In diesem liebevoll gestalteten Geschenkbuch finden sich 100 Inspirationen, um sich inmitten von Stress und Hektik Momente der Entspannung zu ermöglichen. Der weltbekannte Achtsamkeits-Lehrer Prof. Jon Kabat-Zinn war der erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stress-Reduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewendet. Denn viele Menschen leiden heutzutage unter chronischen Stress-Symptomen und können dem Druck, der auf ihrem Leben lastet, kaum mehr standhalten. Gerade dann ist es wichtig, zur Ruhe zu kommen und Augenblicke des Seins zu erfahren. Die ganze Fülle des Lebens liegt in der Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks. Wenn wir mehr und mehr lernen, mit Achtsamkeit ganz in der Gegenwart anzukommen, kommen wir in Kontakt mit dem wahren Glück in uns selbst. Jon Kabat-Zinn schreibt:'Da Ihr Leben nur aus Augenblicken besteht, warum diese also nicht voll ausschöpfen und herausfinden, was es bedeuten kann, Ihrem tiefsten und wahren Wesen immer häufiger treu zu sein?''Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein'ist das schönste Achtsamkeits-Geschenk, das man sich selbst und anderen machen kann. Die 100 Ideen für Momente der Entschleunigung stammen aus dem Grundlagenwerk'Gesund durch Meditation', das allein in Deutschland über 150.000 mal verkauft wurde.Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Der Autor zahlreicher Bücher gehört zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.

zlib/no-category/Rubin, Dr. med. Franziska/7 Minuten am Tag: Endlich gesünder leben. Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert. (German Edition)_17032075.epub

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein: Achtsamkeit fr den Alltag (Die Weisheit groer Meister zum Verschenken) (German Edition)

Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein : Achtsamkeit für den Alltag

Was der Tod uns lehren kann

The Magic

Kübler-Ross, Elisabeth; Fischer, Jens; Weigel, Helmut

Elisabeth Kübler-Ross; Jens Fischer; Helmut Weigel

Byrne, Rhonda; Thies, Dr. Henning

Rhonda Byrne; Dr. Henning Thies

Kabat-Zinn, Jon; Kappen, Horst

Jon Kabat-Zinn; Horst Kappen

Knaur Balance eBook. ein Imprint von Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG

Knaur MensSana TB

Die Weisheit großer Meister zum Verschenken, 1. Auflage, München, 2020

ciando GmbH (flex), [N.p.], 2012

ciando GmbH (flex), [N.p.], 2015

1. Aufl, München, 2012

1. Aufl, München, 2015

The Secret, 2012

Germany, Germany

1, FR, 2015

1, FR, 2020

Elisabeth Kübler-Ross versammelt in diesem Buch Erfahrungen mit dem Sterben: Es berichten Angehörige, Ärzte und Seelsorger aus verschiedenen Kulturen. Die Leser erhalten neue Blickwinkel und hoffnungsvolle Gedanken, die eigene Lebensreise besser zu verstehen. Was Leser meinen: »Ein wichtiges Thema für uns alle.« »Der Tod ist oft ein Tabu Thema, es ist hier sehr gut behandelt.«Elisabeth Kübler-Ross, M.D. (8.7.1926-24.8.2004), geboren in der Schweiz, war Psychiaterin, setzte sich stets humanitär ein und begründete die weltweite Hospizbewegung mit. In ihrem bahnbrechenden Buch Interviews mit Sterbenden (On Death and Dying, 1969) beschrieb sie erstmals die fünf Phasen der Trauer. Kübler-Ross schrieb 24 Bücher, die in 36 Sprachen übersetzt wurden. Sie spendete Millionen Menschen Trost, die mit dem eigenen oder dem Tod eines geliebten Menschen konfrontiert waren. Leidenschaftlich kümmerte sie sich unter anderem um unheilbar kranke Kinder, AIDS-Patienten und alte Menschen. Das größte Vermächtnis ihrer Arbeit liegt darin, uns den würdevollen Umgang mit Sterbenden gelehrt zu haben und die Bedeutung, ihnen mit bedingungsloser Liebe zu begegnen.Elisabeth Kübler-Ross wurde 2007 in die amerikanische National Women's Hall of Fame aufgenommen, und das Time Magazine zählte sie zu den 100 größten Denkern des 20. Jahrhunderts. Ihr Werk wird von hunderten Organisationen weltweit fortgeführt, darunter die Elisabeth Kübler-Ross Foundation.Weitere Informationen im Internet unter: www.ekrfoundation.org

