3 (p1): 上篇 基础理论篇 3 (p2): 第一章 体育与人类的需要和发展 3 (p3): 第一节 体育的产生和发展 6 (p4): 第二节 体育的功能 9 (p5): 第二章 高等职业技术院校体育 9 (p6): 第一节 职业技术院校体育教育的目的、任务 10 (p7): 第二节 职业技术院校体育的现状与发展 11 (p8): 第三章 体育卫生与健康 11 (p9): 第一节 健康的定义 13 (p10): 第二节 体育与健康文明生活方式 14 (p11): 第三节 个人卫生与健康 15 (p12): 第四节 生理卫生 17 (p13): 第五节 心理卫生 19 (p14): 第六节 环境卫生 20 (p15): 第七节 运动卫生 20 (p16): 第八节 女生体育卫生 21 (p17): 第九节 《学生体质健康标准》(试验方案)测试内容 26 (p18): 第四章 职业与健康 26 (p19): 第一节 职业危害因素、职业损害 27 (p20): 第二节 职业性心理社会因素对健康的影响 27 (p21): 第三节 职业病与现代文明病 29 (p22): 第四节 不同职业者的身体锻炼 31 (p23): 第五节 学生职业实用身体训练 35 (p24): 第五章 营养、膳食与健康 35 (p25): 第一节 基础营养 38 (p26): 第二节 营养的作用 42 (p27): 第三节 健康膳食指导 45 (p28): 第六章 身体机能的锻炼原则和方法 45 (p29): 第一节 身体机能的锻炼原则 47 (p30): 第二节 运动处方的科学应用 49 (p31): 第三节 简便易行的锻炼方法 51 (p32): 第七章 身体素质 51 (p33): 第一节 力量素质 56 (p34): 第二节 耐力素质 59 (p35): 第三节 速度素质 61 (p36): 第四节 灵敏素质 62 (p37): 第五节 柔韧素质 64 (p38): 第八章 运动损伤的预防与处理 64 (p39): 第一节 运动损伤的概述 65 (p40): 第二节 运动损伤的原因及预防 66 (p41): 第三节 常见的运动损伤与处理 75 (p42): 中篇 专项理论篇 75 (p43): 第九章 篮球运动 75 (p44): 第一节 篮球运动概述 75 (p45): 第二节 篮球基本技术 89 (p46): 第三节 篮球基本战术 94 (p47): 第四节 篮球竞赛规则简介 99 (p48): 第十章 排球运动 99 (p49): 第一节 排球运动概述 99 (p50): 第二节 排球基本技术 107 (p51): 第三节 排球基本战术 110 (p52): 第四节 排球竞赛规则简介 112 (p53): 第十一章 足球运动 112 (p54): 第一节 足球运动概述 112 (p55): 第二节 足球基本技术 120 (p56): 第三节 足球基本战术 126 (p57): 第四节 足球竞赛规则简介 131 (p58): 第十二章 乒乓球运动 131 (p59): 第一节 乒乓球运动概述 131 (p60): 第二节 乒乓球基本技术 142 (p61): 第三节 乒乓球基本战术 143 (p62): 第四节 乒乓球竞赛规则简介 147 (p63): 第十三章 羽毛球运动 147 (p64): 第一节 羽毛球运动概述 148 (p65): 第二节 羽毛球基本技术 150 (p66): 第三节 羽毛球基本战术 151 (p67): 第四节 羽毛球竞赛规则简介 153 (p68): 第十四章 网球运动 153 (p69): 第一节 网球运动概述 154 (p70): 第二节 网球基本技术 160 (p71): 第三节 网球基本战术 162 (p72): 第四节 网球竞赛规则简介 164 (p73): 第十五章 健美操 164 (p74): 第一节 健美操运动概述 166 (p75): 第二节 健美操的基本动作与练习方法 170 (p76): 第三节...

