地区卫生服务调查研究.zip

中国西部地区卫生服务调查研究饶克勤主编;力晓蓉等编写;卫生部统计信息中心编, Wei Sheng Bu Tong Ji Xin Xi Zhong Xin Bian Zhu, 饶克勤主编 , 卫生部统计信息中心编, 饶克勤, 卫生部统计信息中心, 饶克勤主编 , 力晓蓉等编写, 饶克勤, 力晓蓉, 卫生部, 卫生部统计信息中心编, China 北京:中国协和医科大学出版社, 2004, 2004

1 (p0-1): 目录 1 (p0-2): 2003年西部地区家庭健康询问调查分析报告 1 (p0-3): 一、概述 1 (p0-4): (一)调查目的 1 (p0-5): (二)调查方法与内容 3 (p0-6): (三)质量控制 4 (p0-7): (四)数据质量与代表性检验 6 (p0-8): 二、家庭健康询问调查结果的描述性分析 6 (p0-9): (一)西部调查人口的基本情况 11 (p0-10): (二)居民健康状况与卫生服务需要 14 (p0-11): (三)居民医疗服务需求、利用及费用 21 (p0-12): (四)卫生系统反应性及居民满意度 23 (p0-13): (五)主要健康相关行为因素 24 (p0-14): (六)计划免疫与疾病控制 27 (p0-15): (七)孕产妇和儿童保健 31 (p0-16): 中国西部地区卫生服务利用状况分析 31 (p0-17): 一、绪论 31 (p0-18): (一)西部地区的社会经济和自然条件 32 (p0-19): 二、西部地区卫生服务利用不足的问题 32 (p0-20): (一)医疗服务利用明显不足 32 (p0-21): (三)本报告的结构 32 (p0-22): (二)本报告的主要研究目的和方法 33 (p0-23): (二)公共卫生服务的可及性很差 36 (p0-24): 三、需方对卫生服务利用不足的解释 36 (p0-25): (一)经济原因:看病贵 38 (p0-26): (二)非经济原因:看病难 40 (p0-27): (三)非经济原因:个人认识? 40 (p0-28): 四、供方对卫生服务利用不足的解释 40 (p0-29): (一)资源总量不足的问题 43 (p0-30): (二)政府投入不足的问题 44 (p0-31): (一)医疗保障的实施状况 44 (p0-32): 五、政府对卫生服务利用不足的解释及对策 45 (p0-33): (二)医疗保障对医疗服务利用的影响 47 (p0-34): 六、结论和建议 47 (p0-35): (一)基本发现 48 (p0-36): (二)主要政策建议 48 (p0-37): (三)进一步研究建议 49 (p0-38): 2003年内蒙古自治区卫生服务调查分析报告 49 (p0-39): 一、概述 49 (p0-40): (一)内蒙古自治区的基本情况 49 (p0-41): (二)抽样的结果 50 (p0-42): (三)调查数据质量与代表性的检验和评价 52 (p0-43): (五)需要说明的问题 52 (p0-44): (四)调查实施的质量控制和调查质量评价 53 (p0-45): (一)被调查人口基本情况 53 (p0-46): 二、家庭健康询问调查结果的描述性分析 56 (p0-47): (二)居民两周患病率及疾病严重程度分析 58 (p0-48): (三)居民慢性病患病情况 60 (p0-49): (四)居民患病就诊、自我医疗和未就诊情况 63 (p0-50): (五)调查人口住院情况 67 (p0-51): (六)门诊、住院医疗费用 69 (p0-52): (七)反应性分析 71 (p0-53): (八)妇幼保健和儿童计划免疫 73 (p0-54): (九)重要健康影响因素 75 (p0-55): (一)卫生资源状况 75 (p0-56): 三、卫生服务供给 76 (p0-57): (二)卫生服务提供情况 78 (p0-58): 四、调查结果的主要发现和政策性建议 78 (p0-59): (一)发现的主要问题 90 (p0-60): (二)讨论和政策性建议 98 (p0-61): 2003年广西壮族自治区卫生服务调查分析报告 98 (p0-62): 一、概述 98 (p0-63): (一)广西概况 98 (p0-64): (二)抽样结果 101 (p0-65): (一)调查人口的基本情况 101 (p0-66): 二、家庭健康询问调查结果的描述性分析 101 (p0-67): (三)调查数据代表性检验与评价 101 (p0-68): (四)调查质量评价 105

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duxiu/initial_release/11951421.zip

睡眠养生法 : 会睡的身体不生病 Shui mian yang sheng fa : Hui shui de shen ti bu sheng bing 安娜,赵广平主编, An Na, Zhao Guangping zhu bian, na An, guang ping Zhao, 安娜, 赵广平主编, 安娜, 赵广平哈尔滨:黑龙江科学技术出版社, 2008, 2008

Ben shu jiang shu le yi xie ji bing yu shui mian de guan xi, Bing jie shao le yi xie zhi liao shi mian de fang fa. 本书讲述了一些疾病与睡眠的关系, 并介绍了一些治疗失眠的方法

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ia/laonianrenbushen0000unse.pdf

老年人不生病的生活方式赵雅丽编著; 赵雅丽哈尔滨:黑龙江科学技术出版社, Di 1 ban, Haerbin, China, 2012

Ben shu nei rong bao kuo:liang hao sheng huo ni bu sheng bing de mi ma;Xin tai zhen xiang nin bu sheng bing de wan nian dao hang;Ke xue yin shi nin bu sheng bing de zui hao bao jian shi;Zheng que yang sheng nin bu sheng bing de xiao bang shou deng

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duxiu/initial_release/13917636.zip

医疗改革的媒介镜像 : 中国 "新医改" 的新闻话语生产研究 = Discourse production of China's health reform : the case of new health reform coverage 陈欣钢著, Chen Xingang zhu, 陈欣钢, author 北京:中国广播电视出版社, 2015, 2015

1 (p1): 第一章导论:建立社会改革与媒介生产的勾连 2 (p1-1): 第一节论题阐释 2 (p1-1-1): 一、研究缘起 5 (p1-1-2): 二、现实背景:医疗与媒介体制改革 9 (p1-1-3): 三、央视的个案价值 11 (p1-2): 第二节理论框架与文献综述 11 (p1-2-1): 一、话语、权力与意识形态 15 (p1-2-2): 二、媒介话语生产 22 (p1-3): 第三节核心问题与研究方法 22 (p1-3-1): 一、提出问题 23 (p1-3-2): 二、质化的研究取向 26 (p1-3-3): 三、话语分析的研究方法 31 (p1-4): 第四节内容结构 33 (p2): 第二章从公共议题到媒介议题 34 (p2-1): 第一节作为公共议题的医疗改革 35 (p2-1-1): 一、“中国范式”:消逝与期待 39 (p2-1-2): 二、利益主体的诉求差异 42 (p2-1-3): 三、医疗的隐喻及政治关联 49 (p2-2): 第二节医改电视报道的概括梳理 49 (p2-2-1): 一、范畴与类型 51 (p2-2-2): 二、医改报道中的媒体角色 55 (p2-2-3): 三、新医改阶段的议题范畴 58 (p2-3): 第三节央视新医改报道的主题呈现 59 (p2-3-1): 一、两档节目的主题分布 63 (p2-3-2): 二、特征分析 65 (p2-4): 本章小结 69 (p3): 第三章医疗改革的话语生产机制 71 (p3-1): 第一节电视新闻:机构属性与媒介特性 72 (p3-1-1): 一、“三位一体”的多重属性 77 (p3-1-2): 二、话语生产的技术因素 83 (p3-1-3): 三、医治身体的“公共窥视” 87 (p3-2): 第二节新医改的选题架构 88 (p3-2-1): 一、新闻源的五种渠道 93 (p3-2-2): 二、新闻生产行动者逻辑 98 (p3-2-3): 三、谁是话语主体 100 (p3-3): 第三节新医改的媒介话语空间 101 (p3-3-1): 一、话语空间的生成 103 (p3-3-2): 二、“敏感区域”的控制与突破 107 (p3-4): 本章小结 109 (p4): 第四章新医改的媒介呈现特征及成因 110 (p4-1): 第一节叙事框架的话语对立 111 (p4-1-1): 一、主导叙事框架及其缺憾 117 (p4-1-2): 二、框架间的话语转换 121 (p4-2): 第二节新医改话语中的医生与患者 121 (p4-2-1): 一、“中国病人”:谁在讲述疾痛 125 (p4-2-2): 二、医患关系的分裂话语 128 (p4-2-3): 三、医患对立中的媒体角色反思 132 (p4-3): 第三节话语方式的路径尝试 133 (p4-3-1): 一、节目个案中的话语方式转向 135 (p4-3-2): 二、官方话语“再生产” 139 (p4-4): 本章小结 141 (p5): 第五章个案研究:神木县“免费医疗”的建构与解构 142 (p5-1): 第一节事件及舆论走向 149 (p5-2): 第二节央视两档节目的话语分析 150 (p5-2-1): 一、话语生产的不同背景 152 (p5-2-2): 二、话语主体分析 157 (p5-3): 第三节神木医改的媒介话语变迁 158 (p5-3-1): 一、话语空间的动态 160 (p5-3-2): 二、话语解构:媒体能动性消退 163 (p5-4): 本章小结 165 (p6): 第六章结论 166 (p6-1): 一、社会改革媒介建构中的话语权力博弈 168 (p6-2): 二、电视媒体的公共性期待 173 (p7): 附录一:央视《焦点访谈》新医改报道样本(2009.4-2012.3) 177 (p8): 附录二:新医改的政策讨论与发布过程 181 (p9): 附录三:新闻传播学者对医疗纠纷报道的建议 185 (p10): 附录四:国务院医改专家咨询委员会委员名单 188 (p11): 参考文献...

