A health book providing an alphabetical guide to every part of the body provides chapters on critical women's health issues, including sections on birth control and childbirth, and fact-filled sidebars throughout. Simultaneous.

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The female body : an owner's manual : a head-to-toe guide to good health and body care-- at any age

The female body, an owner's manual : a head to toe guide to good health and body care, at any age

Genuine special attention to your body essential personal health(Chinese Edition)

关注你的身体----个人健康必备. 女性卷

关注你的身体 : 个人健康必备. 女性卷

by Peggy Morgan, Caroline Saucer, Elisabeth Torg, and the editors of Prevention Magazine Health Books

(美) 艾伦. 米肖等编著 ; (美) 美国 " 预防 " 杂志编辑部 [编] ; 赵恢武, 李东川等译; 米肖, 艾伦; 赵恢武; 李东川; 预防杂志编辑部 ((美国))

Saucer, Caroline, Torg, Elisabeth

鑹句鸡路绫宠倴 (as-gbk-encoding)

Rodale Press, Incorporated

Rodale Organic Gardening

Rodale ; Hi Marketing

The Oriental Press

北京:东方出版社

东方出版社·北京

DayBreak

United States, United States of America

Prevention Magazine Health Bks, 2000

China, People's Republic, China

Emmaus, Pa, Pennsylvania, 1996

Emmaus, Pa., London, 1999

Di 1 ban, Bei jing, 2001

September 15, 1996

45721

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Includes index.