Seit mehr als zweitausend Jahren hat man die Worte eines heiligen Textes missverstanden. Fast alle, die sie gelesen haben, haben sie verdreht und mit einem Geheimnis umgeben. Nur ganz wenige Menschen haben im Lauf der Zeit begriffen, dass diese Worte ein Rätsel sind - ein Rätsel, das von uns gelöst werden will. Wenn Sie einmal seinen Schleier gelüftet haben, wird Ihnen die ganze Welt neu erscheinen. In THE MAGIC enthüllt Rhonda Byrne dieses geheime Wissen der ganzen Welt, und es wird auch Ihr Leben verändern! Mehr noch: Auf einer 28-tägigen Reise zeigt sie Ihnen, wie Sie es in Ihrem Alltag anwenden können. Es spielt keine Rolle, wer Sie sind; es spielt keine Rolle, wo Sie leben und was Sie gerade tun: THE MAGIC wird Ihr Leben vollkommen verändern!Rhonda Byrne begann ihren Weg mit dem Film »The Secret«, den Millionen Menschen auf der ganzen Welt gesehen haben. Es folgte das Buch zum Film, ebenfalls unter dem Titel The Secret. Es wurde ein Weltbestseller, übersetzt in 50 Sprachen und mit einer Druckauflage von mehr als 25 Millionen Exemplaren weltweit. The Secret stand 200 Wochen auf der Bestsellerliste der New York Times; USA Today bezeichnete das Buch kürzlich als eines der 20 bestverkauftesten Bücher der letzten 15 Jahre. Rhonda Byrne setzte ihr bahnbrechendes Werk 2010 mit The Power fort und 2012 mit The Magic, die ebenfalls auf der Bestsellerliste der New York Times standen.

In diesem liebevoll gestalteten Geschenkbuch finden sich 100 Inspirationen, um sich inmitten von Stress und Hektik Momente der Entspannung zu ermöglichen.
Der weltbekannte Achtsamkeits-Lehrer Prof. Jon Kabat-Zinn war der erste, der Achtsamkeit aus dem buddhistischen Kontext direkt in unseren Alltag übertragen hat. Seine Programme zur Stress-Reduktion werden weltweit mit großem Erfolg angewendet. Denn viele Menschen leiden heutzutage unter chronischen Stress-Symptomen und können dem Druck, der auf ihrem Leben lastet, kaum mehr standhalten. Gerade dann ist es wichtig, zur Ruhe zu kommen und Augenblicke des Seins zu erfahren.
Die ganze Fülle des Lebens liegt in der Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks. Wenn wir mehr und mehr lernen, mit Achtsamkeit ganz in der Gegenwart anzukommen, kommen wir in Kontakt mit dem wahren Glück in uns selbst. Jon Kabat-Zinn schreibt: "Da Ihr Leben nur aus Augenblicken besteht, warum diese also nicht voll ausschöpfen und herausfinden, was es bedeuten kann, Ihrem tiefsten und wahren Wesen immer häufiger treu zu sein?"
"Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein" ist das schönste Achtsamkeits-Geschenk, das man sich selbst und anderen machen kann.
Die 100 Ideen für Momente der Entschleunigung stammen aus dem Grundlagenwerk "Gesund durch Meditation", das allein in Deutschland über 150.000 mal verkauft wurde.

2021-08-20