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ia/jiatingshenghuo30000yuqi.pdf

家庭生活300忌俞秋安编著天津:天津人民出版社, Beijing, China, 1993

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nexusstc/非暴力沟通.食物与身体关系篇（转化版）(有目录)/b4ea1e6d8e8abe05c30ea5c81c9cb0a9.pdf

非暴力沟通.食物与身体关系篇(转化版)(有目录) 希尔薇亚·哈茨威兹(SylviaE.Haskvitz) www.tianlangbooks.com, Di 1 ban, Beijing, 2020

"Combining sound dietary information with the techniques of the Nonviolent Communication (NVC) process, this booklet shifts the focus from simple weight loss to changing the ways readers relate to food and their food choices. Eating is a need, but for those caught in cycles of over-consumption and dieting, it's often a poor attempt to meet other needs, such as emotional fulfillment. When reconnected to actual needs, however, consumption habits turn into nutritional choices, signaling greater freedom. Find practical strategies to break out of unhealthy eating cycles by becoming aware of your needs. Rather than a proscriptive fad diet, readers learn to dig deeper to the emotional consciousness that underlies our eating patterns. Learn to enjoy the tastes, smells and sensations of healthful eating once again." -- Amazon.com

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duxiu/initial_release/12979463.zip

12979463_《长寿密码》郭志军主编, Guo Zhijun ... [et al.] bian zhu, 郭志军 ... [et at] 编著, 郭志军北京:人民军医出版社, 2011, 2011

1 (p1): 第一章长寿之乡的秘密 2 (p2): 第一节到长寿之乡看一看 14 (p3): 第二节世界长寿之乡的共同特征 17 (p4): 第二章长寿之人的秘密 17 (p5): 第一节他们是寿星 33 (p6): 第二节长寿之人的共同特征 39 (p7): 第三章长寿密码 39 (p8): 第一节长寿的生活方式密码 49 (p9): 第二节长寿的心理密码 65 (p10): 第三节长寿的饮食密码 112 (p11): 第四节长寿的运动密码 125 (p12): 第四章长寿口诀 125 (p13): 第一节十叟长寿歌 126 (p14): 第二节长寿十七宜 132 (p15): 第三节长寿十六忌本书分析,归纳和提炼出长寿之乡和长寿之人的长寿秘诀,分三章介绍了长寿之乡的共同特征,长寿之人的共同特征,长寿的生活方式密码,长寿的心理密码,长寿的饮食密码,长寿的运动密码,全面揭示了长寿的秘密并提供了操作性极强的长寿秘诀

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lgli/珍妮特·塔瓦科利（Janet M. Tavakoli） & chenjin5.com - 揭秘梵蒂冈——《天使长迷案》史海钩沉（拨开迷雾，讲述悬疑罪案小说《天使长迷案：耶稣会崛起》背后隐藏的真实历史。） (2017, cj5).mobi

揭秘梵蒂冈——《天使长迷案》史海钩沉(拨开迷雾,讲述悬疑罪案小说《天使长迷案:耶稣会崛起》背后隐藏的真实历史。) 珍妮特·塔瓦科利(Janet M. Tavakoli) & chenjin5.com cj5, 2017

本书是《天使长迷案:耶稣会崛起》出版以后,为解答读者的疑问,作者所写的一部梵蒂冈简史,既是理解《天使长迷案:耶稣会崛起》的背景知识,同时也是了解欧洲宗教史上一些神秘事件的一个窗口。《天使长迷案:耶稣会崛起》是小说,是虚构的,本书则是相关的历史事件及其来龙去脉。美国亚马逊给本书的分类很有意思:教皇&梵蒂冈;有组织的犯罪。其销量总排名非常靠前,超过了大部分悬疑推理小说。

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duxiu/initial_release/12997092.zip

中国人生理常数与健康状况调查报告, 黑龙江省数据集(2008) 朱广瑾主编;韩少梅,徐成丽副主编, zhu bian Zhu Guangjin, 朱广瑾主编, 朱广瑾, 主编朱广瑾, 朱广瑾北京:中国协和医科大学出版社, 2010, 2010

1 (p1): 第一章人体生理常数数据库总体设计调查地区及内容 2 (p1-1): 1.1总体设计 3 (p1-2): 1.2调查地区 3 (p1-3): 1.3调查研究内容 5 (p1-4): 1.4数据处理和数据库工作 5 (p1-5): 1.5数据共享工程和数据挖掘 6 (p2): 第二章黑龙江省调查地区人群的基本情况 6 (p2-1): 2.1方法材料及准备工作 7 (p2-2): 2.2调查人数、年龄、性别、文化程度、职业、民族分布情况 9 (p2-3): 2.3不同调查内容的样本人群年龄地区分布情况 10 (p3): 第三章黑龙江省调查地区人群一般健康状况 10 (p3-1): 3.1一般健康状况调查内容、地区、年龄和性别分布情况 10 (p3-2): 3.2一般健康状况调查检测结果 67 (p4): 第四章黑龙江省调查地区人群全血细胞计数 67 (p4-1): 4.1方法及材料 67 (p4-2): 4.2一般健康状况调查内容、地区、年龄和性别分布情况 68 (p4-3): 4.3全血细胞计数各种检测指标的地区、年龄和性别分布情况 71 (p4-4): 4.4全血细胞计数检测结果 100 (p5): 第五章黑龙江省调查地区人群尿干化学分析检查 100 (p5-1): 5.1方法及材料 101 (p5-2): 5.2尿干化学分析调查内容、地区、年龄和性别分布情况 101 (p5-3): 5.3尿干化学分析各种检测指标的地区、年龄和性别分布情况 103 (p5-4): 5.4尿干化学分析检测结果 118 (p6): 第六章黑龙江省调查地区人群心电图观察 118 (p6-1): 6.1心电图观察方法学 118 (p6-2): 6.2心电图调查内容、地区、年龄和性别分布情况 119 (p6-3): 6.3心电图不同检测指标的地区、年龄和性别分布情况 123 (p6-4): 6.4心电图检测结果 150 (p7): 第七章黑龙江省调查地区人群血液生化和免疫学检测 150 (p7-1): 7.1方法及材料 151 (p7-2): 7.2血液生化调查内容、地区、年龄和性别分布情况 154 (p7-3): 7.3血液生化调查检测结果 251 (p8): 第八章黑龙江省调查地区人群循环系统功能 251 (p8-1): 8.1循环系统功能检测方法和步骤 251 (p8-2): 8.2一般资料 254 (p8-3): 8.3循环系统功能检测结果 315 (p9): 第九章黑龙江省调查地区人群呼吸系统功能 315 (p9-1): 9.1呼吸功能(肺功能)测定方法及准备 315 (p9-2): 9.2呼吸系统功能调查内容、地区、民族、年龄和性别情况 318 (p9-3): 9.3呼吸系统功能各项指标检测结果 379 (p10): 第十章黑龙江省朝鲜族人群生理常数调查情况 379 (p10-1): 10.1朝鲜族调查人群基本情况 379 (p10-2): 10.2朝鲜族人群的抽样情况 380 (p10-3): 10.3朝鲜族人群一般健康状况调查检测结果 401 (p10-4): 10.4朝鲜族全血细胞计数检测结果 412 (p10-5): 10.5朝鲜族人群尿干化学检测结果 415 (p10-6): 10.6朝鲜族人群心电图指标调查结果 426 (p10-7): 10.7朝鲜族人群血液生化调查检测结果 450 (p10-8): 10.8朝鲜族人群循环系统功能检测结果 465 (p10-9): 10.9朝鲜族人群呼吸系统功能检测结果《中国人生理常数与健康状况调查报告:黑龙江省数据集(2008)》为10章, 包括中国人生理常数调查研究和数据库工作, 总体设计调查地区及内容, 黑龙江省调查地区人群基本情况, 一般健康状况, 全血细胞计数检测结果, 尿常规检测结果, 心电图观察, 血液生化检测结果, 循环系统功能, 呼吸系统功能, 朝鲜族人群生理常数调查情况本书共十章, 主要内容有:人体生理常数数据库总体设计调查地区及内容, 黑龙江省调查地区人群的基本情况, 黑龙江省调查地区人群心电图观察等

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zlib/no-category/季瑾, Ji jin/Zao zhi dao zao jian kang. Zhong nian jian kang zi wo guan li shou ce, 早知道早健康_118977896.pdf

Zao zhi dao zao jian kang. Zhong nian jian kang zi wo guan li shou ce, 早知道早健康季瑾, Ji jin Bei jing : Zhong guo cheng shi chu ban she, Bei jing, China, 2007

Ben shu cong yin shi, Yun dong, Yang sheng, Bao jian, Fang bing he qing xu liu ge fang mian, Dui 40 sui de nan ren he nü ren ru he jin xing ke xue bao jian, Gai shan ti zhi, Wei hu jian kang deng yi xi lie wen ti, Jin xing le jiao wei quan mian er ju ti de jie shao, Yi bang zhu guang da du zhe le jie jian kang de zhi shi, Zeng zhang jian kang de zhi hui, Zhang wo jian kang de jie jing, Cai qu jian kang de xing dong, Yong you jian kang de ti zhi, Xiang shou jian kang de ren sheng.

