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如何做一个成年人:心理和灵性整合的14堂课 🔍
[美]大卫·里秋 中国青年出版社, 2024
中文 [zh] · MOBI · 3.5MB · 2024 · 📗 未知类型的图书 · 🚀/zlib · Save
描述
这本书中,大卫·里秋博士基于数十年的思考与实践,讲述了如何成为一个内心强大、情绪稳定、心智成熟的成年人,并释放自身的潜能。他以约瑟夫·坎贝尔英雄之旅的三个阶段——启程、奋争和回归——作为模型,揭示了我们从神经质自我到健康自我,再到灵性自性的转变过程。 本书通过帮助读者应对恐惧、愤怒和内疚,以及建立自尊来探索“启程”;通过“奋争”学会保持边界,并建立亲密关系;最后通过整合“回归”心理和灵性的完整性。书中还包含大量富有启发性的引文、总结反思和宣言,以及心智成熟之道。无论读者是年轻人抑或中年人,都能从中获得启迪与慰藉。
备用出版商
China Youth Press
备用版本
China, People's Republic, China
开源日期
2025-01-06
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