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Guangling Press

China, People's Republic, China

Yang zhou, 2007

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p5 (p9): 第二章 高等职业技术院校体育
p6 (p9): 第一节 职业技术院校体育教育的目的、任务
p7 (p10): 第二节 职业技术院校体育的现状与发展
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p9 (p11): 第一节 健康的定义
p10 (p13): 第二节 体育与健康文明生活方式
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p12 (p15): 第四节 生理卫生
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p17 (p21): 第九节 《学生体质健康标准》（试验方案）测试内容
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p19 (p26): 第一节 职业危害因素、职业损害
p20 (p27): 第二节 职业性心理社会因素对健康的影响
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p22 (p29): 第四节 不同职业者的身体锻炼
p23 (p31): 第五节 学生职业实用身体训练
p24 (p35): 第五章 营养、膳食与健康
p25 (p35): 第一节 基础营养
p26 (p38): 第二节 营养的作用
p27 (p42): 第三节 健康膳食指导
p28 (p45): 第六章 身体机能的锻炼原则和方法
p29 (p45): 第一节 身体机能的锻炼原则
p30 (p47): 第二节 运动处方的科学应用
p31 (p49): 第三节 简便易行的锻炼方法
p32 (p51): 第七章 身体素质
p33 (p51): 第一节 力量素质
p34 (p56): 第二节 耐力素质
p35 (p59): 第三节 速度素质
p36 (p61): 第四节 灵敏素质
p37 (p62): 第五节 柔韧素质
p38 (p64): 第八章 运动损伤的预防与处理
p39 (p64): 第一节 运动损伤的概述
p40 (p65): 第二节 运动损伤的原因及预防
p41 (p66): 第三节 常见的运动损伤与处理
p42 (p75): 中篇 专项理论篇
p43 (p75): 第九章 篮球运动
p44 (p75): 第一节 篮球运动概述
p45 (p75): 第二节 篮球基本技术
p46 (p89): 第三节 篮球基本战术
p47 (p94): 第四节 篮球竞赛规则简介
p48 (p99): 第十章 排球运动
p49 (p99): 第一节 排球运动概述
p50 (p99): 第二节 排球基本技术
p51 (p107): 第三节 排球基本战术
p52 (p110): 第四节 排球竞赛规则简介
p53 (p112): 第十一章 足球运动
p54 (p112): 第一节 足球运动概述
p55 (p112): 第二节 足球基本技术
p56 (p120): 第三节 足球基本战术
p57 (p126): 第四节 足球竞赛规则简介
p58 (p131): 第十二章 乒乓球运动
p59 (p131): 第一节 乒乓球运动概述
p60 (p131): 第二节 乒乓球基本技术
p61 (p142): 第三节 乒乓球基本战术
p62 (p143): 第四节 乒乓球竞赛规则简介
p63 (p147): 第十三章 羽毛球运动
p64 (p147): 第一节 羽毛球运动概述
p65 (p148): 第二节 羽毛球基本技术
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p68 (p153): 第十四章 网球运动
p69 (p153): 第一节 网球运动概述
p70 (p154): 第二节 网球基本技术
p71 (p160): 第三节 网球基本战术
p72 (p162): 第四节 网球竞赛规则简介
p73 (p164): 第十五章 健美操
p74 (p164): 第一节 健美操运动概述
p75 (p166): 第二节 健美操的基本动作与练习方法
p76 (p170): 第三节 健身健美操的创编
p77 (p174): 第四节 健美操竞赛规则简介
p78 (p176): 第十六章 体育舞蹈
p79 (p176): 第一节 体育舞蹈运动概述
p80 (p178): 第二节 体育舞蹈的分类及其特点
p81 (p181): 第三节 体育舞蹈的基本技巧
p82 (p186): 第四节 体育舞蹈竞赛规则简介
p83 (p188): 第十七章 武术
p84 (p188): 第一节 武术运动概述
p85 (p191): 第二节 武术运动的基本技术
p86 (p194): 第三节 自卫防身术
p87 (p195): 第四节 武术竞赛规则简介
p88 (p198): 第十八章 田径
p89 (p198): 第一节 田径运动概述
p90 (p198): 第二节 跑
p91 (p202): 第三节 跳
p92 (p207): 第四节 投掷
p93 (p213): 下篇 体育文化篇
p94 (p213): 第十九章 体育欣赏
p95 (p213): 第一节 体育欣赏的意义与作用
p96 (p214): 第二节 体育欣赏者应具备的条件
p97 (p214): 第三节 体育欣赏的方法
p98 (p216): 第四节 不同类运动项目的欣赏
p99 (p218): 第二十章 奥林匹克运动
p100 (p218): 第一节 古代奥林匹克运动
p101 (p221): 第二节 现代奥林匹克运动
p102 (p227): 第三节 中国与奥林匹克运动
p103 (p244): 第二十一章 NBA
p104 (p244): 第一节 NBA概述
p105 (p246): 第二节 NBA风云人物
p106 (p250): 第二十二章 国际足联世界杯
p107 (p250): 第一节 国际足联世界杯概述
p108 (p253): 第二节 世界杯名人堂

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本书内容包括:基础理论和体育文化两篇, 共二十二章. 有体育与人类发展, 高等职业技术院校体育, 体育卫生与健康, 职业与健康等

2024-06-13