中文 [zh] · PDF · 20.5MB · 2007 · 📗 未知类型的图书 · 🚀/duxiu/ia/zlib · Save

duxiu/initial_release/11814853_中年健康自我管理手册.zip

早知道早健康, 中年健康自我管理手册季瑾编著, 季瑾编著, 季瑾, Ji jin 北京:中国城市出版社, 2007, 2007

2 (p0-1): 一、合理饮食,营养均衡膳食要达到合理营养要求 6 (p0-2): 既要考虑自己的口味,又不可忽视营养均衡 10 (p0-3): 要特别注意进食的合理有节 12 (p0-4): 了解人体所需要的维生素和它们的主要食物来源 18 (p0-5): 把蔬菜作为获取维生素、矿物质的主要来源 20 (p0-6): 增加每天的纤维摄入量 21 (p0-7): 了解人体所需要的矿物质和它们的主要食物来源 24 (p0-8): 营养学家推荐的中年时期需要适量补充的食物 26 (p0-9): 营养良好的人是经常喝汤的人 28 (p0-10): 科学合理地饮水有助于减缓衰老 31 (p0-11): 经常喝茶对维持人体健康有着积极的意义 36 (p0-12): 40岁的白领女性的饮食要点 37 (p0-13): 调节男性性功能的饮食 39 (p0-14): 根据季节选择好饮食 44 (p0-15): 二、运动锻炼,强身健体运动是维持生命健康的需要 48 (p0-16): 选择运动项目应考虑自身年龄、兴趣和职业等条件 52 (p0-17): 运动健身应把握的基本原则 55 (p0-18): 把握好运动之后的禁忌 57 (p0-19): 爬楼梯是简便易行的锻炼手段 58 (p0-20): 钓鱼是非常适合40岁的人从事的有益身心的活动 59 (p0-21): 放风筝也是理想的运动锻炼项目 60 (p0-22): 简便易行的仰卧健身法 61 (p0-23): 消除疲劳的室内休闲操 63 (p0-24): 床上也可以成为锻炼健身的好场所 64 (p0-25): 上班时随地可进行的简易锻炼法 65 (p0-26): 消除电脑操作疲劳的保健操 66 (p0-27): 在等候的时候也可以活动活动 70 (p0-28): 通过锻炼强壮身体各部位和器官 76 (p0-29): 简单易学、适合于家庭保健的养生按摩 76 (p0-30): 三、修身养性,重视养生 80 (p0-31): 40岁左右的人生活要有规律 84 (p0-32): 一年四季的养生健身要领 91 (p0-33): 加强修养,心胸开阔 93 (p0-34): 读书修身养性,有益健康 94 (p0-35): 常听音乐,调节情绪 95 (p0-36): 寄情于笔墨,唤起对生活的乐趣 96 (p0-37): 适度玩棋牌,益智健身 98 (p0-38): 中年男性更应重视养生之道 100 (p0-39): 尽量减少你的饮酒量 101 (p0-40): 努力推迟大脑的衰老 106 (p0-41): 四、保健健美,延缓衰老一年四季都要注意呵护皮肤 108 (p0-42): 预防皮肤衰老,消除皱纹 110 (p0-43): 使皮肤长期保持弹性 111 (p0-44): 采用正确的护理方法,延缓色素沉着的产生 113 (p0-45): 注意保养指甲 114 (p0-46): 坚持做自我美容按摩 116 (p0-47): 有助于腰腹部健美的运动操 118 (p0-48): 重视胸与乳房的健美 119 (p0-49): 适合40岁的女人经常进行的脖颈锻炼方法 121 (p0-50): 有效地预防眼袋的出现 122 (p0-51): 对身体变化采取积极的应对方法 124 (p0-52): 40岁的中年人对身体不同系统的自我保健要领 130 (p0-53): 节制饮食以防止中年肥胖 131 (p0-54): 把多梳头作为一项重要的保健手段 132 (p0-55): 积极延长深度睡眠时间 135 (p0-56): 预防“男性40综合症” 137 (p0-57): 40岁女人要重视加强内在调理 138 (p0-58): 女性以养血为本 139 (p0-59): 染发时要保证健康 144 (p0-60): 五、重视体检,防病治病学会简易的自我检查方法 148 (p0-61): 一般身体异常表现的自我诊断 150 (p0-62): 要经常接受专业医生的健康检查 158 (p0-63): 警惕似病非病的“第三种状态” 163 (p0-64): 简便可行的对付现代病的办法 165 (p0-65):...

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duxiu/initial_release/14383979.zip

现代女性健康基本理论与运动促进研究 Xian dai nü xing jian kang ji ben li lun yu yun dong cu jin yan jiu 王雪芹著, Wang Xueqin zhu, 王雪芹, author 北京:中国水利水电出版社, 2018, 2018

1 (p1): 第一章健康基本理论与现代健康观概述 1 (p1-1): 第一节健康的概念与内容 7 (p1-2): 第二节体质与健康的关系 10 (p1-3): 第三节现代健康观 28 (p2): 第二章女性身心特点与健康状况分析 28 (p2-1): 第一节女性身心特点概述 32 (p2-2): 第二节女性身心发展状况分析 43 (p2-3): 第三节影响女性身心健康的因素分析 58 (p3): 第三章女性健康问题与健康管理系统研究 58 (p3-1): 第一节多重角色与现代女性健康 66 (p3-2): 第二节收入与现代女性健康 70 (p3-3): 第三节女性健康管理系统的设计与实施 88 (p4): 第四章体育运动促进女性健康的理论与方法研究 88 (p4-1): 第一节体育运动促进健康的理论基础 104 (p4-2): 第二节体育运动健身的基本原则 109 (p4-3): 第三节体育运动健身的基本手段与方法 117 (p5): 第五章常见有氧运动健身方法研究 117 (p5-1): 第一节健身走与健身跑 126 (p5-2): 第二节游泳健身 144 (p5-3): 第三节自行车运动健身 148 (p6): 第六章大众健身健美操运动方法研究 148 (p6-1): 第一节健身健美操健身 158 (p6-2): 第二节器械健美操健身 174 (p6-3): 第三节瑜伽健身 178 (p6-4): 第四节普拉提健身 182 (p7): 第七章形体训练与舞蹈健身方法研究 182 (p7-1): 第一节形体训练健身 190 (p7-2): 第二节摩登舞与拉丁舞健身 198 (p7-3): 第三节街舞健身 209 (p7-4): 第四节肚皮舞健身 216 (p8): 第八章社区体育健身路径与方法研究 216 (p8-1): 第一节上肢健身器械健身方法 224 (p8-2): 第二节下肢健身器械健身方法 232 (p8-3): 第三节腰腹健身器械健身方法 236 (p8-4): 第四节综合健身器械健身方法 244 (p9): 第九章民族传统体育养生方法研究 244 (p9-1): 第一节民族传统体育养生概述 248 (p9-2): 第二节四时养生与生活起居养生法 257 (p9-3): 第三节养生按摩与养生保健法 275 (p10): 第十章女性常见病及养生运动处方研究 275 (p10-1): 第一节运动处方概述 280 (p10-2): 第二节不同体质群体的运动处方 294 (p10-3): 第三节女性常见病及养生运动处方 304 (p11): 参考文献 Ben shu bu jin tan tao le you guan nü xing jian kang de wen ti,Er qie cong li lun yu shi jian liang fang mian yan jiu le ru he tong guo ti yu yun dong zeng qiang nü xing ti zhi,Yu fang yu zhi liao nü xing chang jian bing,Cu jin nü xing jian kang Ben shu bu jin tan tao le you guan nü xing jian kang de wen ti, er qie cong li lun yu shi jian liang fang mian yan jiu le ru he tong guo ti yu yun dong zeng qiang nü xing ti zhi, yu fang yu zhi liao nü xing chang jian bing, cu jin nü xing jian kang

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zlib/no-category/Chen, Keji, Chen, Keji/Qing dai gong ting yi hua_119323870.pdf

Qing dai gong ting yi hua Chen Keji zhu bian; Chen Keji ... [et al.] bian zhu Beijing Shi : Ren min wei sheng chu ban she : Xin hua shu dian Beijing fa xing suo fa xing, Di 1 ban., Beijing Shi, China, 1987

3, 239 p., [8] p. of plates : 19 cm

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duxiu/initial_release/13660527.zip

四季养生经刘学法,迟伟峰,卢英红,聂颖颖,于广宇,王静静, bian zhu Liu Xuefa ... [et al.], 编著刘学法 [and others, 刘学法青岛:青岛出版社, 2014, 2014

3 (p1): 春季养生 3 (p1-1): 一、春季饮食调养 3 (p1-1-1): 少食酸增食甘防止肝气过旺 3 (p1-1-2): 春韭养肝治便秘 3 (p1-1-3): 荠菜清热治小便不利 4 (p1-1-4): 多吃玉米可抗眼睛老化 4 (p1-1-5): 菠菜的利弊知多少 5 (p1-1-6): 樱桃能养颜助美容 6 (p1-1-7): 春季应喝养肝粥 7 (p1-1-8): 韭菜子治疗阳痿遗精 7 (p1-1-9): “老年人的牛奶”——蜂蜜 8 (p1-1-10): 早春饮食应注意补充热量 8 (p1-1-11): 红糖——妇人的宝 9 (p1-1-12): 常吃香菇能防癌 9 (p1-1-13): 更年期饮食要三低二高一适 10 (p1-1-14): 春季饮食调养三大秘诀 11 (p1-1-15): 春季饮食应多菜少果 11 (p1-1-16): 春季应多吃补益脾气的食物 11 (p1-1-17): 三月芦笋养生又防癌 12 (p1-2): 二、春季情志调节 12 (p1-2-1): 春季先养肝 12 (p1-2-2): 如何避免“久视伤肝” 13 (p1-2-3): 为什么会“打哈欠”? 13 (p1-2-4): 学会巧妙控制情绪 14 (p1-2-5): 春季情志不畅易发胃痛 14 (p1-2-6): “三个快乐”能祛病延年 15 (p1-2-7): 培养情趣帮你安度更年期 16 (p1-3): 三、春季适当运动 16 (p1-3-1): 中老年人坚持步行3、5、170 16 (p1-3-2): 春季运动小妙招 17 (p1-3-3): 小动作大收益 18 (p1-3-4): 春季放风筝益处多 19 (p1-3-5): 老人强身妙法—逍遥步 19 (p1-3-6): 清明时节去踏青 20 (p1-3-7): 春季雾天不宜晨练 21 (p1-4): 四、春季起居有常 21 (p1-4-1): 春季穿衣宜下厚上薄 21 (p1-4-2): 上班族防“春困”一二三 22 (p1-4-3): 春天养生夜卧早起 23 (p1-4-4): 春季要防“倒春寒” 23 (p1-4-5): 睡眠打鼾有损健康 24 (p1-4-6): 春季减肥ABC 25 (p1-4-7): 春季应衣着宽松 26 (p1-5): 五、春季防常见病 26 (p1-5-1): 春季口腔溃疡的几个小方 27 (p1-5-2): 春季多发头痛有妙方 27 (p1-5-3): 春季失眠多梦有妙方 28 (p1-5-4): 白领女性月经不调需养肝 29 (p1-5-5): 肝火使人耳鸣 30 (p1-5-6): 春季咳嗽多伤于风 31 (p1-5-7): 早春防面瘫 31 (p1-5-8): 春季不可忽视的“腮腺炎” 33 (p1-5-9): 春季谨防流行性脑脊髓膜炎 33 (p1-5-10): 春季易发哮喘 34 (p1-5-11): 小心高血压 36 (p1-5-12): 春季警惕桃花癣 36 (p1-5-13): 更年期综合征需养肝调情志 37 (p1-5-14): 春季眩晕的预防 39 (p1-5-15): 春季百日咳有妙招 39 (p1-5-16): 春季防皮炎 40 (p1-5-17): 按摩足部防春季便秘 41 (p1-5-18): 春季花粉症与感冒有区别 42 (p1-5-19): 春季小心脑梗塞 42 (p1-5-20): 春季警惕荨麻疹 43 (p1-5-21): 慢性咽炎有妙方 44 (p1-5-22): 春季上火怎么办 47 (p2): 夏季养生 47 (p2-1): 一、夏季饮食调养 47 (p2-1-1): 能防癌抗衰老的4种蔬菜 48 (p2-1-2): 生吃黄瓜好处多 49 (p2-1-3): 红豆夏吃益处多 49 (p2-1-4): 夏日慎用碳酸饮料 50 (p2-1-5): 夏季吃姜好处多 52 (p2-1-6): 夏季适量喝啤酒好处多 53 (p2-1-7): 洋葱、茄子除老年斑 53 (p2-1-8):...