Bookmarks: p1 (p1): 上编：女性的身体
p1-2 (p1): 第一部分 了解自己的身体构造
p1-3 (p1): 跟腱
p1-4 (p3): 肾上腺
p1-5 (p4): 踝关节
p1-6 (p5): 扭伤的护理
p1-7 (p5): 小知识
p1-8 (p5): 如何增强踝关节的美感?
p1-9 (p6): 阑尾炎
p1-10 (p6): 阑尾
p1-11 (p7): 动脉
p1-12 (p7): 动脉损伤
p1-13 (p8): 动脉被堵
p1-14 (p8): 动脉保健
p1-15 (p10): 背
p1-16 (p11): 背痛的历史
p1-17 (p11): 减轻背部疼痛的措施
p1-18 (p12): 背部运动
p1-19 (p12): 小知识
p1-20 (p13): 以散步驱赶背痛
p1-21 (p13): 为了你的背请锻炼腹部
p1-22 (p14): 日常生活中的背部保健
p1-23 (p15): 拿重物的技巧
p1-24 (p15): 轻松的坐姿
p1-25 (p16): 脊柱按摩
p1-26 (p16): 携带婴儿
p1-27 (p17): 背痛治疗医生
p1-28 (p17): 缓解背痛的两种瑜珈功
p1-29 (p18): 保持良好的身姿
p1-30 (p19): 优美姿势锻炼
p1-31 (p20): 良好的站姿
p1-32 (p20): 与睡觉有关的背部保健
p1-33 (p21): 肚脐
p1-34 (p21): 节育
p1-35 (p22): 小知识
p1-36 (p22): 神话1：我已太老，不可能怀孕
p1-37 (p23): 神话2：只有一种方法是有效的
p1-38 (p23): 神话3：避孕药不安全
p1-39 (p25): 神话4：宫内节育器无须考虑
p1-40 (p25): 神话5：障碍性避孕方法已过时
p1-41 (p26): 皮植避孕
p1-42 (p26): 绝育手术应当由谁来做?
p1-43 (p27): 紧急避孕
p1-44 (p27): 胎记
p1-45 (p28): 膀胱
p1-46 (p29): 膀胱保健
p1-47 (p29): 灼烧痛——也许它是小肠炎
p1-48 (p30): 小知识
p1-49 (p30): 尿道感染的敏感人群
p1-50 (p30): 血液
p1-51 (p31): 保持血液的健康
p1-52 (p31): 血液的工作机理
p1-53 (p33): 小知识
p1-54 (p33): 血型意味着什么?
p1-55 (p33): 血液病
p1-56 (p34): 验血入门
p1-57 (p35): 体毛
p1-58 (p35): 一把小的剃须刀
p1-59 (p36): 小知识
p1-60 (p36): 光滑的上唇
p1-61 (p36): 拔毛
p1-62 (p37): 你需要去看医生吗?
p1-63 (p37): 最难对付的体毛
p1-64 (p37): 脱毛剂
p1-65 (p38): 家用以蜡除毛美容术
p1-66 (p38): 体毛脱色美容法
p1-67 (p39): 电针除毛的经历
p1-68 (p40): 体型
p1-69 (p40): 体型学
p1-70 (p41): 脂肪积于何处?
p1-71 (p41): 体型与自信
p1-72 (p42): 良好的线条
p1-73 (p43): 小知识
p1-74 (p43): 如何使穿着更适合你的体型?
p1-75 (p46): 脑
p1-76 (p47): 脑的分工
p1-77 (p47): 大脑
p1-78 (p48): 滋养神经细胞
p1-79 (p48): 对鸟脑研究的启示
p1-80 (p49): 性别差异
p1-81 (p50): 脑的性别差异对两性交往的指导
p1-82 (p50): 小知识
p1-83 (p50): 为大脑加油
p1-84 (p51): 音乐和香水
p1-85 (p52): 防止大脑老化
p1-86 (p53): 折磨老年人的脑部疾病
p1-87 (p53): 我们为大脑付出的代价
p1-88 (p54): 五种一定有损记忆的因素
p1-89 (p55): 激发你的创造力：风暴和梦想
p1-90 (p56): 促进记忆的良方
p1-91 (p56): 脑中风的预兆
p1-92 (p57): 乳房
p1-93 (p57): 乳房的基本知识
p1-94 (p58): 乳房肿块的预防策略
p1-95 (p58): 麻烦的症状
p1-96 (p58): 乳房上的疙瘩
p1-97 (p59): 保持乳房挺立须知
p1-98 (p60): 小心乳腺癌
p1-99 (p61): 翻开家庭相册
p1-100 (p61): 寻找麻烦
p1-101 (p61): 有效的乳房造影术
p1-102 (p62): 乳腺癌的预防
p1-103 (p64): 小知识
p1-104 (p64): 如何选择合适的乳罩?
p1-105 (p65): 发现乳房肿块之后
p1-106 (p65): 缩小乳房
p1-107 (p66): 乳房自我检查
p1-108 (p66): 让土丘变成高山的隆胸术
p1-109 (p69): 当乳房成为真正的痛源时
p1-110 (p69): 子宫颈
p1-111 (p70): 子宫颈疾患和防护
p1-112 (p71): 分娩
p1-113 (p72): 选择你的助产小组
p1-114 (p72): 选择产地
p1-115 (p73): 适合你的产地
p1-116 (p73): 有人情味的医院
p1-117 (p74): 分娩教程
p1-118 (p74): 有效的方法
p1-119 (p75): 选择合适的预备学校
p1-120 (p75): 分娩过程
p1-121 (p77): 顺利分娩常识
p1-122 (p77): 让疼痛滚开
p1-123 (p78): 外阴切开手术
p1-124 (p78): 需要外阴切开手术的情形
p1-125 (p79): 母乳——天赐的速食
p1-126 (p79): 预防剖腹产
p1-127 (p80): 友好地喂乳
p1-128 (p81): 小知识
p1-129 (p81): 谁能接生?
p1-130 (p82): 分娩陪同人员
p1-131 (p82): 去医院分娩前多问些问题
p1-132 (p82): 分娩后何时才能进行性交?
p1-133 (p83): 下巴颊
p1-134 (p84): 循环系统
p1-135 (p85): 锁骨
p1-136 (p85): 阴蒂
p1-137 (p86): 消化系统
p1-138 (p87): 耳朵
p1-139 (p88): 耳痛的预防
p1-140 (p89): 让人心慌意乱的耳鸣
p1-141 (p90): 耳朵的平衡作用
p1-142 (p91): 晕眩的预防
p1-143 (p92): 耳聋的预防
p1-144 (p93): 小知识
p1-145 (p93): 如何清除耳垢?
p1-146 (p94): 耳朵整形手术
p1-147 (p94): 乘坐飞机时，打开咽鼓管
p1-148 (p95): 由美尼氏症引起的平衡失调
p1-149 (p95): 耳垂穿孔
p1-150 (p96): 肘
p1-151 (p97): 小知识
p1-152 (p97): 笑骨并不可笑，痛苦也不是由此而生
p1-153 (p98): 情绪
p1-154 (p98): 女性之利
p1-155 (p98): 怒气
p1-156 (p99): 如何控制愤怒?
p1-157 (p100): 对抑郁情绪有益的食物
p1-158 (p101): 驯服绿眼妖魔
p1-159 (p102): 小知识
p1-160 (p102): 不要掩饰你的愤怒
p1-161 (p103): 抑郁
p1-162 (p103): 怎样判断自己患有抑郁症?
p1-163 (p104): 消除抑郁——换一种方式看事情
p1-164 (p105): 内分泌系统
p1-165 (p106): 精力
p1-166 (p107): 获取你所需要的“辛烷”
p1-167 (p107): 游戏
p1-168 (p108): 饮食禁忌
p1-169 (p108): 让能量流动
p1-170 (p109): 女性要注意补充铁
p1-171 (p110): 小知识
p1-172 (p110): 小吃的妙用
p1-173 (p111): 闲暇的娱乐能让你精力不衰
p1-174 (p112): 食管
p1-175 (p112): 心口灼热
p1-176 (p113): 眼睛
p1-177 (p113): 小知识
p1-178 (p113): 心口灼热还是心脏病突然发作?
p1-179 (p114): 对视觉图像的接收
p1-180 (p114): 对视觉图像的快速加工
p1-181 (p114): 近视和远视
p1-182 (p115): 眼睛老化
p1-183 (p116): 高科技型头痛
p1-184 (p117): 眼睛炎症
p1-185 (p118): 如何对付麦粒肿?
p1-186 (p118): 日常的眼睛保健
p1-187 (p119): 青光眼
p1-188 (p120): 白内障
p1-189 (p121): 小知识
p1-190 (p121): 隐形眼镜
p1-191 (p121): 一劳永逸地扔掉你的眼镜
p1-192 (p122): 选择合适的镜框
p1-193 (p122): 养成遮阳的习惯
p1-194 (p123): 拔眉毛的技巧
p1-195 (p124): 输卵管
p1-196 (p125): 输卵管被堵
p1-197 (p125): 保持输卵管通畅
p1-198 (p126): 宫外孕
p1-199 (p126): 小知识
p1-200 (p127): 脂肪
p1-201 (p127): 脂肪与生殖
p1-202 (p127): 哪些是危险的脂肪?
p1-203 (p128): 它为什么那么顽固?
p1-204 (p128): 迟钝的腹部脂肪
p1-205 (p129): 牛仔裤和基因
p1-206 (p130): 测定你的脂肪含量
p1-207 (p131): 腰髋比
p1-208 (p132): 减肥的关键
p1-209 (p132): 做一名机警的守门员
p1-210 (p133): 选择什么样的运动?
p1-211 (p134): 适度还是疯狂?
p1-212 (p135): 节食减肥
p1-213 (p136): 小知识
p1-214 (p136): 抽脂术：脂肪无影无踪
p1-215 (p137): 麻烦的蜂窝
p1-216 (p138): 你消耗的卡路里很有趣
p1-217 (p139): 双足
p1-218 (p140): 如果鞋不合适
p1-219 (p141): 足部保健
p1-220 (p142): 有备无患
p1-221 (p142): 赶时髦要切合实际
p1-222 (p143): 治愈你的足后跟疼痛
p1-223 (p144): 足病的预防
p1-224 (p145): 小知识
p1-225 (p145): 最好的足部保健用品——矫形垫
p1-226 (p145): 脚臭
p1-227 (p146): 怎样制作一份挑鞋图纸
p1-228 (p147): 足部按摩
p1-229 (p149): 怀孕
p1-230 (p149): 生育能力
p1-231 (p150): 最大的几个威胁
p1-232 (p151): 当麻烦袭来时
p1-233 (p151): 激素不足
p1-234 (p152): 输卵管障碍
p1-235 (p153): 不育夫妇能做什么
p1-236 (p153): 小知识
p1-237 (p153): 消除紧张可能会让你怀孕
p1-238 (p154): 科学家们是怎样通过注射创造新的生命的?
p1-239 (p154): 指甲
