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生命中的不速之客 : 超越恐惧、焦虑和羞耻感, 活出自在人生【美】哈丽特·勒纳(Harriet Lerner) cj5, 2019

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生命中的不速之客 : 超越恐惧、焦虑和羞耻感, 活出自在人生【美】哈丽特·勒纳(Harriet Lerner) 北京华章图文信息有限公司,北京奥维博世图书发行有限公司, 2019

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生命中的不速之客 : 超越恐惧、焦虑和羞耻感, 活出自在人生【美】哈丽特·勒纳, 钟达锋, ePUBw.COM 北京：机械工业出版社, Di 1 ban, Beijing, 2018

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生命中的不速之客 : 超越恐惧、焦虑和羞耻感, 活出自在人生【美】哈丽特·勒纳(Harriet Lerner) & chenjin5.com cj5, 2019

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生命中的不速之客 : 超越恐惧、焦虑和羞耻感, 活出自在人生 (美)哈丽特·勒纳著;钟达锋译, Lerner, Harriet Goldhor, Dafeng Zhong, Harriet Goldhor Lerner, 勒纳 (Lerner, Harriet) 北京:机械工业出版社, 2018, 2018

1 (p1): 第1章人为什么不能活得更像一只猫 17 (p2): 第2章害怕拒绝一日疗法 32 (p3): 第3章惧怕登场?那你要反复亮相! 45 (p4): 第4章焦虑的好处恐惧颤抖是自我保护 62 (p5): 第5章焦虑的害处祸害大脑,损伤自尊 85 (p6): 第6章为什么我们害怕改变 107 (p7): 第7章职场焦虑在狂躁的环境中保持冷静清醒 139 (p8): 第8章羞耻的隐秘力量 168 (p9): 第9章照镜恐惧症外表带来的焦虑和羞耻 204 (p10): 第10章人生崩溃面对灾病与苦难 235 (p11): 第11章直面恐惧的勇气 266 (p12): 后记每个人都可能惊恐失措 271 (p13): 致谢 Ben shu nei rong jian jie:jiao lv,Kong ju he xiu chi gan zhei san ge guan jian qing xu,Cu cheng le wo men de bu kuai le.Ta men shi wo men sheng huo zhong de bu su zhi ke.Zai bei shang huo jian ku de ming yun zhi zhong,Ta men ke neng cheng wei wo men de tong ban.Zhei xie bu su zhi ke ke yi xiang chao xi yi yang chong xi wo men,Huo zhe cheng wei wo men ri chang sheng huo de biao mian xia chen mo de jing ji.Ben shu zhong,Zuo zhe you shi jiang shu you qu de gu shi,You shi jiang shu ling ren xin sui de gu shi,Tou che di fen xi le zhei fen ren lei da li:\"kong ju jing shen\" Looks at how fear, and other such uncomfortable emotions as shame and anxiety, becomes a key factor in shaping our lives in a negative fashion and explains how to overcome fear to accomplish our best in love, work, and life

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生命中的不速之客 : 超越恐惧、焦虑和羞耻感, 活出自在人生【美】哈丽特·勒纳(Harriet Lerner) cj5_5826, 2019

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生命中的不速之客 : 超越恐惧、焦虑和羞耻感, 活出自在人生【美】哈丽特·勒纳(Harriet Lerner) 北京奥维博世图书发行有限公司, 2019

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