中文 [zh] · PDF · 40.2MB · 2014 · 📗 未知类型的图书 · 🚀/duxiu/zlibzh · Save

upload/duxiu_main2/【星空藏书馆】/【星空藏书馆】等多个文件/沁园斋图书馆（006）/图书馆（008）/9-中英文日常更新/中英日常更新/2021年/10月/非暴力沟通·食物与身体篇/非暴力沟通·食物与身体篇.epub

非暴力沟通 = Eat by choice not by habit / 食物与身体关系篇Practical skills for creating a healthy relationship with your body and food 希尔薇亚·哈茨威兹(SylviaE.Haskvitz) 华夏出版社, Di 1 ban, Beijing, 2020

"Combining sound dietary information with the techniques of the Nonviolent Communication (NVC) process, this booklet shifts the focus from simple weight loss to changing the ways readers relate to food and their food choices. Eating is a need, but for those caught in cycles of over-consumption and dieting, it's often a poor attempt to meet other needs, such as emotional fulfillment. When reconnected to actual needs, however, consumption habits turn into nutritional choices, signaling greater freedom. Find practical strategies to break out of unhealthy eating cycles by becoming aware of your needs. Rather than a proscriptive fad diet, readers learn to dig deeper to the emotional consciousness that underlies our eating patterns. Learn to enjoy the tastes, smells and sensations of healthful eating once again." -- Amazon.com

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ia/bingshizijiashen0000liuh.pdf

刘太医说: 病是自家生刘弘章,刘浡编著北京:中国友谊出版公司, Di 1 ban, Beijing, China, 2006

刘太医分析认为, 如果你的健康是100%, 那么遗传因素占15%, 社会因素占10%, 医疗条件占8%, 环境因素占7%, 而你的个人生活方式却占去60%.也就是说, 你不能抱怨父母不好, 不能抱怨生不逢时, 不能抱怨没有好医生, 不能抱怨环境污染, 因为你的健康是由自己决定的.许多疾病是病人自己造成的.在这部书里刘太医将向读者分析疾病是怎样造成的

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upload/duxiu_main/v/pdf/0060关注你的身体－个人健康必备（女性卷，艾伦·米.pdf

The Female Body: An Owner's Manual: A Head-to-Toe Guide to Good Health and Good Looks - at Any Age (Prevention Magazine Health Bks) Prevention Magazine Health Book Staff Rodale Books, Prevention Magazine Health Bks, 1996

A health book providing an alphabetical guide to every part of the body provides chapters on critical women's health issues, including sections on birth control and childbirth, and fact-filled sidebars throughout. Simultaneous.

中文 [zh] · 英语 [en] · PDF · 24.8MB · 1996 · 📘 非小说类图书 · 🚀/duxiu/lgli/lgrs/nexusstc/upload/zlib · Save

ia/shentishengjing0000gods.pdf

Shen ti sheng jing Suxi Gaodesheng (Suzi Godson) zhu; Qiu Bailian yi Wuhan: Hubei Chang Jiang chu ban ji tuan: Chang Jiang wen yi chu ban she, Di 1 ban, Wuhan, China, 2007

本书描述了女人身体的方方面面,从生理,身体差异到历史,文化影响,旨在探索女人的过去,展望女人的将来.书中从整体的观点来探索我们的情感与身体状态之间的关系,阐述了生活方式的逐步变化等

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upload/duxiu_main2/【星空藏书馆】/【星空藏书馆】等多个文件/图书馆5号/23苏1075874930/图书馆6号等多个文件/电子书分享2015/你的身体，是一切美好的开始.mobi

你的身体, 是一切美好的开始 : 饥饿定律, 力量科学, 以及一切宠爱你自己的正确方式 Ni de shen ti, shi yi qie mei hao de kai shi : ji e ding lü, li liang ke xue, yi ji yi qie chong ai ni zi ji de zheng que fang shi 〔美〕卡梅隆·迪亚茨,桑德拉·巴克北京：北京联合出版公司, Di 1 ban, Beijing Shi, China, 2015

Here the author shares her formula for becoming happier, healthier, and stronger in this positive, essential guide that is grounded in science and inspired by personal experience. Throughout her career, she has been a role model for millions of women. By her own candid admission, though, this fit, glamorous, but down to earth star was not always health conscious. Learning about the inseparable link between nutrition and the body was just one of the life changing lessons that has fed her hunger to educate herself about the best ways to feed, move, and care for her body. In this book, she shares what she has learned and continues to discover about nutrition, exercise, and the mind and body connection. Grounded in science and informed by real life, it offers a comprehensive overview of the human body and mind, from the cellular level up. From demystifying and debunking the hype around food groups to explaining the value of vitamins and minerals, readers will discover why it is so important to embrace the instinct of hunger and to satisfy it with whole, nutrient dense foods. The book also explains the essential role of movement, the importance of muscle and bone strength and why we need to sweat a little every day. It does not set goals to reach in seven days or thirty days or a year. It offers a holistic, long term approach to making consistent choices and reaching the ultimate goal: a long, strong, happy, healthy life.

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lgli/张羽 - 只有医生知道（套装全3册） (2016, epub掌上书苑).pdf

只有医生知道(套装全3册) 张羽著 epub掌上书苑, 2016

二胎时代到来,你的女性健康、生产孕育知识,还够用吗?

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lgli/张羽 - 只有医生知道 (2012, ).azw3

只有医生才知道! : @协和张羽发给天下女人的私信张羽著南京:江苏人民出版社, 2012

Xie zi: Jing zi de sheng zhan Yi qie bu huai zai zi gong li de shou jing luan dou shi shua liu mang Chan fang shi nu ren zui wei xian ye shi zui wen nuan de di fang Nu ren he ji liu de bu jie zhi yuan Zhongguo shi yi huan guan xi Fan wai: Xiehe yi shi de qian shi jin sheng. 880-07

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duxiu/initial_release/11357016.zip

运动忠告王安利编著, Wang Anli bian zhu, 王安利 (运动医学) 广州:广东人民出版社, 2005, 2005

7 (p0-1): 壹:态度决定一切一、生命在于运动的八个理由 10 (p0-2): 知识链接:世界卫生组织提出的人体健康的十条标志 10 (p0-3): 运动不足病 11 (p0-4): 二、收回你那些不运动的借口吧 11 (p0-5): 运动与寿命 16 (p0-6): 三、运动,也要“打假” 17 (p0-7): 四、运动习惯如何养成 18 (p0-8): 五、提高运动的趣味性 24 (p0-9): 贰:生命更在于科学运动一、运动有原则 27 (p0-10): 知识链接:预防运动猝死 28 (p0-11): 出汗多≠运动效果好 30 (p0-12): 国民体质监测站 30 (p0-13): 二、选择最佳运动时间 32 (p0-14): 饭后百步走,能活九十九? 34 (p0-15): 三、穿好运动服、运动鞋再运动 35 (p0-16): 四、要运动,先热身 37 (p0-17): 五、运动后的“冷身”不可缺 40 (p0-18): 六、选择适合自己的运动 44 (p0-19): 叁:常见有氧运动及技巧一、运动宜选择有氧运动 46 (p0-20): 二、步行 49 (p0-21): 知识链接:热身活动的步骤 51 (p0-22): 倒退步行 51 (p0-23): 三、健身跑 55 (p0-24): 如何原地跑、如何交替跑 55 (p0-25): 为什么天冷跑步后常常咳嗽 57 (p0-26): 四、骑车 58 (p0-27): 五、跳绳 60 (p0-28): 六、游泳 61 (p0-29): 哪些人不宜游泳 63 (p0-30): 初学者如何学习游泳 63 (p0-31): 游泳如何自救和救人 64 (p0-32): 七、爬山 68 (p0-33): 登山后的主要身体反应:肌肉酸痛 72 (p0-34): 肆:运动与饮食一、运动补水学问大 74 (p0-35): 知识链接:运动过程中不宜喝冷饮 75 (p0-36): 运动补水,欲速则不达 76 (p0-37): 二、运动与食物 82 (p0-38): 伍:各类人群运动忠告一、少年儿童运动忠告 84 (p0-39): 知识链接:科学锻炼促进儿童增长身高 84 (p0-40): 二、青春期如何运动 85 (p0-41): 三、中年人如何运动 87 (p0-42): 四、老年人运动忠告 90 (p0-43): 哪些天气不宜晨练 90 (p0-44): 五、女性特殊时期运动忠告 94 (p0-45): 运动不忘护肤 95 (p0-46): 白领丽人宜少坐电梯、多爬楼梯 98 (p0-47): 陆:常见疾病患者如何运动一、糖尿病患者如何运动 100 (p0-48): 二、高血压病人如何运动 103 (p0-49): 三、哮喘患者如何运动 105 (p0-50): 四、冠心病患者如何运动 107 (p0-51): 五、骨质疏松症患者如何运动 108 (p0-52): 六、心律失常病人如何运动 109 (p0-53): 七、性功能低下者为何要多运动 111 (p0-54): 八、痛风患者如何运动 112 (p0-55): 知识链接:运动处方 112 (p0-56): 发烧时不宜运动 116 (p0-57): 柒:运动与减肥一、运动能减肥吗 119 (p0-58): 二、如何运动才能减肥 121 (p0-59): 三、各年龄段的肥胖者如何减肥 122 (p0-60): 四、运动减肥的种种误区 126 (p0-61): 五、运动减肥塑身失败,败在哪 134 (p0-62): 二、运动拉伤的预防和自我处理 134 (p0-63): 捌:运动安全DIY一、呼吸困难怎么自我处理 135 (p0-64): 三、扭伤的预防和自我处理 137 (p0-65): 四、抽筋的预防和自我处理 138 (p0-66): 五、中暑的预防和自我处理 139 (p0-67): 六、运动时腹痛怎么自我处理 139 (p0-68): 七、运动时心慌怎么自我处理 140 (p0-69): 知识链接:脱臼、骨折的预防与处理 141 (p0-70): 如何减轻运动后的酸痛...