p1-240 (p155): 指甲保健
p1-241 (p155): 不易磨损的细胞
p1-242 (p158): 让指甲更柔韧
p1-243 (p158): 小知识
p1-244 (p158): 当指甲感染了真菌时
p1-245 (p159): 从指甲上预测疾病
p1-246 (p159): 胆囊
p1-247 (p160): 扔掉胆石
p1-248 (p161): 胆结石的预防
p1-249 (p162): 当好的胆囊变坏时
p1-250 (p163): 松动的牙齿不能再增加
p1-251 (p163): 牙床
p1-252 (p164): 为激素要付出代价
p1-253 (p165): 与细菌作斗争
p1-254 (p165): 何时需要倍加小心?
p1-255 (p167): 怀孕时额外的考虑
p1-256 (p168): 小知识
p1-257 (p168): 牙线
p1-258 (p168): “深口袋”
p1-259 (p169): 妇科检查
p1-260 (p170): 妇科检查的内容
p1-261 (p170): 妇科检查的主要过程
p1-262 (p171): 你怎样才能从检查中获取最大的益处?
p1-263 (p172): 小知识
p1-264 (p172): 你能相信帕氏涂片检查吗?
p1-265 (p173): 头发
p1-266 (p175): 染发
p1-267 (p175): 小知识
p1-268 (p175): 自己修剪刘海
p1-269 (p176): 双手
p1-270 (p177): 抹去双手的岁月印记
p1-271 (p178): 如何从肿胀的手指上取下戒指?
p1-272 (p178): 指关节的响声从哪里来?
p1-273 (p178): 小知识
p1-274 (p178): 保持手掌干燥的方法
p1-275 (p179): 心脏
p1-276 (p180): 心脏病，不仅仅是男人的事
p1-277 (p181): 心脏健康的障碍
p1-278 (p181): 善与恶的平衡
p1-279 (p184): 其它的心脏保健措施
p1-280 (p185): 预防心脏病发作的计划
p1-281 (p186): 你的胆固醇高吗?
p1-282 (p186): 心脏病与老化相随吗?
p1-283 (p186): 小知识
p1-284 (p187): 谁最坏? 黄油还是人造黄油?
p1-285 (p187): 天然的最好的胆固醇的吞食者
p1-286 (p188): 用饮食来控制高血压
p1-287 (p188): 有敌意的心脏
p1-288 (p189): 髋
p1-289 (p189): 我们为什么摇摆?
p1-290 (p190): 不可掉以轻心
p1-291 (p191): 避免骨质疏松
p1-292 (p192): 粘液囊炎
p1-293 (p192): 髋关节
p1-294 (p192): 防止关节炎的忠告
p1-295 (p193): 小知识
p1-296 (p193): 髋部易发生断裂的部位
p1-297 (p194): 关节置换手术
p1-298 (p194): 激素
p1-299 (p196): 肠
p1-300 (p196): 肠子的保健
p1-301 (p198): 颌
p1-302 (p199): 颞下颌关节失调的诊断
p1-303 (p199): 小知识
p1-304 (p200): 关节
p1-305 (p200): 关节的分类
p1-306 (p201): 关节疼痛
p1-307 (p202): 关节的保健
p1-308 (p202): 小知识
p1-309 (p202): 如果你巳怀孕，请小心韧带
p1-310 (p203): 肾
p1-311 (p203): 肾结石
p1-312 (p204): 帮助肾脏获胜
p1-313 (p205): 一个关键性的关节
p1-314 (p205): 膝
p1-315 (p205): 小知识
p1-316 (p205): 多囊性肾病
p1-317 (p206): 膝盖疼痛
p1-318 (p206): 膝盖疼痛的预防和保健
p1-319 (p207): 髌下滑膜壁疼痛
p1-320 (p207): 粘液囊炎
p1-321 (p208): 膝关节的保健
p1-322 (p208): 前交叉韧带拉伤
p1-323 (p209): 强健膝部的运动
p1-324 (p209): 小知识
p1-325 (p210): 运动前预防受伤的拉伸练习
p1-326 (p211): 喉和声带
p1-327 (p211): 护嗓须知
p1-328 (p213): 小知识
p1-329 (p213): 找回你的嗓音
p1-330 (p214): 不要让嗓音沙哑的时间太长
p1-331 (p215): 嘴唇
p1-332 (p215): 保持双唇红润的忠告
p1-333 (p216): 高智商的人的口红
p1-334 (p217): 另一个疼痛点
p1-335 (p218): 皲裂
p1-336 (p218): 肝
p1-337 (p218): 小知识
p1-338 (p219): 肝炎的预防
p1-339 (p220): 小知识
p1-340 (p220): 肝炎病毒的种类
p1-341 (p220): 肺
p1-342 (p221): 让膈工作
p1-343 (p221): 吸入空气
p1-344 (p221): 空气的旅行
p1-345 (p222): 当呼吸困难时
p1-346 (p223): 确定气喘的病因
p1-347 (p223): 最好的防御
p1-348 (p225): 支气管炎的保健
p1-349 (p226): 肺癌
p1-350 (p227): 没有焦油的生活
p1-351 (p227): 慢性地引起肺部堵塞的疾病的预防
p1-352 (p228): 肺炎
p1-353 (p228): 肺结核
p1-354 (p229): 只需扎一下你的皮肤
p1-355 (p229): 小知识
p1-356 (p229): 运动中气喘吁吁
p1-357 (p230): 流感和支气管炎有何不同?
p1-358 (p230): 一劳永逸地戒烟
p1-359 (p231): 淋巴系统
p1-360 (p232): 临床医学检查
p1-361 (p233): 医学检查概述
p1-362 (p233): 血液检查
p1-363 (p233): 血压检查
p1-364 (p234): 血液胆固醇检查
p1-365 (p235): 妇科检查
p1-366 (p235): 运动压力检查
p1-367 (p235): 检查频率
p1-368 (p236): 盆腔检查
p1-369 (p236): 帕氏涂片检查
p1-370 (p236): 穿过生殖道的超声波检查
p1-371 (p236): 子宫内膜组织检查
p1-372 (p237): 乳房检查
p1-373 (p237): 乳房的自我检查
p1-374 (p237): 由保健人员做的乳房检查
p1-375 (p238): 骨检
p1-376 (p238): 早期胸部肿瘤X射线测定
p1-377 (p239): 骨检初步
p1-378 (p239): 结肠癌检查
p1-379 (p239): 直肠指检
p1-380 (p240): 大便中隐含的血液检查
p1-381 (p240): 乙状结肠窥镜检查
p1-382 (p240): 崭露头角的医学检查新技术
p1-383 (p241): 提高骨检的速度
p1-384 (p241): 诊断过敏性消化道综合征的新方法
p1-385 (p241): 乳房检查的励磁消共振旋转图像显示
p1-386 (p242): 溃疡的呼吸诊断法
p1-387 (p243): 不见血的血糖测定
p1-388 (p243): 心脏病发作的监测
p1-389 (p243): 不要检查的诊断
p1-390 (p244): 经绝
p1-391 (p244): 卵巢不再排卵后
p1-392 (p245): 经绝及其后
p1-393 (p246): 早作打算
p1-394 (p246): 明白你的处境
p1-395 (p247): 重大的决定
p1-396 (p248): 注意生活方式
p1-397 (p249): 如何保持经绝前后的性生活的质量
p1-398 (p249): 控制潮热的其它措施
p1-399 (p250): 谨防尿道感染和尿失禁
p1-400 (p250): 健美
p1-401 (p251): 小知识
p1-402 (p251): 继续控制
p1-403 (p251): 经绝期的症状
p1-404 (p251): 谨防骨质流失
p1-405 (p252): 向骨质疏松症挑战
p1-406 (p253): 激素、心脏病和乳腺癌
p1-407 (p254): 经绝期的饮食
p1-408 (p254): 调整好你的激素代替性疗法
p1-409 (p255): 使用锻炼和饮食安然度过经绝期
p1-410 (p255): 月经周期
p1-411 (p256): 血中的尴尬
p1-412 (p256): 女性的400次
p1-413 (p257): 掌握自己的月经周期
p1-414 (p257): 月经前的症状
p1-415 (p258): 月经期的症状
p1-416 (p259): 当你的月经周期变化时
p1-417 (p261): 当你的月经错乱时
p1-418 (p261): 当经血太多时
p1-419 (p262): 月经周期
p1-420 (p262): 气喘发作，可能是你正处于月经前期
p1-421 (p262): 小知识
p1-422 (p263): 月经前综合征的饮食
p1-423 (p264): 你的月经周期发生变化了吗?
p1-424 (p265): 止血垫的检查
p1-425 (p266): 痣
p1-426 (p266): 对痣保持警惕
p1-427 (p267): 学习辨析不同的痣
p1-428 (p267): 小知识
p1-429 (p268): 口
p1-430 (p268): 口溃疡
p1-431 (p269): 小知识
p1-432 (p269): 让医生看一看
p1-433 (p269): 口臭，不难解决的问题
p1-434 (p270): 肌肉系统
p1-435 (p271): 颈
p1-436 (p272): 美容虐待
p1-437 (p272): 小知识
p1-438 (p273): 伏案工作须知
p1-439 (p273): 保持颈部健康的基本原则
p1-440 (p274): 保持颈部苗条的新方法
p1-441 (p275): 谈谈枕头
p1-442 (p275): 工作时，你总伸着脖子吗?
p1-443 (p276): 预防因撞车而引起的头部受伤
p1-444 (p276): 硬脖子的自我治疗
p1-445 (p278): 神经系统
p1-446 (p278): 让颈部的青春永葆
p1-447 (p280): 鼻
p1-448 (p280): 外观
p1-449 (p281): 流鼻血的预防和治疗
p1-450 (p282): 鼻中隔偏轨
p1-451 (p282): 鼻腔息肉
p1-452 (p283): 小知识
p1-453 (p283): 鼻整容须知
p1-454 (p283): 嗅觉的威力
p1-455 (p283): 嗅觉是什么?
p1-456 (p284): 嗅觉与性吸引
p1-457 (p285): 用香气来改善你的生活的忠告
p1-458 (p285): 有趣的性外激素
p1-459 (p286): 健康的饮食准则
p1-460 (p286): 营养
p1-461 (p287): 小知识
p1-462 (p287): 3—2—1食谱
p1-463 (p288): 一天三餐要照计划行事
