12 (p1): part 1迎接宝宝的到来 12 (p1-1): 了解女性月经常识 12 (p1-1-1): 月经周期一般是28天 12 (p1-1-2): 月经是受尿促卵泡素的影响而开始的 13 (p1-1-3): 月经初潮从11~13岁开始 14 (p1-1-4): 更年期会出现在40~50岁之间 16 (p1-1-5): 月经周期体内激素的变化 17 (p1-2): 遗传给孩子的基因 17 (p1-2-1): 受精后重新成长的细胞 18 (p1-2-2): 精子和卵子中的染色体 19 (p1-2-3): 决定胎儿特征的显性和隐性基因 19 (p1-2-4): 血型的遗传 21 (p1-2-5): 血友病的遗传公式 21 (p1-2-6): 色盲症的遗传基因存在于X染色体内 22 (p1-2-7): 控制秃头的遗传基因 23 (p1-2-8): 染色体异常会影响胎儿 23 (p1-2-9): 染色体异常也可能导致自然流产 24 (p1-3): 确认怀孕和推测预产期 24 (p1-3-1): 初期症状是月经停止 25 (p1-3-2): 月经延迟两周就应接受检查 25 (p1-3-3): 用验孕棒检查怀孕的方法 26 (p1-3-4): 最后一次月经的开始日期加上281天就是预产期 28 (p1-4): 怀孕期间乳房的变化 28 (p1-4-1): 乳房变大,乳头周边变色 28 (p1-4-2): 乳房受刺激后会变大 29 (p1-4-3): 乳汁的分泌受催乳素控制 30 (p1-4-4): 从怀孕的第12周开始形成初乳 30 (p1-4-5): 应事先确定要喂养母乳还是奶粉 31 (p1-5): 胎儿所需营养的供给 31 (p1-5-1): 血液会提供给胎儿氧气和营养 31 (p1-5-2): 随着胎儿的成长,子宫内的血液量会增加10倍 31 (p1-5-3): 通过胎盘提供营养给胎儿 31 (p1-5-4): 胎儿通过胎盘排出废物 32 (p1-5-5): 孕妇贫血会对胎儿造成影响 33 (p1-5-6): 怀孕初期必须确认血型 34 (p1-6): 预防水肿 34 (p1-6-1): 孕妇的鞋跟高度在2厘米~5厘米之间 34 (p1-6-2): 步行对减轻水肿有帮助 35 (p1-6-3): 以舒适的姿势休息 36 (p1-6-4): 适当的运动对胎儿有益 36 (p1-6-5): 疲劳时应立即休息 38 (p1-7): 合理饮食 38 (p1-7-1): 要均衡摄取基础营养素 38 (p1-7-2): 怀孕期间孕妇的体重会增加13~15千克 38 (p1-7-3): 在怀孕中期一定要摄取蛋白质 38 (p1-7-4): 体重减轻不是好征兆 39 (p1-7-5): 维生素和矿物质的摄取有助于胎儿的发育 40 (p1-7-6): 摄取纤维素可以预防便秘 40 (p1-7-7): 改变饮食习惯可以减轻孕吐症状 42 (p1-8): 药物对孕妇和胎儿的影响 42 (p1-8-1): 服用药物时必须要用医生开的处方 42 (p1-8-2): 要想怀孕,月经后一周内千万不要服用药物 43 (p1-8-3): 避免X光检查 45 (p1-9): 流产的预防 45 (p1-9-1): 职业女性占很大比例 45 (p1-9-2): 流产的有效预防 46 (p1-10): 引发早产的原因 46 (p1-10-1): 注意妊娠毒血症 47 (p1-10-2): 过安定的生活 48 (p1-10-3): 糖尿病会引发早产 48 (p1-10-4): 子宫颈闭锁不全症可能会导致早产 48 (p1-10-5): 子宫畸形可能导致早产 48 (p1-10-6): 怀多胞胎也有早产的危险 50 (p2): part 2和丈夫一起做的事 50 (p2-1): 妊娠要点 妊娠日历 孕期饮食方案 孕期运动计划 孕期保健按摩 胎教讲座 50 (p2-1-1): 1~4周 奠定胎儿大脑发育的基础 66 (p2-1-2): 5~8周 注意妊娠反应和营养摄取 82 (p2-1-3): 9~12周 胎儿心脏发育的关键时期...