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duxiu/initial_release/14153115.zip

解密健康 : 来自医生的健康家书 / 2 兰政文,兰晓雁,兰静著, Lan Zhengwen, Lan Xiaoyan, Lan Jing zhu, 兰政文, editor, author 杭州:浙江大学出版社, 2017, 2017

1 (p1): Part 1入口的事 1 (p1-1): 食商 4 (p1-2): 均衡营养 9 (p1-3): 食物污染 20 (p1-4): 食物“副作用” 27 (p1-5): 抗氧化 34 (p1-6): 抗糖化 41 (p1-7): 反式脂肪 48 (p1-8): 骨营养 55 (p1-9): 食品添加剂 62 (p1-10): 抗癌食谱 70 (p1-11): 益生菌 78 (p1-12): 短链脂肪酸 80 (p1-13): 卵磷脂 84 (p1-14): β-葡聚糖 88 (p1-15): 食物温度 92 (p1-16): “病号饭” 98 (p2): Part 2工作,压力 98 (p2-1): “压力山大” 105 (p2-2): 猝死 111 (p2-3): 疲劳 115 (p2-4): 慢性疼痛 121 (p2-5): 驾车族 128 (p2-6): 应酬族 133 (p3): Part 3那些疗法 133 (p3-1): 自然疗法 139 (p3-2): 阳光疗法 145 (p3-3): 水疗法 150 (p4): Part 4医院内 150 (p4-1): 挂号 155 (p4-2): 健康体检 170 (p4-3): 男科 176 (p4-4): 营养门诊 179 (p4-5): 医学检查 187 (p4-6): 急诊体位 191 (p4-7): 出院医嘱 196 (p5): Part 5网络数字时代 196 (p5-1): 数字化生活 202 (p5-2): 网上找医院 207 (p5-3): 网络看病 212 (p5-4): 电子产品 219 (p5-5): 网上买药您是否看到体检报告单上的医学术语而满头雾水, 似看天书? 您是否对身上的疾病警号而无动于衷, 我行我素? 您是否面对侵蚀健康的\"天敌\"而无主动防范, 一步步滑向亚健康, 疾病? 两本健康家书, 解密健康! 本书尽可能多地为读者介绍, 解读与健康有关的新概念, 新知识与新观点, 让每一位珍惜健康者做到防病有措施, 查病有门道, 治病有规则, 养病有法则

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duxiu/initial_release/11990790.zip

活力养生堂孔令谦主编, Kong Lingqian zhu bian, 孔令谦主编, 孔令谦北京:中国华侨出版社, 2007, 2007

1 (p1): 总论探索活力的秘密 1 (p2): 活力的本质 3 (p3): 你的活力为什么会下降 6 (p4): 你拥有多少活力 8 (p5): 找到你的活力之源 11 (p6): 第一章人体内的活力终究来源于饮食 11 (p7): 细说食物中的能量 11 (p8): 能量的主要组成成分 13 (p9): 人体能量如何达到平衡 16 (p10): 最佳碳水化合物的摄取 18 (p11): 可激发活力的食物 18 (p12): 可提供活力的肉类 21 (p13): 可提供活力的蔬菜 24 (p14): 可提供活力的水果 26 (p15): 可提供活力的饮料 27 (p16): 其他可提供活力的食物 29 (p17): 放弃那些不适宜的食物 29 (p18): 当心!那些让你变得虚弱的食物 32 (p19): 咖啡因——最强的活力耗损物 34 (p20): 你另外最需要的是充足的水分 34 (p21): 水在人体内的作用 36 (p22): 我们该喝什么样的水 38 (p23): 我们该怎么样喝水 40 (p24): 第二章你做的运动越多,就越有能力运动 40 (p25): 有规律的运动能够增强活力 40 (p26): 运动可以增强活力 42 (p27): 几个增活力的原则 43 (p28): 运动的其他作用 45 (p29): 工作狂更应该爱上运动 48 (p30): 选择一项运动 48 (p31): 最好选择有氧运动 50 (p32): 有氧运动有哪些 53 (p33): 还有哪些运动更适合你 56 (p34): 活力运动不打折 56 (p35): 常见的运动损伤 58 (p36): 是这些原因造成了运动损伤 60 (p37): 要运动,不要损伤 62 (p38): 按摩——最使人受益的运动 62 (p39): 按摩对人体的作用 64 (p40): 按摩注意事项 66 (p41): 开始按摩 69 (p42): 你的活力计划中不应该缺少瑜伽 69 (p43): 关于瑜伽 71 (p44): 瑜伽呼吸 73 (p45): 需要记住的要点 75 (p46): 就这样恋上瑜伽 80 (p47): 第三章 40岁的人,20岁的心 80 (p48): 心理强于身体 80 (p49): 心理活力有时更强于身体活力 82 (p50): 健康的心理才最具活力 84 (p51): 平衡你的心理活力 87 (p52): 认识精神活力 87 (p53): 不可忽视的精神力量 89 (p54): 活力养生贵在养心 92 (p55): 冥想可以挖掘出体内最大的能量 95 (p56): 压力过大影响个人活力 95 (p57): 压力有其积极的一面 97 (p58): 职业压力对个人活力的影响 99 (p59): 你的抗压指数有多高 102 (p60): 缓解压力,活力回来 102 (p61): 压力只会压倒缺乏活力者 104 (p62): 你应该做的是:学会把压力转化为动力 106 (p63): 带着压力来工作吧 109 (p64): 最简单的方法是吃掉压力 114 (p65): 第四章免疫系统——启动生命活力的潜能 114 (p66): 免疫真相 114 (p67): 认识你的免疫力 116 (p68): 你的免疫力为什么会下降 118 (p69): 不要忽视免疫力下降的征兆 120 (p70): 测一测你的免疫力 122 (p71): 走近免疫系统 122 (p72): 人体的免疫系统 124 (p73): 免疫系统的三道防线 126 (p74): 激活你的免疫系统 129 (p75): 药物增强免疫力 129 (p76): 常用提高免疫力药物 131 (p77): 走出药物免疫误区 134 (p78): 保持免疫系统的活力主要靠食物 134 (p79): 营养素与免疫力 137 (p80): 能够增强免疫力的食物 141 (p81): 第五章身体没有疾病,才是活力之源 141 (p82):...

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upload/duxiu_main/v/rar/3生活医学与养生/只有医生知道发给天下女人的私信-张羽.epub

只有医生才知道! : @协和张羽发给天下女人的私信张羽著南京：江苏人民出版社, 2012

Xie zi: Jing zi de sheng zhan Yi qie bu huai zai zi gong li de shou jing luan dou shi shua liu mang Chan fang shi nu ren zui wei xian ye shi zui wen nuan de di fang Nu ren he ji liu de bu jie zhi yuan Zhongguo shi yi huan guan xi Fan wai: Xiehe yi shi de qian shi jin sheng. 880-07

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ia/hongqiangjiankan0000unse.pdf

Hong qiang jian kang wei shi zhi yuan qi zu bai bing chu Zhang Yang zhu bian Beijing: Zhongguo gu ji, Beijing, China, 2016

120 pages : 24 cm Summary in vernacular field only

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duxiu/initial_release/12996570.zip

中国人生理常数与健康状况调查报告内蒙古自治区数据集（2009-2010）朱广瑾主编;韩少梅,徐成丽,齐保申副主编, zhu bian Zhu Guangjin, 主编朱广瑾, 朱广瑾, 朱广瑾主编, 朱广瑾北京:中国协和医科大学出版社, 2010, 2010