p1-464 (p289): 女性需要足量的维生素和矿物质
p1-465 (p290): 你应当加倍地摄钙吗?
p1-466 (p290): 富含钙的食物
p1-467 (p291): 不要忽略叶酸
p1-468 (p291): 服用钙片须知
p1-469 (p292): 抗氧化性的维生素
p1-470 (p293): 其它的微量营养物质
p1-471 (p294): 为了心脏，请吃低脂食物
p1-472 (p294): 营养的安全网
p1-473 (p295): 坚持低脂饮食的策略
p1-474 (p296): 五种含脂量最高的食品
p1-475 (p297): 你每天需要多少热量?
p1-476 (p298): 脂肪预算表
p1-477 (p298): 女性的最好的朋友——蔬菜、水果和纤维
p1-478 (p299): 如何保证能在饮食中安排足够的水果和蔬菜?
p1-479 (p300): 如何补充纤维素?
p1-480 (p300): 补充纤维素的日常技巧
p1-481 (p301): 乳房的密友
p1-482 (p302): 让生活更轻松
p1-483 (p302): 黄豆的吃法
p1-484 (p303): 怎样计算自己的健康的体重呢?
p1-485 (p303): 减肥的真知灼见
p1-486 (p305): 卵巢
p1-487 (p305): 功能强大、但很易患病
p1-488 (p306): 当卵巢囊带来不适时
p1-489 (p307): 子宫内膜炎和卵巢炎
p1-490 (p307): 没有症状的卵巢癌
p1-491 (p307): 你患卵巢癌的危险性
p1-492 (p308): 当心你的卵巢
p1-493 (p309): 小知识
p1-494 (p309): 排卵的征象
p1-495 (p310): 止痛
p1-496 (p310): 疼痛的化学
p1-497 (p312): 当疼痛发展成为慢性时
p1-498 (p312): 按摩止痛
p1-499 (p313): 点穴止痛法
p1-500 (p314): 折叠和坚持——缓解肌肉痛
p1-501 (p315): 学会放松
p1-502 (p316): 止痛药
p1-503 (p317): 止痛药的选择
p1-504 (p318): 当心耐药性
p1-505 (p318): 止痛的食物
p1-506 (p319): 头痛
p1-507 (p319): 偏头痛的诱发因素
p1-508 (p320): 消除紧张、防止头痛
p1-509 (p320): 无痛的牙科手术
p1-510 (p322): 如何消除乘坐飞机时的疼痛
p1-511 (p323): 胰腺
p1-512 (p323): 细胞代谢的导演
p1-513 (p324): 糖尿病
p1-514 (p324): 找准你的位置
p1-515 (p325): 小知识
p1-516 (p325): Ⅱ型糖尿病的预防
p1-517 (p326): 胰腺癌
p1-518 (p326): 当胰腺分泌的消化酶失去控制时
p1-519 (p326): 散步可以控制糖尿病
p1-520 (p327): 当胎儿争抢葡萄糖时
p1-521 (p327): 孕期糖尿病是怎样发生的呢?
p1-522 (p328): 以小吃保持稳定
p1-523 (p328): 骨盆
p1-524 (p329): 性
p1-525 (p329): 怀孕
p1-526 (p329): 请做好怀孕准备
p1-527 (p331): 意外孕
p1-528 (p331): 孕期体重的变化
p1-529 (p332): 孕期恶心的防治
p1-530 (p332): 身体变化的跟踪
p1-531 (p333): 中年怀孕须慎重
p1-532 (p333): 胎儿测试的方法
p1-533 (p334): 肝炎和怀孕
p1-534 (p334): 应付身体变化的技巧
p1-535 (p335): 学会控制自己的情绪
p1-536 (p336): 孕期须注意饮食
p1-537 (p337): 孕期锻炼须知
p1-538 (p337): 调整锻炼计划
p1-539 (p338): 孕期的性生活
p1-540 (p339): 怀孕能导致抑郁吗?
p1-541 (p339): 如何智胜孕期背痛
p1-542 (p339): 孕期抑郁症
p1-543 (p340): 直肠
p1-544 (p341): 改善痔疮的症状
p1-545 (p341): 痔疮的预防
p1-546 (p342): 生殖系统
p1-547 (p344): 呼吸系统
p1-548 (p346): 肋
p1-549 (p346): 12对肋骨
p1-550 (p347): 润湿你的喉咙
p1-551 (p347): 唾液腺
p1-552 (p348): 头皮
p1-553 (p349): 头部按摩
p1-554 (p350): 性
p1-555 (p351): 完美的人生应当包括性快乐
p1-556 (p351): 性反应
p1-557 (p352): 说出真实感受
p1-558 (p353): 性生活的调味剂
p1-559 (p353): 怎样达到性高潮
p1-560 (p354): 愉快的振颤
p1-561 (p354): 享受快感的方法
p1-562 (p355): 增强PC肌
p1-563 (p356): 锻炼其它肌肉
p1-564 (p357): 知道自己所需
p1-565 (p358): 和性伴侣一同探寻
p1-566 (p359): 谨防性欲降低
p1-567 (p359): 保持性欲永不衰退
p1-568 (p360): 小知识
p1-569 (p360): 我们都在跟谁做爱?频率有多高?
p1-570 (p361): 性传播性疾病
p1-571 (p361): 不平等的感染机会
p1-572 (p362): 衣原体
p1-573 (p362): 危害最大的性病
p1-574 (p363): 人类乳头病毒
p1-575 (p364): 人类免疫缺损病毒
p1-576 (p364): 小知识
p1-577 (p364): 如何使用避孕套?
p1-578 (p365): 你需要的检查
p1-579 (p366): 避孕套之争：女用的好还是男用的好?
p1-580 (p367): 胫
p1-581 (p367): 胫腓痛的预防
p1-582 (p368): 肩
p1-583 (p368): 肩的生理
p1-584 (p368): 胫骨痛的缓解
p1-585 (p369): 转肌肌腱炎
p1-586 (p370): 小知识
p1-587 (p370): 转肌的锻炼
p1-588 (p371): 当疼痛留下肩僵时
p1-589 (p371): 当肩关节脱位时
p1-590 (p372): 正确的坐姿将减轻对颈神经的压迫
p1-591 (p373): 窦道
p1-592 (p373): 窦炎
p1-593 (p374): 窦道的位置
p1-594 (p374): 窦炎的防治
p1-595 (p376): 预防感冒
p1-596 (p377): 减少过敏原
p1-597 (p378): 识别粘液
p1-598 (p378): 感冒是如何形成的?
p1-599 (p378): 小知识
p1-600 (p379): 骨骼系统
p1-601 (p381): 皮肤
p1-602 (p381): 你需为早年的曝晒付出代价
p1-603 (p381): 紫外线
p1-604 (p382): 紫外线会使皮肤变薄
p1-605 (p383): 阳光的危害作用会累积
p1-606 (p383): 全在于色素
p1-607 (p384): 防晒策略
p1-608 (p385): 其它的护肤策略
p1-609 (p386): 皮肤癌
p1-610 (p387): 应优先关注的部位
p1-611 (p387): 除皱术
p1-612 (p388): 小知识
p1-613 (p388): 胶原注射手术让容颜剧变
p1-614 (p389): 除皱霜不是人人都可以使用
p1-615 (p389): 护肤原则
p1-616 (p390): 保持皮肤湿润
p1-617 (p390): 润肤技巧
p1-618 (p391): 年岁大时的化妆技巧
p1-619 (p392): 粉刺的病因
p1-620 (p392): 成年人的皮肤病
p1-621 (p393): 当你长粉刺时
p1-622 (p394): 湿疹
p1-623 (p394): 湿疹的防治
p1-624 (p395): 牛皮癣
p1-625 (p396): 牛皮癣的其它疗法
p1-626 (p397): 玫瑰痤疮：令人厌恶的花
p1-627 (p398): 颅骨
p1-628 (p399): 颅骨面面观
p1-629 (p400): 头部外伤的预防
p1-630 (p400): 请戴好车盔
p1-631 (p400): 脊柱
p1-632 (p402): 保持脊柱的健康的曲线的练习
p1-633 (p402): 背部疼痛常见的起因
p1-634 (p403): 椎间盘伤害的预防
p1-635 (p404): 坐骨神经痛——髓的不和
p1-636 (p405): 坐骨神经痛的治疗和康复须知
p1-637 (p406): 骨骼的生理
p1-638 (p406): 小知识
p1-639 (p406): 脊柱的正常磨损
p1-640 (p407): 你遭遇骨质疏松症的可能性
p1-641 (p407): 增强骨骼的计划
p1-642 (p409): 脾
p1-643 (p409): 脾的防卫作用
p1-644 (p410): 胃
p1-645 (p410): 胃的生理
p1-646 (p410): 常见的胃病
p1-647 (p411): 胃溃疡的预防
p1-648 (p412): 小知识
p1-649 (p412): 恶心
p1-650 (p412): 另一名堵塞交通的罪犯
p1-651 (p413): 你面对的是什么?
p1-652 (p413): 让它轻一点
p1-653 (p413): 紧张
p1-654 (p414): 消除紧张的措施
p1-655 (p416): 汗腺
p1-656 (p416): 汗腺的生理
p1-657 (p417): 当长痱子时
p1-658 (p417): 多汗症
p1-659 (p418): 尾骨
p1-660 (p418): 找岔子的布谷鸟
p1-661 (p418): 尾骨保健
p1-662 (p419): 泪腺
p1-663 (p419): 当眼睛干涩时
p1-664 (p420): 牙齿
p1-665 (p421): 预防牙斑的侵蚀
p1-666 (p421): 最基本的护牙工具
p1-667 (p422): 正确的剔牙方法
p1-668 (p422): 小知识
p1-669 (p423): 正确的刷牙
p1-670 (p424): 氟化物是护牙良药
p1-671 (p425): 防止酸和糖对牙齿的侵蚀
p1-672 (p426): 牙齿被碰掉时
p1-673 (p426): 你的牙齿并非坚不可摧
p1-674 (p427): 让牙齿变得更年轻
p1-675 (p428): 口红是如何给牙齿添色的
p1-676 (p428): 咽喉
p1-677 (p429): 鼻病毒和β—链球菌
p1-678 (p429): 如何对付咽喉痛
p1-679 (p430): 甲状腺
p1-680 (p430): 早起咽喉痛
p1-681 (p430): 小知识
p1-682 (p431): 你的调节器
p1-683 (p431): 高档
p1-684 (p431): 低档
p1-685 (p432): 甲状腺疾病的治疗须知
p1-686 (p432): 小知识
p1-687 (p432): 怎样使甲状腺减速?
p1-688 (p433): 从激素药片获取帮助
