2 (p1): 第一篇 心态篇 行到水穷处,坐看云起时 2 (p1-1): 第1课 立志欲坚不欲锐,成功在久不在速——坚持成就梦想 8 (p1-2): 第2课 东边日出西边雨,道是无晴却有晴——我的选择我喜欢 13 (p1-3): 第3课 少年辛苦终身事,莫向光阴惰寸功——我的时间巧管理 19 (p1-4): 第4课 积跬步以至千里,积小流以成江海——好习惯,好人生 25 (p2): 第二篇 自我篇 树树皆秋色,山山唯落晖 25 (p2-1): 第5课 不识庐山真面目,只缘身在此山中——找回迷失的自己 31 (p2-2): 第6课 梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香——接纳不完美的自己 36 (p2-3): 第7课 江山代有才人出,各领风骚数百年——活出精彩的自己 42 (p3): 第三篇 情绪篇 寒雪梅中尽,春风柳上归 42 (p3-1): 第8课 自古逢秋悲寂寥,我言秋日胜春朝——学会管理情绪 48 (p3-2): 第9课 忍一时风平浪静,退一步海阔天空——控制冲动情绪 54 (p3-3): 第10课 莫道浮云终蔽日,严冬过尽绽春蕾——走出抑郁低谷 59 (p3-4): 第11课 水流任急境常静,花落虽频意自闲——克制浮躁情绪 65 (p4): 第四篇 情感篇 明月却多情,随人处处行 65 (p4-1): 第12课 问世间情为何物,直教人生死相许——爱的真谛 70 (p4-2): 第13课 曾经沧海难为水,除却巫山不是云——爱的选择 76 (p4-3): 第14课 枝上柳绵吹又少,天涯何处无芳草——爱的理智 81 (p4-4): 第15课 繁枝容易纷纷落,嫩蕊商量细细开——爱的艺术 87 (p5): 第五篇 人际篇 投我以木桃,报之以琼瑶 87 (p5-1): 第16课 一花独放不是春,百花齐放春满园——绽放源自对手 92 (p5-2): 第17课 毁誉从来不可听,是非终久自分明——流言止于智者 97 (p5-3): 第18课 人生交契无老少,论交何必先同调——走出师生交往困扰 103 (p5-4): 第19课 殚竭心力终为子,可怜天下父母心——善待父母亲恩 110 (p6): 第六篇 学习篇 晨兴理荒秽,戴月荷锄归 110 (p6-1): 第20课 山重水复疑无路,柳暗花明又一村——突破自我设限的藩篱 116 (p6-2): 第21课 路漫漫其修远兮,吾将上下而求索——补上学习木桶的短板 121 (p6-3): 第22课 落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色——学会与压力共舞 128 (p7): 第七篇 规划篇 会当凌绝顶,一览众山小 128 (p7-1): 第23课 须教自我胸中出,切忌随人脚后行——带上梦想起航 134 (p7-2): 第24课 等闲识得东风面,万紫千红总是春——完善个性资本 141 (p7-3): 第25课 黄河落天走东海,万里写入胸怀间——规划你的生涯
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