1 (p1): 第一章内蒙古自治区人群生理常数调查研究和数据库工作、总体设计调查地区及内容 2 (p1-1): 1.1总体设计 4 (p1-2): 1.2调查地区 4 (p1-3): 1.3调查研究内容 6 (p1-4): 1.4数据处理和数据库工作 6 (p1-5): 1.5数据共享工程和数据挖掘 7 (p2): 第二章内蒙古自治区调查地区人群的基本情况 7 (p2-1): 2.1方法材料及准备工作 8 (p2-2): 2.2调查人数、年龄、性别、文化程度、职业、民族分布情况 10 (p2-3): 2.3不同调查内容的样本人群年龄、地区分布情况 11 (p3): 第三章内蒙古自治区调查地区人群一般健康状况 11 (p3-1): 3.1一般健康状况调查内容、地区、年龄和性别分布情况 11 (p3-2): 3.2一般健康状况调查检测结果 68 (p4): 第四章内蒙古自治区调查地区人群全血细胞计数检测 68 (p4-1): 4.1全血细胞计数检测方法及材料 68 (p4-2): 4.2全血细胞计数检测内容、地区、年龄和性别分布情况 69 (p4-3): 4.3全血细胞计数各种检测指标的地区、年龄和性别分布情况 72 (p4-4): 4.4全血细胞计数检测结果 92 (p5): 第五章内蒙古自治区调查地区人群尿干化学分析检测 92 (p5-1): 5.1尿干化学分析检测方法及材料 93 (p5-2): 5.2尿干化学分析内容、地区、年龄和性别分布情况 94 (p5-3): 5.3尿干化学分析各种检测指标的地区、年龄和性别分布情况 96 (p5-4): 5.4尿干化学分析检测结果 106 (p6): 第六章内蒙古自治区调查地区人群心电图观察 106 (p6-1): 6.1心电图观察方法学 106 (p6-2): 6.2心电图调查内容、地区、年龄和性别分布情况 108 (p6-3): 6.3心电图不同检测指标的地区、年龄和性别分布情况 111 (p6-4): 6.4心电图检测结果 139 (p7): 第七章内蒙古自治区调查地区人群血液生化和免疫学检测 139 (p7-1): 7.1血液生化检测方法及材料 141 (p7-2): 7.2血液生化检测内容、地区、年龄和性别分布情况 144 (p7-3): 7.3血液生化检测结果 252 (p8): 第八章内蒙古自治区调查地区人群循环系统功能检测 252 (p8-1): 8.1循环系统功能检测方法和步骤 252 (p8-2): 8.2循环系统功能检测内容、地区、年龄和性别分布情况 253 (p8-3): 8.3循环系统功能检测结果 314 (p9): 第九章内蒙古自治区调查地区人群呼吸系统功能检测 314 (p9-1): 9.1呼吸系统功能测定方法及准备 314 (p9-2): 9.2呼吸系统功能检测内容、地区、民族、年龄和性别情况 317 (p9-3): 9.3呼吸系统功能各项指标检测结果 378 (p10): 第十章内蒙古自治区蒙古族人群生理常数调查情况 378 (p10-1): 10.1蒙古族调查人群基本情况 378 (p10-2): 10.2蒙古族人群的抽样情况 379 (p10-3): 10.3蒙古族人群一般健康状况调查检测结果 400 (p10-4): 10.4蒙古族人群全血细胞计数检测结果 411 (p10-5): 10.5蒙古族人群尿干化学检测结果 413 (p10-6): 10.6蒙古族人群心电图指标检测结果 424 (p10-7): 10.7蒙古族人群血液生化检测结果 460 (p10-8): 10.8蒙古族人群循环系统功能检测结果 475 (p10-9): 10.9蒙古族人群呼吸系统功能检测结果本书内容包括:内蒙古自治区人群生理常数调查研究和数据库工作, 总体设计调查地区及内容;内蒙古自治区调查地区人群基本情况, 一般健康状况, 全血细胞计数检测结果, 尿干化学分析结果, 心电图观察, 血液生化检测结果, 循环系统功能, 呼吸系统功能, 内蒙古自治区蒙古族人群生理常数调查情况

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中华百草御膳养颜篇英汉对照焦明耀编著;王涤寰摄影北京:中国农业出版社, Place of publication not identified, 2002

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duxiu/initial_release/11393535.zip

中老年人的健康自测 Zhong lao nian ren de jian kang zi ce 盛传伦,孙步彤主编, zhu bian Sheng Chuanlun, Sun Butong, Chuanlun Sheng, Butong Sun, 贾广和主编 , 金志光[等]编写, 贾广和, 金志光, 主编盛传伦, 孙步彤, 盛传伦, 孙步彤, 盛传伦, 孙步彤主编, 盛传伦, 孙步彤长春:吉林科学技术出版社, 2005, 2005

2 (p0-1): 第一章中老年人的健康及健康自测 2 (p0-2): 一、什么是健康 2 (p0-3): 二、您知道中年人和老年人是如何划分的吗 2 (p0-4): 三、中老年人的健康标准是什么 3 (p0-5): 四、中老年人健康自测 5 (p0-6): 五、什么是亚健康 5 (p0-7): 六、亚健康的常见症状 5 (p0-8): 七亚健康自测 6 (p0-9): 目录 6 (p0-10): 本书的使用方法 6 (p0-11): 八、什么是慢性疲劳综合征 7 (p0-12): 九、慢性疲劳综合征自测 10 (p0-13): 第二章中老年常见疾病自测 10 (p0-14): 1.慢性支气管炎程度自测 14 (p0-15): 2.慢性阻塞性肺气肿程度自测 18 (p0-16): 3.支气管哮喘程度自测 22 (p0-17): 4.肺源性心脏病程度自测 26 (p0-18): 5.肺结核程度自测 30 (p0-19): 6.高血压程度自测 34 (p0-20): 7.冠心病程度自测 38 (p0-21): 8.心肌梗死程度自测 42 (p0-22): 9.心功能不全程度自测 46 (p0-23): 10.慢性肝炎程度自测 50 (p0-24): 11.肝硬化程度自测 54 (p0-25): 12.尿毒症程度自测 58 (p0-26): 13.糖尿病程度自测 62 (p0-27): 14.高脂血症程度自测 66 (p0-28): 15.骨质疏松症程度自测 70 (p0-29): 16.风湿性关节炎程度自测 74 (p0-30): 17.前列腺增生程度自测 78 (p0-31): 18.青光眼程度自测 82 (p0-32): 19.老年性白内障程度自测 86 (p0-33): 20.脑血栓程度自测 90 (p0-34): 21.帕金森病程度自测 94 (p0-35): 22.脑出血程度自测 98 (p0-36): 23.老年痴呆程度自测 102 (p0-37): 24.白血病程度自测 106 (p0-38): 25.贫血程度自测 110 (p0-39): 26.尿路感染程度自测 116 (p0-40): 第三章中老年癌症自测 116 (p0-41): 27.大肠癌程度自测 120 (p0-42): 28.肝癌程度自测 124 (p0-43): 29.食管癌程度自测 128 (p0-44): 30.胃癌程度自测 132 (p0-45): 31.乳腺癌程度自测 136 (p0-46): 32.肺癌程度自测 142 (p0-47): 第四章心理疾病自测 142 (p0-48): 33.抑郁症程度自测 146 (p0-49): 34.强迫症程度自测 150 (p0-50): 35.神经衰弱程度自测本书综合人体的健康状况, 生理, 心理, 饮食, 环境等多种与健康相关的因素, 采用量化的指标对中老年的健康状况进行评测, 指导中老年人对自己的身体健康有更详细地了解本书介绍了生态环保型效益经济的内涵和实质, 生态环保型效益经济结构重组与空间布局, 科学运作生态资本, 循环经济, 生态工业园区等

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duxiu/initial_release/12216098.zip

明星魔法美妆杨柳,陈晨编著, Chen Chen bian zhu, Cai na si shijue she ying, 陈晨编著 , 彩娜斯视觉摄影, 陈晨, 彩娜斯视觉北京:中国纺织出版社, 2009, 2009

6 (p1): 美妆达人秘籍 8 (p2): PART1 24小时不脱妆秘籍 11 (p2-1): 认真清洗T区 12 (p2-2): 收敛化妆水紧致毛孔 13 (p2-3): 粉底+隔离霜 14 (p2-4): 清薄粉底避免脱妆 15 (p2-5): 轻薄涂抹干粉 16 (p2-6): 液体粉底细腻肤质 17 (p2-7): 日间的分场合补妆 19 (p2-8): 夜间的重点补妆 21 (p2-9): 持久妆局部技巧 23 (p2-10): 局部脱妆快速补救SOS 24 (p3): PART2 完美底妆魔法 27 (p3-1): 化妆底液打造均匀肤色 28 (p3-2): 粉状粉底呈现自然妆容 30 (p3-3): 液体粉底突出肌肤质感 31 (p3-4): 遮瑕霜打造完美印象 32 (p3-5): 散粉打造细腻白肌 33 (p3-6): 粉嫩脸颊衬托白皙美肌 34 (p3-7): 珍珠光泽营造立体效果 35 (p3-8): 解除烦恼的底妆技巧 36 (p3-9): 光滑粉嫩的自然感肌肤 8 (p3-10): 如婴儿般细腻的白皙肌肤 40 (p3-11): 富有立体感的麦色肌肤 41 (p3-12): 制胜底妆搭配秘诀 42 (p4): PART3 魅力局部彩妆 44 (p4-1): 立体眉形呈现自信表情 46 (p4-2): 柔和眉形提升亲和力 48 (p4-3): 完美眉形描画技巧 52 (p4-4): 柔美腮红妆 53 (p4-5): 淡粉色小脸腮红妆 54 (p4-6): 改善肤色的健康腮红妆 55 (p4-7): 甜蜜唇妆 56 (p4-8): LOVELY粉色系可爱唇妆 57 (p4-9): SEXY粉色系成熟唇妆 58 (p4-10): CUTE米色系清秀唇妆 59 (p4-11): SEXY米色系性感唇妆 60 (p4-12): COOL橘色系活力唇妆 61 (p4-13): CASUAL橘色系优雅唇妆 62 (p4-14): 适合唇形的色调 63 (p4-15): 适合唇妆的颜色 64 (p4-16): 粉底+蜜粉妆 66 (p4-17): 眉妆+眼妆 67 (p4-18): 腮红+唇妆 68 (p5): PART4 醒目魅惑眼妆 70 (p5-1): 突出轮廓的魅力眼线 72 (p5-2): 强调黑眸的弯翘睫毛 73 (p5-3): 自然渐变的立体眼影 76 (p5-4): 可爱绿色眼影 77 (p5-5): 成熟亮金色眼影 78 (p5-6): 甜美橙色眼影 79 (p5-7): 解除烦恼的电眼魔法 84 (p5-8): 解除烦恼的眼妆Q&A 89 (p5-9): 魅惑烟熏妆 92 (p5-10): 性感烟熏妆 94 (p5-11): 甜美烟熏妆 97 (p5-12): 大眼睛的3个关键 98 (p5-13): 成熟派醒目眼妆 101 (p5-14): 淑女派醒目眼妆 102 (p5-15): 醒目眼妆的秘诀 104 (p6): PART5 美妆变身攻略 106 (p6-1): 舞会妆 108 (p6-2): 酒会妆 110 (p6-3): PARTY妆 112 (p6-4): 职业妆 113 (p6-5): 出游妆 114 (p6-6): 约会妆 115 (p6-7): 面试妆 116 (p6-8): 学生妆 117 (p6-9): 酒吧妆 118 (p6-10): 小脸美人妆的秘诀 120 (p6-11): 不同脸形的小脸妆技巧 123 (p7): 附录 123 (p7-1): 容易出错的化妆技巧 125 (p7-2): 化妆刷的使用诀窍 127 (p7-3): 化妆工具小美容 Ben shu shi yi ben zhuan men wei mei you hua zhuang xi guan huo xiang hua zhuang que bu zhi cong he xia shou de chu xue zhe she ji de hua zhuang ru men shu, Cong mei,...