p1-689 (p433): 脚趾甲
p1-690 (p434): 如何防止脚趾甲内向生长?
p1-691 (p434): 小知识
p1-692 (p435): 舌
p1-693 (p435): 舌的任务
p1-694 (p436): 你需要刷洗舌头吗?
p1-695 (p436): 如何识别舌头上的疾患?
p1-696 (p437): 舌癌
p1-697 (p437): 小知识
p1-698 (p437): 味觉概述
p1-699 (p438): 五种基本的味道
p1-700 (p439): 让舌更敏感
p1-701 (p439): 聪明的舌
p1-702 (p440): 扁桃腺
p1-703 (p440): 新的扁桃腺炎诊治方案
p1-704 (p440): 易招麻烦的形状
p1-705 (p441): 小知识
p1-706 (p441): 何时与扁桃体道别?
p1-707 (p442): 腋下
p1-708 (p442): 如何消除腋臭?
p1-709 (p442): 剃腋毛须知
p1-710 (p443): 泌尿系统
p1-711 (p444): 尿
p1-712 (p445): 小知识
p1-713 (p445): 约见克格尔
p1-714 (p446): 子宫
p1-715 (p446): 一个不断地变化的器官
p1-716 (p446): 主要的扩张期
p1-717 (p447): 纤维瘤：常见的子宫疾患
p1-718 (p447): 识别经血的变化
p1-719 (p448): 常见的子宫癌
p1-720 (p449): 保护子宫
p1-721 (p449): 子宫内膜癌
p1-722 (p449): 雌性激素的作用
p1-723 (p450): 小知识
p1-724 (p450): 子宫切除手术及其他选择
p1-725 (p452): 阴道
p1-726 (p453): 不适的区域
p1-727 (p453): 真菌性阴道炎
p1-728 (p454): 真菌性阴道炎的治疗和保健
p1-729 (p455): 细菌性阴道炎
p1-730 (p455): 小知识
p1-731 (p455): 阴遭干燥
p1-732 (p456): 当做爱让你紧张时
p1-733 (p457): 静脉
p1-734 (p457): 工作的压力
p1-735 (p458): 又一次该责备你的母亲
p1-736 (p458): 优美的大腿保持法
p1-737 (p460): 小知识
p1-738 (p460): 静脉疾患的手术治疗
p1-739 (p461): 阴门
p1-740 (p461): 了解阴门
p1-741 (p462): 手腕腔综合征
p1-742 (p462): 手腕
p1-743 (p463): 大拇指根痛
p1-744 (p464): 小知识
p1-745 (p464): 腱鞘囊肿
p1-746 (p465): 第二部分 如何使你的身体更健美
p1-747 (p465): 健美篇导言
p1-748 (p466): 神奇的肌肉
p1-749 (p466): 两个总要求
p1-750 (p467): 全身性的健美练习
p1-751 (p468): 锻炼前后
p1-752 (p468): 热身练习
p1-753 (p469): 健美练习
p1-754 (p472): 腹
p1-755 (p472): 恢复的拉伸练习
p1-756 (p473): 举腿仰卧起坐
p1-757 (p473): 反式仰卧起坐
p1-758 (p474): 二头肌
p1-759 (p474): 二头肌正向屈伸
p1-760 (p474): 二头肌侧向屈伸
p1-761 (p476): 臀
p1-762 (p476): 牵伸臀部的练习
p1-763 (p477): 抬后跟练习
p1-764 (p477): 腓肠肌
p1-765 (p478): 压足尖练习
p1-766 (p479): 胸
p1-767 (p479): 水平地拉伸胸肌练习
p1-768 (p479): 仰卧举哑铃过顶练习
p1-769 (p480): 前臂
p1-770 (p480): 屈腕
p1-771 (p481): 反屈腕
p1-772 (p481): 颈发
p1-773 (p482): 按压颈部
p1-774 (p483): 过顶按压
p1-775 (p483): 肩
p1-776 (p484): 大腿
p1-777 (p484): 马步
p1-778 (p484): 屈小腿
p1-779 (p486): 肱三头肌
p1-780 (p486): 平撑后摆肱三头肌
p1-781 (p487): 头后抓甩哑铃
p1-782 (p488): 有氧运动
p1-783 (p489): 小知识
p1-784 (p489): 疤痕的消除
p2 (p489): 下编：女性保健大全
p2-2 (p489): 粉刺——巧妙控制粉刺的突发
p2-3 (p490): 家族关系与其它因素
p2-4 (p491): 考虑使用全反维生素A酸
p2-5 (p492): 皮肤因素
p2-6 (p494): 酗酒——年老是酒后的淡味饮料
p2-7 (p494): 你是一个积重难返的酒徒吗?
p2-8 (p495): 妇女：被列为毁灭的目标吗?
p2-9 (p495): 酒的恶果
p2-10 (p496): 防止嗜酒成性
p2-11 (p496): 妇女的危险因素
p2-12 (p498): 过敏——没有必要忍受痛苦
p2-13 (p499): 认识过敏症
p2-14 (p499): 妇女与过敏
p2-15 (p500): 药物与怀孕
p2-16 (p501): 加以控制
p2-17 (p501): 当问题出自于尘埃时
p2-18 (p502): 小知识
p2-19 (p502): 避免花粉
p2-20 (p502): 当问题存在于空气中时
p2-21 (p503): 你会对性行为过敏吗?
p2-22 (p504): 对付其它反应
p2-23 (p505): 当变化不够明显时
p2-24 (p506): 贫血——解决饮食的一个原因
p2-25 (p506): 记得一天一片铁的广告吗?
p2-26 (p506): 当你感到腰酸背痛时
p2-27 (p507): 妇女与铁
p2-28 (p507): 小知识
p2-29 (p507): 何处能够得到铁
p2-30 (p509): 吸取营养
p2-31 (p510): 心绞痛——不容忽视的疼痛
p2-32 (p511): 防止痉挛性动脉
p2-33 (p511): 健康的妇女可以患心绞痛
p2-34 (p512): 使动脉处于正常状态
p2-35 (p513): 阑尾炎——最不仁慈的切除
p2-36 (p513): 你患了阑尾炎吗?
p2-37 (p513): 妇女被误诊为阑尾炎的原因是什么呢?
p2-38 (p514): 小知识
p2-39 (p514): 你能确定是阑尾炎吗?
p2-40 (p514): 采取谨慎的态度
p2-41 (p515): 如果你得了阑尾炎怎么办?
p2-42 (p515): 如何保住你的阑尾?
p2-43 (p516): 关节炎——活动是最好的防卫办法
p2-44 (p516): 妇女的麻烦
p2-45 (p517): 实施联合保养
p2-46 (p517): 与疼痛作斗争
p2-47 (p518): “其它”关节炎
p2-48 (p518): 进行抵抗
p2-49 (p519): 哮喘——再次轻松地呼吸
p2-50 (p520): 哮喘与过敏的联系
p2-51 (p520): 成年时患病
p2-52 (p521): 怀孕与哮喘
p2-53 (p521): 哮喘与月经周期
p2-54 (p522): 照料自己
p2-55 (p523): 背部疼痛——根除疼痛
p2-56 (p524): 为什么背部疼痛?
p2-57 (p524): 怀孕的痛苦
p2-58 (p524): 与之斗争
p2-59 (p525): 其他背痛的人
p2-60 (p526): 背痛的基本预防
p2-61 (p527): 当背痛侵袭时
p2-62 (p528): 为什么我们得膀胱感染?
p2-63 (p528): 膀胱感染——为大多妇女所熟悉
p2-64 (p529): 一些妇女是幸运的
p2-65 (p529): 触及这个问题
p2-66 (p530): 乳腺痛——与一种可怕的疾病斗争
p2-67 (p531): 内部的敌人
p2-68 (p532): 乳腺癌发现法
p2-69 (p533): 小知识
p2-70 (p533): 你患乳腺癌的可能性是多少?
p2-71 (p533): 向医生询问的问题
p2-72 (p534): 乳房X线照片未查出肿癌
p2-73 (p536): 乳腺癌的治疗
p2-74 (p537): 乳房檀入管并发症——了解情况可以防止出现问题
p2-75 (p538): 确凿证据
p2-76 (p539): 小知识
p2-77 (p539): 她的问题最终帮助了其他人
p2-78 (p540): 防止并发症
p2-79 (p541): 乳房多块症——常见并且通常无害
p2-80 (p541): 支气管炎——平息不会减弱的“吠叫声”
p2-81 (p542): 急性支气管炎
p2-82 (p543): 慢性支气管炎
p2-83 (p543): 什么引起支气管炎呢?
p2-84 (p545): 一系列变化
p2-85 (p545): 子宫颈瘤——为什么需要进行帕帕尼科拉乌试验
p2-86 (p546): 控制子宫颈癌
p2-87 (p546): 小知识
p2-88 (p546): 你能信任帕帕尼科拉乌试验吗?
p2-89 (p548): 剖腹产手术——每一个女人应该了解的
p2-90 (p548): 年龄的影响
p2-91 (p549): 到第二次时
p2-92 (p550): 你能够做些什么?
p2-93 (p550): 慢性疲劳综合征——按照症状分类
p2-94 (p551): 睡眠干扰
p2-95 (p551): 寻找答案
p2-96 (p552): 忍受慢性疲劳综合征
p2-97 (p553): 感冒与流感——解除痛苦是容易做到的
p2-98 (p553): 感冒的前锋
p2-99 (p553): 漫游的病毒
p2-100 (p554): 它将持续多长时间?
p2-101 (p554): 小知识
p2-102 (p554): 何时去看医生?
p2-103 (p555): 当不可避免的感冒突然侵袭时
p2-104 (p557): 对抗流感
p2-105 (p558): 唇疮疹——消灭一种常见的令人讨厌的疾病
p2-106 (p559): 你控制着病情
p2-107 (p560): 如果它令你平静，就去做
p2-108 (p562): 结肠直肠癌——比以往更可发现，并且更可治疗
p2-109 (p562): 饮食与遗传
p2-110 (p563): 保护自我
p2-111 (p565): 便秘——如此容易避免
p2-112 (p565): 可是你应该腾出时间
p2-113 (p565): 当确实是便秘时
p2-114 (p566): 填满纤维
p2-115 (p566): 小知识
p2-116 (p567): 利用纤维补救便秘
p2-117 (p567): 当埂秘是一种症状时
p2-118 (p568): 如果你必须使用轻泻剂
p2-119 (p569): 防止便秘
p2-120 (p570): 憩室疾病，如何避免?
p2-121 (p571): 抑郁症——斗争以闯出黑暗
p2-122 (p572): 小知识
p2-123 (p572): 你可能患抑郁症的几个原因
p2-124 (p573): 大脑的一种疾病
p2-125 (p573): 陷入黑暗
p2-126 (p574): 进行戒备
p2-127 (p575): 防止抑郁症