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duxiu/initial_release/12802548.zip

百岁医生教我的育儿宝典 (美)林奂均著, MEI )LIN HUAN JUN ZHU XU HUI JUN YI, Lin Huanjun zhu, Xu Huijun yi 海口:南海出版公司, 2009, 2009

9 (p1): 第一章新生儿的照顾 9 (p2): 首要的是制订作息时间表 10 (p3): 作息时间表范例 11 (p4): 如何严格遵守作息时间表 19 (p5): 第二章睡眠 19 (p6): 我对“一觉到天亮”的定义:连续睡超过7个小时 29 (p7): 有助于宝宝一觉到天亮的两件事 34 (p8): 按作息时间表睡觉和吃奶的好处 38 (p9): 不管你做什么,都是在训练孩子 48 (p10): 第三章哭 48 (p11): 让宝宝一直哭会不会有害 50 (p12): 宝宝为什么哭 55 (p13): 第四章喂食 55 (p14): 喂母乳好处多多 56 (p15): 喂多少才适量 57 (p16): 什么时候开始喂婴儿食品 58 (p17): 喂宝宝吃食物泥 60 (p18): 制作婴儿食品 62 (p19): 不同的做法与注意事项 66 (p20): 喂食时间表 68 (p21): 用汤匙教宝宝吃东西 69 (p22): 宝宝饿得尖叫哭闹 69 (p23): 教宝宝手语 73 (p24): 第五章营养与较大孩子的饮食 73 (p25): 关于营养 84 (p26): 不要给孩子吃点心 85 (p27): 早餐 86 (p28): 以营养为标准 93 (p29): 第六章给父母的一些建议 93 (p30): 吮手指还是吸奶嘴 94 (p31): 尿布疹 95 (p32): 长牙 96 (p33): 地毯 97 (p34): 医孩子,不要医症状 113 (p35): 第七章意见交流Q&A 113 (p36): 第八章见证爱的育儿法 113 (p37): 丹玛医生万岁! 116 (p38): 婴儿食物泥的制作方法 120 (p39): 女儿现在的情况 121 (p40): 新手父母的恩人 123 (p41): 代代相传 125 (p42): 为女儿寻找奇迹 127 (p43): 孩子们的守护天使 130 (p44): 松一口气 131 (p45): 上帝赐给孩子们的礼物 133 (p46): 解答 134 (p47): 早产儿一样能养得白白胖胖 137 (p48): 喝牛奶让耳朵发炎?! 138 (p49): 趴睡治好扁平的后脑勺 139 (p50): 趴着换尿布更好清理 140 (p51): 全家受用的好医生 142 (p52): 感谢丹玛医生 144 (p53): 经常被误诊的咳嗽问题 151 (p54): 结语愿更多人体验到养儿育女的喜悦 151 (p55): 希望重拾育儿乐 153 (p56): 奂均一路走来的育儿路 159 (p57): 给恬昕的一封信 163 (p58): 附录 163 (p59): 附录一波尔夫妇的育儿妙方 169 (p60): 附录二丹玛医生教你对付不吃饭和贫血的孩子 182 (p61): 附录三好书推荐

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ia/jidandemiaoyonge0000lefi.pdf

Ji dan de miao yong =: Eggs Alix Lefief-Delcourt bian zhu; [yi zhe Shi Xiaoxiao] Xianggang: Wan li ji gou, De li shu ju, Sheng huo miao yong, Sheng huo miao yong cong shu, Xianggang, China, 2013

本书内容包括:先有鸡还是先有蛋, 有益健康的食品, 鸡蛋的选择和贮存, 鸡蛋与家居, 鸡蛋与美容, 鸡蛋与健康, 鸡蛋与美食

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ia/meitianzou30fenz0000yone.pdf

Mei tian zou 30 fen zhong bu sheng bing Mishan Gongqi zhu; Wen Jiahui yi Taibei Xian Xindian Shi: Shi mao chu ban you xian gong si, Sheng huo jian kang xi lie = -- Health -- B342, Sheng huo jian kang xi lie -- B342., Chu ban, Taibei Xian Xindian Shi, China (Republic : 1949- ), 2009

207 p. : 21 cm Translation of: Nō ga wakagaeru aruku shūkan : tanoshiku tsuzukerarete karada nimo ii Gen'eki no ishi ga jissen shite mite wakatta konna arukikata ga anata o kenkō ni suru

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ia/westernnamesforc0000hsuh.pdf

Western Names for Chinese Disease Classes (English and Chinese Edition) by Hong-yen Hsu = [Chung hsi i ping cheng ming chʻeng tui chao shou tsʻe] Long Beach, Calif., U.S.A.: Oriental Healing Arts Institute, Long Beach, Calif., U.S.A, California, 1990

xviii, 133 pages ; 21 cm Includes bibliographical references (pages 129-133) and index

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duxiu/initial_release/《卫生的现代性中国通商口岸卫生与疾病的含义》_11885221.zip

卫生的现代性 : 中国通商口岸卫生与疾病的含义 = Hygienic modernity : meaning of health and disease in treaty-port China (美)罗芙芸著, (美)罗芙芸(Ruth Rogaski)著 , 向磊译, 罗芙芸, 向磊, Luofuyun zhu, Xiang Lei yi, 向, 磊(1982- ), Ruth Rogaski, 罗芙芸 Ruth Rogaski 南京:江苏人民出版社, 2007, 2007

1 (p1): 序言 1 (p2): 导言 24 (p3): 第一章 “包治百病”:20世纪前的卫生 51 (p4): 第二章天津的卫生与疾病 80 (p5): 第三章医学的遭遇与分流 111 (p6): 第四章中国通商口岸的卫生翻译 145 (p7): 第五章日本明治时期卫生翻译的转变 176 (p8): 第六章缺陷和主权:天津被占领期间的卫生现代性,1900—1902 207 (p9): 第七章可见与不可见:城市景观和卫生的边界 239 (p10): 第八章卫生和现代性的渴望 269 (p11): 第九章日本人在天津的细菌管理 302 (p12): 第十章细菌战和爱国卫生 318 (p13): 结语 325 (p14): 参考书目 本书作者考察了天津市, 从其作为一个通商口岸之前到中华人民共和国时期的卫生与疾病, 揭示了随着暴力帝国主义的到来, 卫生的意义是如何从中国人的宇宙观转变为包含了诸如国家主权, 科学实验, 身体净化和民族适应性等方面的概念. 这项令人耳目一新的研究, 向我们展示了卫生怎样在中国的现代性中成为一个矛盾的概念:想象中的外国典范是其集中表现, 同时也正是这些卫生的主要建造者一手造成了中国的缺陷

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医疗保障政策创新艾维瓦·罗恩(Aviva Ron),谢尼亚·舍尔-阿德龙(Xenia Scheil-Adlung)编;王金龙译, 艾维瓦. 罗恩 (Aviva Ron), 谢尼亚.舍尔-阿德龙 (Xenia Scheil-Adlung) 编 , 王金龙译, Aviva Ron, Xenia Scheil-Adlung, 王金龙, Aiweiwa. Luoen (Aviva Ron), Xieniya.She'er-Adelong (Xenia Scheil-Adlung) bian, Wang Jinlong yi 北京:中国劳动社会保障出版社, 2004, 2004

1 (p1): 1 全球性的医疗保险改革创新 5 (p1-2): 非洲医疗保健体系的新趋势:法定保险计划的出台和进一步发展 7 (p1-3): 美洲大陆的新动向:扩大医疗保健体系的覆盖范围,提高效率 12 (p1-4): 亚洲和太平洋地区的改革方向:福利、资金来源及扩大覆盖面 15 (p1-5): 欧洲:应对人口发展趋势的医疗待遇调整及在医疗保健领域引入市场机制 21 (p2): 2 对于正规经济部门的新策略:聚焦越南和津巴布韦 25 (p2-2): 越南的新举措 33 (p2-3): 津巴布韦的新举措 37 (p2-4): 结论 41 (p3): 3 非正规就业部门职工的医疗保障——一个由来已久的老问题的新对策 42 (p3-2): 医疗保障、市场及非正规就业部门职工联合会 47 (p3-3): 个人医疗和社会保障覆盖率低的原因 49 (p3-4): 群体医疗保险的作用 53 (p3-5): 增进工作场所的健康 56 (p3-6): 结论 61 (p4): 4 美国的管理医疗:历史、形式和未来展望 63 (p4-2): 什么是管理医疗 72 (p4-3): 美国的管理医疗 75 (p4-4): 管理医疗的影响 78 (p4-5): 美国MCO未来展望 80 (p4-6): 其他国家MCO未来展望 82 (p5): 5 中国:医疗费用改革——个人和集体共同分担 83 (p5-2): 重要政策法规 86 (p5-3): 中国新模式的突出特点 90 (p5-4): 新体系所面临的挑战和困难 100 (p5-5): 结论 103 (p6): 6 将预防、防治和治疗结合在一起 104 (p6-2): 预防、防治和治疗——从理论角度看整合问题 107 (p6-3): 德国医疗保险计划中的“划分问题”——从康复技术角度进行分析 109 (p6-4): 将质量管理作为预防、康复和治疗整合过程中的战略性手段 111 (p6-5): 治疗标准——高效管理工具的方法论要求以及这些工具在RMK科学康复系统中的表达方式 113 (p6-6): 心脏病康复实验结果:对于急诊、康复和预防整合问题的科学探索 119 (p6-7): 结论 120 (p7): 7 针对老龄人口的新福利:长期医疗计划 121 (p7-2): 医疗需求不断增长的原因 123 (p7-3): 针对老年长期医疗保健的新政治途径和战略 130 (p7-4): 引入医疗保健新规则的主要问题 132 (p7-5): 个案研究:德国社会长期医疗保健 135 (p7-6): 结论 136 (p8): 8 日本长期看护保险的建立 136 (p8-2): 背景 137 (p8-3): 目前日本老龄人口健康和福利系统 139 (p8-4): 关于新方案的拟讨论 140 (p8-5): 新保险计划的纲要 147 (p8-6): 附录8—1 黄金计划(1989) 147 (p8-7): 附录8—2 新黄金计划(1994) 149 (p9): 9 医疗保健应成为社会保障系统的一部分还是一个单独计划 152 (p9-2): 政治意识形态 153 (p9-3): 一致性 153 (p9-4): 管理效率 156 (p9-5): 结论 158 (p10): 10 个人在支持社会医疗卫生公约中的作用:制度经济学新视角 158 (p10-2): 历史背景 159 (p10-3): 医疗卫生部门的两难处境 162 (p10-4): 政策失效的本质 167 (p10-5): 市场策略理论 173 (p10-6): 私人参与的新模式 180 (p10-7): 政府可用的政策杠杆 188 (p10-8): 结论 190 (p11): 11 互助协会:欧洲、北非和拉丁美洲的解决方案 191 (p11-2): 法国推行的委托医师制度 193 (p11-3): 摩洛哥基础保障计划的发展 196 (p11-4): 拉丁美洲的状况 201 (p12): 12 新信息技术勾画出的前景 202 (p12-2): 新技术:发掘潜力 206 (p12-3): 新技术:掌握使用方法 211 (p13): 13...