p2-128 (p576): 战胜抑郁症
p2-129 (p576): 皮炎——表现出来的过敏
p2-130 (p577): 很难避免——但是你能
p2-131 (p578): 当你得了皮炎时做些什么?
p2-132 (p579): 糖尿病——一种可以防范的威胁
p2-133 (p580): 代谢混乱
p2-134 (p580): 如何预防?
p2-135 (p581): 当孕妇患糖尿病时
p2-136 (p581): 小知识
p2-137 (p582): 伴随一生的疾病
p2-138 (p583): 腹泻——找到原因即可治愈
p2-139 (p584): 当你已被拖垮时
p2-140 (p586): 小知识
p2-141 (p586): 克服旅游者腹泻
p2-142 (p587): 选择安全卫生的食物
p2-143 (p587): 饮食失调——你可以克服它的困扰
p2-144 (p588): 嗜食症者的努力
p2-145 (p588): 当30岁以后发作的时候
p2-146 (p589): 强制清除
p2-147 (p589): 苗条不是一切
p2-148 (p591): 同精神的关系
p2-149 (p591): 克服坏习惯
p2-150 (p592): 湿疹——不仅仅是痒的问题
p2-151 (p593): 激素和怀孕的影响
p2-152 (p593): 医疗上的警报：作胸部检查
p2-153 (p594): 湿疹与重压
p2-154 (p594): 如何控制?
p2-155 (p595): 面对湿疹
p2-156 (p595): 小知识
p2-157 (p596): 子宫内膜癌——预防第一
p2-158 (p597): 雌激素不是越多越好
p2-159 (p598): 子宫内膜异位——为减轻疼痛而制定策略
p2-160 (p599): 女性生活的障碍
p2-161 (p599): 子宫内膜异位概况
p2-162 (p600): 谁的危险最大?
p2-163 (p600): 如何确诊?
p2-164 (p601): 承受子宫内膜异位
p2-165 (p602): 向医生提出的问题
p2-166 (p602): 小知识
p2-167 (p602): 对付子宫内膜异位
p2-168 (p604): 疲劳——你不必如此劳累
p2-169 (p604): 漫长而劳累的时间
p2-170 (p605): 为什么她们的工作如此繁重?
p2-171 (p606): 在90年代同疲劳作斗争
p2-172 (p607): 小知识
p2-173 (p607): 最完美的组合
p2-174 (p608): 可供选择的途径
p2-175 (p608): 子宫肌瘤——即便生长也可能对你没有影响的肿瘤
p2-176 (p609): 手术治疗
p2-177 (p609): 和雌激素的关系
p2-178 (p610): 子宫肌瘤和怀孕
p2-179 (p611): 治疗子宫肌瘤
p2-180 (p612): 纤维肌痛——疼痛，快走开
p2-181 (p613): 和化学物质的联系
p2-182 (p613): 病情诊断
p2-183 (p613): 减轻痛苦
p2-184 (p614): 援助之手
p2-185 (p615): 抉择
p2-186 (p615): 小知识
p2-187 (p616): 食物过敏——当你的身体说“不”
p2-188 (p617): 过敏症概况
p2-189 (p617): 对过敏症的分析
p2-190 (p618): 易引起过敏的食物
p2-191 (p618): 食物过敏与我们的身体
p2-192 (p619): 面对食物过敏
p2-193 (p620): 足痛——穿合脚的鞋
p2-194 (p621): 鸡眼
p2-195 (p621): 拇趾囊肿胀
p2-196 (p622): 莫顿神经瘤
p2-197 (p622): 长入肌肉的足趾甲
p2-198 (p622): 锤状趾
p2-199 (p623): 跖疣
p2-200 (p623): 足底筋膜炎
p2-201 (p623): 足跟痛
p2-202 (p624): 矫正
p2-203 (p624): 怎样购买合适的鞋子?
p2-204 (p625): 胆结石——被称为“妇女疾病”
p2-205 (p625): 受到威胁的妇女
p2-206 (p626): 肥胖、吸烟及其它
p2-207 (p627): 让结石滚开
p2-208 (p628): 性别歧视——如何应付骚扰
p2-209 (p629): 根深蒂固
p2-210 (p630): 医疗中的观念
p2-211 (p630): 未来的希望
p2-212 (p631): 妇女与她的医生
p2-213 (p632): 小知识
p2-214 (p632): 如何面对性搔扰?
p2-215 (p632): 牙龈疾病——你与你的牙齿之间
p2-216 (p633): 激素的作用
p2-217 (p633): 患者是谁
p2-218 (p634): 保护措施
p2-219 (p634): 牙斑
p2-220 (p637): 脱发——寻找完美的秀发
p2-221 (p637): 比想象的更常见
p2-222 (p638): 真的脱发了?
p2-223 (p638): 避免暂时性脱发
p2-224 (p639): 女人和女人的对话
p2-225 (p640): 主动采取措施
p2-226 (p640): 脱发持续不断的时候
p2-227 (p641): 可供选择的医疗办法
p2-228 (p642): 头痛——控制痛苦
p2-229 (p643): 是什么在折磨着你?
p2-230 (p643): 头痛的起因
p2-231 (p644): 如何控制?
p2-232 (p645): 驱除痛苦
p2-233 (p646): 失聪——避免失聪后再去治疗
p2-234 (p647): 安静的地区
p2-235 (p648): 耳鸣：静谧中的声音
p2-236 (p648): 女人对女人的话
p2-237 (p650): 胃灼热——帮助你消火
p2-238 (p650): 胃灼热的起因
p2-239 (p651): 如何平息火焰
p2-240 (p653): 女子特有的保护物质
p2-241 (p653): 心脏病——注意下面的重要信息
p2-242 (p655): 吃有益于心脏的饭菜
p2-243 (p656): 不同而且不平等的治疗方法
p2-244 (p656): 消除突然性紧张综合征
p2-245 (p658): 永远的雌激素
p2-246 (p658): 阿斯匹林的优点
p2-247 (p658): 心悸——恢复心跳
p2-248 (p659): 心脏扑动时
p2-249 (p659): 第三次跳动
p2-250 (p660): 倍速跳动
p2-251 (p661): “我犯心脏病了”
p2-252 (p661): 小知识
p2-253 (p662): 痔疮——缓解痛苦
p2-254 (p662): 静脉里是什么?
p2-255 (p663): 病症严重时
p2-256 (p663): 治疗方法
p2-257 (p664): 肝炎——预防是最有效的防御
p2-258 (p665): 可恢复的大多数
p2-259 (p666): 高血压——也是妇女的疾病
p2-260 (p667): 压力的因素
p2-261 (p667): 血压读数
p2-262 (p668): 如何降低血压?
p2-263 (p668): 药物治疗
p2-264 (p669): 高胆固醇——它对妇女而言是一场彩票赌博
p2-265 (p670): 我们额外的保护含量
p2-266 (p670): 我们需要多少高密度脂蛋白?
p2-267 (p671): 你可以做些什么?
p2-268 (p671): 小知识
p2-269 (p671): 甘油三酸酯的故事
p2-270 (p672): 保护你的高密度脂蛋白
p2-271 (p674): 对于妇女的危险
p2-272 (p674): 人类免疫缺损病毒与艾滋病——聪明了也就安全了
p2-273 (p675): 性交带来的危险
p2-274 (p675): 平息你的恐惧
p2-275 (p676): 怀孕与艾滋病
p2-276 (p676): 保护自我
p2-277 (p677): 子宫切除术——首先了解事实
p2-278 (p678): 争论与困惑
p2-279 (p679): 重大的决定
p2-280 (p679): 关于手术过程本身
p2-281 (p680): 你拥有—个选择
p2-282 (p681): 你所需要了解的
p2-283 (p682): 如何认识?
p2-284 (p683): 小知识
p2-285 (p683): 向医生询问的有关问题
p2-286 (p683): 如果你决定进行手术
p2-287 (p684): 失禁——年龄不是影响因素
p2-288 (p685): 泄水闸门为什么打开?
p2-289 (p686): 她的膀胱恢复了控制功能
p2-290 (p686): 小知识
p2-291 (p687): 如何克服压力性尿失禁?
p2-292 (p688): 寻求专业性帮助
p2-293 (p689): 不育症——意识到成为母亲是一场梦
p2-294 (p690): 不孕的挫折
p2-295 (p690): 关于不孕症的事实
p2-296 (p690): 了解病因
p2-297 (p691): 治疗不孕症
p2-298 (p692): 对付不育症
p2-299 (p693): 保护你的生育能力
p2-300 (p693): 结肠炎——把火压在腹腔中
p2-301 (p694): 预防
p2-302 (p694): 肠炎的两种类型
p2-303 (p695): 克服带给性生活的不便
p2-304 (p696): 减少对怀孕的影响
p2-305 (p697): 性压抑——情绪的倒退
p2-306 (p697): 当性欲低落的时候
p2-307 (p698): 病因到底是什么?
p2-308 (p698): 保持性欲
p2-309 (p699): 怎样对付性压抑?
p2-310 (p700): 失眠周期
p2-311 (p700): 失眠——寻找进入梦乡之路
p2-312 (p701): 采取一些睡眠的方法
p2-313 (p702): 调节体内化学物质的量
p2-314 (p702): 如何摆脱失眠?
p2-315 (p703): 药物疗法
p2-316 (p703): 过敏性肠道综合征——给你敏感的肠道提供些帮助
p2-317 (p704): 女性如何对付这种疾病?
p2-318 (p704): 过敏性肠道疾病的预防
p2-319 (p705): 与食物的关系
p2-320 (p706): 需要了解这种病
p2-321 (p707): 牛奶导致的伤害
p2-322 (p707): 不耐乳糖症——平息乳制品带来的不适
p2-323 (p708): 如何解决钙的问题?
p2-324 (p708): 解决的办法还是有的
p2-325 (p709): 区分不同点
p2-326 (p709): 摆脱痛苦
p2-327 (p710): 喉炎——帮你打破沉默
p2-328 (p711): 与激素的关系
p2-329 (p711): 非激素引起的喉炎怎么办?
p2-330 (p712): 肺癌——女性患者的风险呈上升趋势
p2-331 (p713): 致癌过程
p2-332 (p714): 狼疮——免疫系统失常的时候
p2-333 (p715): 来自自身内部的攻击
p2-334 (p715): 如何确定是不是狼疮?
p2-335 (p715): 困惑
p2-336 (p716): 孕期措施
p2-337 (p716): 患狼疮后怎么办?
p2-338 (p718): 经绝期变化——新的开端的标志
p2-339 (p718): 可能会发生什么事
p2-340 (p719): 身体的反应
p2-341 (p719): 激素补充疗法
p2-342 (p720): 激素补充疗法的风险
p2-343 (p721): 激素补充疗法(HRT)的利与弊
p2-344 (p722): 为经绝期做打算
p2-345 (p723): 经绝期到来时
p2-346 (p724): 月经问题——回到你正常的周期中
p2-347 (p725): 通过月经监视你的健康状况
p2-348 (p725): 月经量过多
p2-349 (p726): 小知识
p2-350 (p726): 把握自己的周期
p2-351 (p727): 痛经：克服疼痛
p2-352 (p728): 如何应付出乎意料的事?
p2-353 (p730): 胸部触动：缓解疼痛
p2-354 (p730): 晕动症——崎岖道路的代价
p2-355 (p731): 脑部的问题
p2-356 (p732): 肌肉痉挛——放松，就会有好的感觉
p2-357 (p732): 一个未解的谜
p2-358 (p733): 保持健康的生活方式
p2-359 (p735): 肩颈痛——需要自我控制
p2-360 (p735): 一种微妙的平衡手段
p2-361 (p736): 照料好你的颈部
p2-362 (p737): 劳损导致疼痛
p2-363 (p738): 口腔癌——张开嘴检查病变
p2-364 (p738): 爱护你的肩
p2-365 (p739): 预防：最有效的防卫措施
p2-366 (p740): 骨质疏松症——认真研究的时刻
p2-367 (p741): 年轻人的疾病
p2-368 (p741): 女性患病的机率
p2-369 (p742): 发病率因何升高?
p2-370 (p743): 乐观的前景
p2-371 (p744): 经绝期间的措施
p2-372 (p745): 卵巢癌——令人恐惧但可以防治
p2-373 (p746): 最佳防治办法
p2-374 (p746): 什么人的危险较高?
p2-375 (p747): 体重过重——以身材苗条为目标
p2-376 (p748): 减肥的努力受到挫折
p2-377 (p748): 健康状况的指示
p2-378 (p749): 安全措施
p2-379 (p749): 髋围的计算
p2-380 (p750): 人体主体指数计算表
p2-381 (p751): 过重还是过胖?
p2-382 (p752): 以灵活的态度寻求成功
p2-383 (p752): 从运动中寻求快乐
p2-384 (p753): 对饮食的建议
p2-385 (p754): 痛苦的性交——找回快感
p2-386 (p754): 缺乏润滑
p2-387 (p755): 当你身体说不
p2-388 (p755): 器官病变引起的问题
p2-389 (p756): 如何防范?
p2-390 (p757): 恐慌症——在恐惧中寻求依靠
p2-391 (p758): 了解恐慌错乱症
p2-392 (p759): 揭开病因之谜
p2-393 (p759): 治疗方法
p2-394 (p760): 恐旷症的痛苦
p2-395 (p760): 小知识
p2-396 (p761): 寻求帮助
p2-397 (p761): 盆腔炎症性疾患——搞清真实情况
p2-398 (p762): 深入了解盆腔炎症性疾患
p2-399 (p762): 哪些人的危险最大?
p2-400 (p763): 与性传播疾病的联系
p2-401 (p763): 预防办法
p2-402 (p765): 静脉炎——女性危险最高
p2-403 (p766): 女性患静脉炎的原因
p2-404 (p766): 避孕药的影响
p2-405 (p767): 肉体和精神虐待——你不能再忍受了
p2-406 (p767): 注意事项
p2-407 (p768): 什么是虐待?
p2-408 (p768): 什么人会遭到虐待?
p2-409 (p769): 男人为什么要殴打妇女?
p2-410 (p769): 为什么妇女会忍受虐待?
p2-411 (p770): 妇女如何防范?
p2-412 (p770): 小知识
p2-413 (p770): 你的丈夫有虐待倾向吗?
p2-414 (p773): 肺炎——战胜隐伏的疾病
p2-415 (p773): 肺炎的病因
p2-416 (p774): 小知识
p2-417 (p774): 采取必要的措施以取得成功
p2-418 (p775): 肺炎的分类
p2-419 (p775): 预防
p2-420 (p776): 产后问题——用常识战胜问题
p2-421 (p776): 产后的余波
p2-422 (p777): 怀孕
p2-423 (p777): 切与不切
p2-424 (p778): 感染引起的问题
p2-425 (p779): 创伤后紧张性错乱——如何取得解脱
p2-426 (p779): 小知识
p2-427 (p779): 产后抑郁
p2-428 (p780): 女性危险较高
p2-429 (p781): 设法遗忘
p2-430 (p782): 经前期综合征——没有任何两种相同的情况
p2-431 (p782): 经前期综合征概况
p2-432 (p783): 与更年期的联系
p2-433 (p784): 面对经前期综合征
p2-434 (p784): 如何缓解?
p2-435 (p786): 牛皮癣——无法根治但可控制
p2-436 (p787): 小知识
p2-437 (p787): 学会面对顽疾
p2-438 (p787): 关于牛皮癣
p2-439 (p788): 自我照顾
p2-440 (p789): 寻求医疗帮助
p2-441 (p790): 战胜牛皮癣的策略
p2-442 (p790): 雷诺病——多表现在女性手上
p2-443 (p791): 这儿发生了什么事?
p2-444 (p791): 两种类型的雷诺病
p2-445 (p791): 女性居多数
p2-446 (p792): 我们特别关注的问题
p2-447 (p793): 采取保暖措施
p2-448 (p794): 重复性劳损——缓解神经受压迫产生的疼痛
p2-449 (p794): 腕管疼痛
p2-450 (p795): 致病因素
p2-451 (p795): 激素的作用
p2-452 (p796): 采取安全措施
p2-453 (p796): 如何应付劳损?
p2-454 (p797): 红斑痤疮——你看到红斑了吗?
p2-455 (p798): 如何抑制红斑痤疮?
p2-456 (p798): 女性和红斑痤疮
p2-457 (p799): 如何治疗?
p2-458 (p800): 性传染病——对于我们女性，要付出更大代价
p2-459 (p800): 为什么我们患病的可能性更大?
p2-460 (p801): 疱疹患者
p2-461 (p801): 不育及其它后果
p2-462 (p802): 关于保险套
p2-463 (p803): 六种最常见的性病
p2-464 (p804): 如何保护自己?
p2-465 (p804): 如果你感染了性病
p2-466 (p805): 鼻窦炎——让你的呼吸更通畅
p2-467 (p806): 怀孕及其它原因
p2-468 (p807): 如何保持鼻腔通畅
p2-469 (p807): 小知识
p2-470 (p807): 鼻窦炎药物分类
p2-471 (p808): 皮肤癌——百分之九十九可以避免
p2-472 (p809): 三种皮肤癌
p2-473 (p809): 尽量在早期发现
p2-474 (p810): 导致皮肤癌的因素
p2-475 (p810): 遮阳
p2-476 (p812): 吸烟——把烟掐灭对你有好处
p2-477 (p812): 检查皮肤上的痣
p2-478 (p813): 吸烟如何给人造成危害?
p2-479 (p813): 为什么戒烟难?
p2-480 (p814): 从朋友那里得到一些帮助
p2-481 (p814): 小知识
p2-482 (p814): 戒烟后的感觉怎么样?
p2-483 (p815): 接受挑战
p2-484 (p816): 重压——生活中的常见现象
p2-485 (p817): 生存优势
p2-486 (p817): 让别人去做
p2-487 (p819): 工作场所的变革
p2-488 (p821): 中风——意识到你的风险
p2-489 (p822): 女性中常见的中风
p2-490 (p822): 怀孕及患中风的风险
p2-491 (p823): 关于服用避孕药物
p2-492 (p823): 偏头痛和吸烟
p2-493 (p824): 如何预防中风?
p2-494 (p824): 小知识
p2-495 (p824): 年轻人也会中风
p2-496 (p826): 颞下颌机能不良——你并不需要的颚式破碎机
p2-497 (p827): 第一站：牙医
p2-498 (p827): 引起颞下颌机能不良的原因
p2-499 (p828): 如何对付颞下颌机能不良?
p2-500 (p829): 腱炎与粘液囊炎——对柔嫩关节的治疗
p2-501 (p829): 运动是祸因
p2-502 (p829): 对妇女的影响
p2-503 (p829): 发病部位：肩膀
p2-504 (p830): 发病部位：臀、膝、足
p2-505 (p830): 日常活动中的问题
p2-506 (p830): 免除痛苦
p2-507 (p832): 两个极端
p2-508 (p832): 甲状腺疾病——调节身体的恒温机能
p2-509 (p833): 早期预警
p2-510 (p833): 格雷夫斯病
p2-511 (p834): 碘缺乏
p2-512 (p834): 治疗方法
p2-513 (p835): 溃疡——预防与治愈
p2-514 (p836): 并非男性专利
p2-515 (p836): 传染性细菌
p2-516 (p837): 作怪的止痛药
p2-517 (p838): 多发症——使生长减速
p2-518 (p839): 原因
p2-519 (p840): 一种实验药物改变了她的一生
p2-520 (p841): 阴道感染——让人担心的不仅是酵母菌
p2-521 (p842): 平衡问题
p2-522 (p842): 多个性伙伴
p2-523 (p842): 问题严重
p2-524 (p843): 滴虫病：危险的疾病
p2-525 (p843): 保护自我
p2-526 (p844): 小知识
p2-527 (p844): 冲洗? 不冲洗?
p2-528 (p845): 美丽不是唯一的问题
p2-529 (p845): 静脉曲张——露出真相
p2-530 (p846): 蛛状曲张静脉：减轻痛苦
p2-531 (p847): 预防措施
p2-532 (p848): 视觉疾病——焦点在老化
p2-533 (p848): 视力波动
p2-534 (p848): 远视与近视
p2-535 (p850): 走近一些
p2-536 (p850): 外伤与感染
p2-537 (p851): 预防措施
p2-538 (p852): 水份滞留——浮肿的感觉
p2-539 (p852): 适应你的眼镜
p2-540 (p852): 小知识
p2-541 (p853): 水肿的原因
p2-542 (p854): 与饮食的联系
p2-543 (p854): 随处可见的水
p2-544 (p855): 酵母感染——不是小麻烦
p2-545 (p855): 了解酵母菌
p2-546 (p856): 酵母，避孕药和怀孕
p2-547 (p856): 其它原因
p2-548 (p857): 关于药