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中华百草御膳, 健康篇 : [英汉对照] Zhong hua bai cao yu shan, Jian kang pian : [Ying han dui zhao 焦明耀编著 ; 王涤寰摄影; 焦明耀; 王涤寰北京:中国农业出版社, Place of publication not identified, 2002

本书收有: "玫瑰龙王", "天麻皇帝蟹", "羚羊基围虾", "明珠甲鱼", "松果墨鱼", "水晶目鱼", "金钱满贯"等宫廷菜谱

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upload/duxiu_main2/【星空藏书馆】/【星空藏书馆】等多个文件/图书馆8号/综合书库②/kindle电子书-200万册/图书合集/其他合集/kindle图书（压缩）/mobi图书（四）/extracted__mobi图书（四）.rar/mobi图书（四）/只有医生知道（套装全3册）.azw3

只有医生知道(套装全3册) 张羽著 epub掌上书苑, 2016

二胎时代到来，你的女性健康、生产孕育知识，还够用吗？科普书籍绉戞櫘涔︾睄 (as-gbk-encoding)

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中华百草御膳益寿篇英汉对照焦明耀编著;王涤寰摄影, 焦明耀编著 , 王涤寰摄影, 焦明耀, 王涤寰, Mingyao Jiao, Jiao Mingyao 北京:中国农业出版社, 2002, 2002

10 (p1): 幽荷燕窝 11 (p2): 发菜太极燕 12 (p3): 红花荷包燕 13 (p4): 金凤戏燕窝 14 (p5): 人参扒鱼翅 15 (p6): 香菇鱼翅 16 (p7): 竹荪蟹黄翅 17 (p8): 竹香黄金翅 18 (p9): 御府仙翅 19 (p10): 太子鲍鱼 20 (p11): 苁蓉烤鲍鱼 21 (p12): 明珠葵花鲍 22 (p13): 红花参须鲍 23 (p14): 杞红鲍鱼 24 (p15): 芪参鲍鱼 25 (p16): 银雀雏凤 26 (p17): 香芦瑶柱 27 (p18): 红参瑶柱 28 (p19): 琼浆瑶柱 29 (p20): 八珍鱼肚 30 (p21): 金瓜鱼肚 31 (p22): 玉珠鱼肚 32 (p23): 茸马仙肚 33 (p24): 神仙鱼肚 34 (p25): 富贵鱼肚 35 (p26): 鸳鸯红花肚 36 (p27): 金汤双肚 37 (p28): 鲜橘柴把肚 38 (p29): 一品鲨鱼骨 39 (p30): 茸菇鲨鱼骨 40 (p31): 蓝鲨三宝 41 (p32): 荷花鱼骨 42 (p33): 奶汁鱼骨 43 (p34): 花果驼峰 44 (p35): 麒麟驼峰 45 (p36): 香麻驼峰 46 (p37): 松子驼峰 47 (p38): 合欢驼峰 48 (p39): 一掌山河 49 (p40): 淮山扒驼掌 50 (p41): 沙舟菊香 51 (p42): 玉翠驼掌 52 (p43): 鲜藕驼掌 53 (p44): 龙马横空 54 (p45): 神仙鹿尾 55 (p46): 益生双尾 56 (p47): 极品鹿耳 57 (p48): 杞米乌龙 58 (p49): 乌龙生须 59 (p50): 乌龙吐珠 60 (p51): 乌龙过海 61 (p52): 益寿三宝 62 (p53): 太子神鞭 63 (p54): 天冬鹿脊髓 64 (p55): 龙眼双鞭 65 (p56): 红参鱼唇 66 (p57): 蟹黄鱼唇 67 (p58): 唇香益寿 68 (p59): 双籽鱼唇 69 (p60): 灵芝鲨鱼皮 70 (p61): 参茸鲨鱼皮 71 (p62): 金汤驼筋 72 (p63): 玉竹驼筋 73 (p64): 天冬裙边 74 (p65): 柴把裙边 75 (p66): 虫草裙边 76 (p67): 葵花裙边 77 (p68): 芙蓉羊肚菌 78 (p69): 雪耳羊肚菌 79 (p70): 红花双菌王 80 (p71): 鲜芦猴头菇 81 (p72): 双欢蛎皇 82 (p73): 天冬哈士蟆 83 (p74): 雀鸟竹香 84 (p75): 冰糖雪哈 85 (p76): 清汤腥唇 86 (p77): 御制腥唇 87 (p78): 玲珑罕鼻 88 (p79): 赛豹胎 89 (p80): 黄精山海烩 90 (p81): 灵芝野鹅捆 91 (p82): 金汤双菇 92 (p83): 奇香竹荪 93 (p84): 鲜姜红花荟 94 (p85): 金玉笋 95 (p86): 甘蓝鲜藕 96 (p87): 金橘百合 97 (p88): 千层糕 98 (p89): 芸豆卷 99 (p90): 御贡佛手 100 (p91): 入膳药材的相关知识 105 (p92): 主要原料的功效、用途 108 (p93): 原料的相关知识本书收有:\"红花荷包燕\", \"人参扒鱼翅\", \"八珍鱼肚\", \"奶汁鱼骨\", \"龙眼双鞭\", \"冰糖雪哈\", \"乌龙吐珠\"等保健菜谱

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ia/nurenbukebuzhide0000unse.pdf

女人不可不知的118个养生细节张卫东等主编北京:人民卫生出版社, Di 1 ban, Beijing, China, 2012

本书让女性掌握一定的养生知识,轻松地检测自己的身体健康状况

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ia/rentidechunxiaqi0000shiz.pdf

人体的春夏秋冬 Ren ti de chun xia qiu dong 史赞华编著南京:凤凰出版社, Di 1 ban, Nan jing, China, 2009

本书分为八章, 讲述了四季变化与阴阳平衡, 人体也有春夏秋冬, 身体的底子与生长收藏, 人生四季与生长收藏, 一年四季的生长收藏, 一月之中的四季变化, 二十四小时里的小四季和药食五味话平衡等, 强调了《黄帝内经》中的"善养生者, 必奉于藏"的观念

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ia/chaomamahuaiyunp0000unse.pdf

Chao ma ma: Huai yun pian FAM101lehuo.jia bian zhu Xianggang: Shan liang dian you xian gong si, Xianggang, China, 2016

133 pages : 21 cm

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ia/tineihuanbaozhua0000zhua.pdf

Ti nei huan bao: Zhuang Shuqi de yu zhou jian kang fa 2: pai du, fang yi, tiao zheng mian yi li Shuqin Zhuang; 庄淑旂 Taibei Shi: Shi bao wen hua chu ban qi ye gu fen you xian gong si, Shen ti wen hua -- 26, Chu pan, Taibei Shi, China (Republic : 1949- ), 2003

Jie shao pai du, Fang yi, Diao zheng mian yi li de jian kang fang fa

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zlib/no-category/郑玉巧, Zheng yu qiao, 1960- )/Zheng yu qiao yu er jing. Tai er juan, 郑玉巧育儿经_119441283.pdf

Zheng yu qiao yu er jing. Tai er juan, 郑玉巧育儿经郑玉巧, Zheng yu qiao, 1960- ) Nan chang : Er shi yi shi ji chu ban she, Nan chang, China, 2008

1, 436 p. : 23 cm, Includes bibliographical references

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黄帝内经 : 胎育智慧曲黎敏著武汉:长江文艺出版社, Qu Limin "Huang di lei jing" zhi hui xi lie, Qu Limin "Huang di lei jing" zhi hui xi lie, Di 1 ban, Wuhan Shi, China, 2010

本书详细解释了男子养精法, 女子养血法, 房中术要点, 逐月养胎法, 保胎秘笈, 临产准备, 以及婴幼儿护理法等生育妊娠知识

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zlib/no-category/李开复/向死而生：我修的死亡学分_26860965.pdf

向死而生 : 我修的死亡学分 Xiang si er sheng : wo xiu de si wang xue fen 李开复, author 中信出版社, Di 1 ban, Beijing Shi, China, 2015

The book is Kai-Fu Lee's moving retrospect for last year, filled with sincerity and insight. It truthfully reproduces what the writer sees and hears in sickbed, letting readers get a view about his maturing personality charm and value after rebirth. Don't forget the initial aspiration; always be grateful; let nature take its course, these are the only answer he gives when people around ask about his anticancer experiences.

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手把手教你打造漂亮妈咪李艳波编著; 李艳波长春:吉林科学技术出版社, Di 1 ban, Changchun Shi, China, 2009

本书从打造漂亮妈咪的每个细节说起, 教会读者如何科学地保养皮肤, 护理秀发, 饮食调理, 如何恢复昔日窈窕身姿以及在日常生活中如何从细节做起打造美丽优雅形象等

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