topic: 女性；保健

tags: 关注;身体;人健;必备;东方;北京;当代;专著

Type: 当代图书

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1. (p1) 上编：女性的身体
1.1. (p1) 前言
1.2. (p1) 第一部分了解自己的身体构造
1.2.1. (p1) 跟腱
1.2.2. (p3) 肾上腺
1.2.3. (p4) 踝关节
1.2.4. (p6) 阑尾
1.2.5. (p7) 动脉
1.2.6. (p10) 背
1.2.7. (p21) 肚脐
1.2.8. (p21) 节育
1.2.9. (p27) 胎记
1.2.10. (p28) 膀胱
1.2.11. (p30) 血液
1.2.12. (p35) 体毛
1.2.13. (p40) 体型
1.2.14. (p46) 脑
1.2.15. (p57) 乳房
1.2.16. (p71) 分娩
1.2.17. (p83) 下巴颏
1.2.18. (p84) 循环系统
1.2.19. (p85) 阴蒂
1.2.20. (p85) 锁骨
1.2.21. (p86) 消化系统
1.2.22. (p87) 耳朵
1.2.23. (p96) 肘
1.2.24. (p98) 情绪
1.2.25. (p105) 内分泌系统
1.2.26. (p106) 精力
1.2.27. (p112) 食管
1.2.28. (p113) 眼睛
1.2.29. (p124) 输卵管
1.2.30. (p127) 脂肪
1.2.31. (p139) 双足
1.2.32. (p149) 生育能力
1.2.33. (p154) 指甲
1.2.34. (p159) 胆囊
1.2.35. (p163) 牙床
1.2.36. (p169) 妇科检查
1.2.37. (p173) 头发
1.2.38. (p176) 双手
1.2.39. (p179) 心脏
1.2.40. (p189) 髋
1.2.41. (p194) 激素
1.2.42. (p196) 肠
1.2.43. (p198) 颌
1.2.44. (p200) 关节
1.2.45. (p203) 肾
1.2.46. (p205) 膝
1.2.47. (p211) 喉和声带
1.2.48. (p215) 嘴唇
1.2.49. (p218) 肝
1.2.50. (p220) 肺
1.2.51. (p231) 淋巴系统
1.2.52. (p232) 临床医学检查
1.2.53. (p244) 经绝
1.2.54. (p255) 月经周期
1.2.55. (p266) 痣
1.2.56. (p268) 口
1.2.57. (p270) 肌肉系统
1.2.58. (p271) 颈
1.2.59. (p278) 神经系统
1.2.60. (p280) 鼻
1.2.61. (p286) 营养
1.2.62. (p305) 卵巢
1.2.63. (p310) 止痛
1.2.64. (p323) 胰腺
1.2.65. (p328) 骨盆
1.2.66. (p329) 怀孕
1.2.67. (p340) 直肠
1.2.68. (p342) 生殖系统
1.2.69. (p344) 呼吸系统
1.2.70. (p346) 肋
1.2.71. (p347) 唾液腺
1.2.72. (p348) 头皮
1.2.73. (p350) 性
1.2.74. (p361) 性传播性疾病
1.2.75. (p367) 胫
1.2.76. (p368) 肩
1.2.77. (p373) 窦道
1.2.78. (p379) 骨骼系统
1.2.79. (p381) 皮肤
1.2.80. (p398) 颅骨
1.2.81. (p400) 脊柱
1.2.82. (p409) 脾
1.2.83. (p410) 胃
1.2.84. (p413) 紧张
1.2.85. (p416) 汗腺
1.2.86. (p418) 尾骨
1.2.87. (p419) 泪腺
1.2.88. (p420) 牙齿
1.2.89. (p428) 咽喉
1.2.90. (p430) 甲状腺
1.2.91. (p433) 脚趾甲
1.2.92. (p435) 舌
1.2.93. (p440) 扁桃腺
1.2.94. (p442) 腋下
1.2.95. (p443) 泌尿系统
1.2.96. (p444) 尿
1.2.97. (p446) 子宫
1.2.98. (p452) 阴道
1.2.99. (p457) 静脉
1.3. (p465) 第二部分如何使你的身体更健美
2. (p488) 下编：女性保健大全
2.1. (p489) 前言
2.2. (p489) 原书序言
2.3. (p489) 粉刺——巧妙控制粉刺的突发
2.4. (p494) 酗洒——年老是酒后的淡味饮料
2.5. (p498) 过敏——没有必要忍受痛苦
2.6. (p506) 贫血——解决饮食的一个原因
2.7. (p510) 心绞痛——不容忽视的疼痛
2.8. (p513) 阑尾炎——最不仁慈的切除
2.9. (p516) 关节炎——活动是最好的防卫办法
2.10. (p519) 哮喘——再次轻松地呼吸
2.11. (p523) 背部疼痛——根除疼痛
2.12. (p528) 膀胱感染——为大多妇女所熟悉
2.13. (p530) 乳腺癌——与一种可怕的疾病斗争
2.14. (p537) 乳房植入管并发症——了解情况可以防止出现问题
2.15. (p541) 乳房多块症——常见并且通常无害
2.16. (p541) 支气管炎——平息不会减弱的“吠叫声”
2.17. (p545) 子宫颈癌——为什么需要迸行帕帕尼科拉乌试验
2.18. (p548) 剖腹产手术——每一个女人应该了解的
2.19. (p550) 慢性疲劳综合征——按照症状分类
2.20. (p553) 感冒与流感——解除痛苦是容易做到的
2.21. (p558) 唇疮疹——消灭一种常见的令人讨厌的疾病
2.22. (p562) 结肠直肠癌——比以往更可发现，并且更可治疗
2.23. (p565) 便秘——如此容易避免
2.24. (p571) 抑郁症——斗争以闯出黑暗
2.25. (p576) 皮炎——表现出来的过敏
2.26. (p579) 糖尿病——一种可以防范的威胁
2.27. (p583) 腹泻——找到原因即可治愈
2.28. (p587) 饮食失调——你可以克服它的困扰
2.29. (p592) 湿疹——不仅仅是痒的问题
2.30. (p596) 子宫内膜癌——预防第一
2.31. (p598) 子宫内膜异位——为减轻疼痛而制定策略
2.32. (p604) 疲劳——你不必如此劳累
2.33. (p608) 子宫肌瘤——即便生长也可能对你没有影响的肿瘤
2.34. (p612) 纤维肌痛——疼痛，快走开
2.35. (p616) 食物过敏——当你的身体说“不”
2.36. (p620) 足痛——穿合脚的鞋
2.37. (p625) 胆结石——被称为“妇女疾病”
2.38. (p628) 性别歧视——如何应付骚扰
2.39. (p632) 牙龈疾病——你与你的牙齿之间
2.40. (p637) 脱发——寻找完美的秀发
2.41. (p642) 头痛——控制痛苦
2.42. (p646) 失聪——避免失聪后再去治疗
2.43. (p650) 胃灼热——帮助你消火
2.44. (p653) 心脏病——注意下面的重要信息
2.45. (p658) 心悸——恢复心跳
2.46. (p662) 痔疮——缓解痛苦
2.47. (p664) 肝炎——预防是最有效的防御
2.48. (p666) 高血压——也是妇女的疾病
2.49. (p669) 高胆固醇——它对妇女而言是一场彩票赌博
2.50. (p674) 人类免疫缺损病毒与艾滋病——聪明了也就安全了
2.51. (p677) 子宫切除术——首先了解事实
2.52. (p684) 失禁——年龄不是影响因素
2.53. (p689) 不育症——A识到成为母亲是一场梦
2.54. (p693) 结肠炎——把火压在腹腔中
2.55. (p697) 性压抑——情绪的倒退
2.56. (p700) 失眠——寻找进入梦乡之路
2.57. (p703) 过敏性肠道综合征——给你敏感的肠道提供些帮助
2.58. (p707) 不耐乳糖症——平息乳制品带来的不适
2.59. (p710) 喉炎——帮你打破沉默
2.60. (p712) 肺癌——女性患者的风险呈上升趋势
2.61. (p714) 狼疮——免疫系统失常的时候
2.62. (p718) 经绝期变化——新的开端的标志
2.63. (p724) 月经问题——到你正常的周期中
2.64. (p730) 晕动症——崎岖道路的代价
2.65. (p732) 肌肉痉挛——放松，就会有好的感觉
2.66. (p735) 肩颈痛——需要自我控制
2.67. (p738) 自腔癌——张开嘴检查病变
2.68. (p740) 骨质疏松症——认真研究的时刻
2.69. (p745) 卵巢癌——令人恐俱但可以防治
2.70. (p747) 体重过重——以身材苗条为目标
2.71. (p754) 痛苦的性交——找回快感
2.72. (p757) 恐慌症——在恐惧中寻求依靠
2.73. (p761) 盆腔炎症性疾患——搞清真实情况
2.74. (p765) 静脉炎——女性危险最高
2.75. (p767) 肉体和精神虐待——你不能再忍受了
2.76. (p773) 肺炎——战胜隐伏的疾病
2.77. (p776) 产后问题——用常识战胜问题
2.78. (p779) 创伤后紧张性错乱——如何取得解脱
2.79. (p782) 经前期综合征——没有任何两种相同的情况
2.80. (p786) 牛皮癣——无法根治但可控制
2.81. (p790) 雷诺病——多表现在女性手上
2.82. (p794) 重复性劳损——缓解神经受压迫产生的疼痛
2.83. (p797) 红斑痤疮——你看到红斑了吗？
2.84. (p800) 性传染病——对于我们女性，要付出更大代价
2.85. (p805) 鼻窦炎——让你的呼吸更通畅
2.86. (p808) 皮肤癌——百分之九十九可以避免
2.87. (p812) 吸烟——把烟掐灭对你有好处
2.88. (p816) 重压——生活中的常见现象
2.89. (p821) 中风——意识到你的风险
2.90. (p826) 颞下颌机能不良——你并不需要的颚式破碎机
2.91. (p829) 腱炎与粘液囊炎——对柔嫩关节的治疗
2.92. (p832) 甲状腺疾病——调节身体的恒温机能
2.93. (p835) 溃疡——预防与治愈
2.94. (p838) 多发症——使生长减速
2.95. (p841) 阴道感染——让人担心的不仅是酵母菌
2.96. (p845) 静脉曲张——露出真相
2.97. (p848) 视觉疾病——焦点在老化
2.98. (p852) 水份滞留——浮肿的感觉
2.99. (p855) 酵母感染——不是小麻烦

Subject: 关注;身体;人健;必备;东方;北京;当代;专著

theme: 女性；保健

label: 关注;身体;人健;必备;东方;北京;当代;专著

Type: modern

Based on the latest research in women's health, here is a complete, illustrated guide to every part of a woman's body. It's a comprehensive, tip-filled guide to every aspect of self-care, prevention, and healing. Includes special chapters that focus on birth control, childbirth, fertility, hormones, menopause, menstrual cycle, and medical exams.

Presents clearly explained, authoritative information for women on how to prevent disease and what steps to take to heal themselves, including tips and advice about fertility, pregnancy, menopause, nutrition, weight loss, and body toning

本书来自女性健康领域最新研究成果, 以及对三百余位资深女性健康权威采访, 从而为困扰女性的健康提供了率真, 有见地的答案. 本书弥和了医学治疗和预防间的距离, 是当今美国最畅销的女性健康专著

本书来自女性健康领域最新研究成果, 以及对三百余位资深女性健康权威的采访, 从而为困扰女性的健康问题提供了答案. 本书弥和了医学治疗和疾病预防间的距离, 是当今美国最畅销的女性健康专著

听雨尘心
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2010-05-31