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妊娠分娩全百科

Jilin Science & Technology Publishing House

Ming pin yu er xi lie, Di 1 ban, Zhangchun, 2010

China, People's Republic, China

Chang chun, 2010

Bookmarks: p1 (p12): part 1迎接宝宝的到来
p1-1 (p12): 了解女性月经常识
p1-1-1 (p12): 月经周期一般是28天
p1-1-2 (p12): 月经是受尿促卵泡素的影响而开始的
p1-1-3 (p13): 月经初潮从11～13岁开始
p1-1-4 (p14): 更年期会出现在40～50岁之间
p1-1-5 (p16): 月经周期体内激素的变化
p1-2 (p17): 遗传给孩子的基因
p1-2-1 (p17): 受精后重新成长的细胞
p1-2-2 (p18): 精子和卵子中的染色体
p1-2-3 (p19): 决定胎儿特征的显性和隐性基因
p1-2-4 (p19): 血型的遗传
p1-2-5 (p21): 血友病的遗传公式
p1-2-6 (p21): 色盲症的遗传基因存在于X染色体内
p1-2-7 (p22): 控制秃头的遗传基因
p1-2-8 (p23): 染色体异常会影响胎儿
p1-2-9 (p23): 染色体异常也可能导致自然流产
p1-3 (p24): 确认怀孕和推测预产期
p1-3-1 (p24): 初期症状是月经停止
p1-3-2 (p25): 月经延迟两周就应接受检查
p1-3-3 (p25): 用验孕棒检查怀孕的方法
p1-3-4 (p26): 最后一次月经的开始日期加上281天就是预产期
p1-4 (p28): 怀孕期间乳房的变化
p1-4-1 (p28): 乳房变大，乳头周边变色
p1-4-2 (p28): 乳房受刺激后会变大
p1-4-3 (p29): 乳汁的分泌受催乳素控制
p1-4-4 (p30): 从怀孕的第12周开始形成初乳
p1-4-5 (p30): 应事先确定要喂养母乳还是奶粉
p1-5 (p31): 胎儿所需营养的供给
p1-5-1 (p31): 血液会提供给胎儿氧气和营养
p1-5-2 (p31): 随着胎儿的成长，子宫内的血液量会增加10倍
p1-5-3 (p31): 通过胎盘提供营养给胎儿
p1-5-4 (p31): 胎儿通过胎盘排出废物
p1-5-5 (p32): 孕妇贫血会对胎儿造成影响
p1-5-6 (p33): 怀孕初期必须确认血型
p1-6 (p34): 预防水肿
p1-6-1 (p34): 孕妇的鞋跟高度在2厘米～5厘米之间
p1-6-2 (p34): 步行对减轻水肿有帮助
p1-6-3 (p35): 以舒适的姿势休息
p1-6-4 (p36): 适当的运动对胎儿有益
p1-6-5 (p36): 疲劳时应立即休息
p1-7 (p38): 合理饮食
p1-7-1 (p38): 要均衡摄取基础营养素
p1-7-2 (p38): 怀孕期间孕妇的体重会增加13～15千克
p1-7-3 (p38): 在怀孕中期一定要摄取蛋白质
p1-7-4 (p38): 体重减轻不是好征兆
p1-7-5 (p39): 维生素和矿物质的摄取有助于胎儿的发育
p1-7-6 (p40): 摄取纤维素可以预防便秘
p1-7-7 (p40): 改变饮食习惯可以减轻孕吐症状
p1-8 (p42): 药物对孕妇和胎儿的影响
p1-8-1 (p42): 服用药物时必须要用医生开的处方
p1-8-2 (p42): 要想怀孕，月经后一周内千万不要服用药物
p1-8-3 (p43): 避免X光检查
p1-9 (p45): 流产的预防
p1-9-1 (p45): 职业女性占很大比例
p1-9-2 (p45): 流产的有效预防
p1-10 (p46): 引发早产的原因
p1-10-1 (p46): 注意妊娠毒血症
p1-10-2 (p47): 过安定的生活
p1-10-3 (p48): 糖尿病会引发早产
p1-10-4 (p48): 子宫颈闭锁不全症可能会导致早产
p1-10-5 (p48): 子宫畸形可能导致早产
p1-10-6 (p48): 怀多胞胎也有早产的危险
p2 (p50): part 2和丈夫一起做的事
p2-1 (p50): 妊娠要点 妊娠日历 孕期饮食方案 孕期运动计划 孕期保健按摩 胎教讲座
p2-1-1 (p50): 1～4周 奠定胎儿大脑发育的基础
p2-1-2 (p66): 5～8周 注意妊娠反应和营养摄取
p2-1-3 (p82): 9～12周 胎儿心脏发育的关键时期
p2-1-4 (p98): 13～16周 胎儿大脑发育的关键时期
p2-1-5 (p114): 17～20周 全面地进行胎教
p2-1-6 (p130): 21～24周 胎儿大脑皮质形成的时间
p2-1-7 (p146): 25～28周 加快胎儿自律神经活动的时期
p2-1-8 (p162): 29～32周 胎儿五感的形成
p2-1-9 (p178): 33～36周 能够感受到妈妈的心情
p2-1-10 (p194): 37～40周 准备出生
p3 (p210): part 3阶段性饮食与孕期功能食谱
p3-1 (p210): 孕期饮食重点
p3-1-1 (p210): 适合妊娠初期的食品
p3-1-1-1 (p210): 蒸豆腐糕
p3-1-1-2 (p211): 生拌鲔鱼盖饭
p3-1-1-3 (p211): 炒鸡蛋面包
p3-1-1-4 (p212): 蒜蓉烤鸡
p3-1-1-5 (p212): 沙丁鱼胡萝卜饭团
p3-1-1-6 (p213): 鸡胸肉柳橙色拉
p3-1-2 (p214): 适合妊娠中期的食品
p3-1-2-1 (p214): 南瓜大豆饭
p3-1-2-2 (p214): 艾草糯米糕
p3-1-2-3 (p215): 西红柿菠菜意大利面
p3-1-2-4 (p215): 马铃薯韭菜饼
p3-1-2-5 (p216): 西红柿酱焖鲑鱼
p3-1-2-6 (p216): 酱烧牛肉尖椒
p3-1-3 (p217): 适合妊娠后期的食品
p3-1-3-1 (p217): 花椰菜炒杏仁
p3-1-3-2 (p217): 煎南瓜培根卷
p3-1-3-3 (p218): 煎豆腐牛肉煲
p3-1-3-4 (p218): 洋葱煎鲳鱼
p3-1-3-5 (p219): 芝麻酱拌嫩豆腐
p3-1-3-6 (p219): 绿茶酱炒牛肉蔬菜
p3-1-4 (p220): 适合产后管理期的食品
p3-1-4-1 (p220): 韭菜蛋花汤
p3-1-4-2 (p220): 海带蛤蛎酱汤
p3-1-4-3 (p221): 南瓜浓汤
p3-1-4-4 (p221): 贻贝海带汤
p3-1-4-5 (p222): 烤鳗鱼
p3-1-4-6 (p222): 炖鸡汤
p3-1-4-7 (p224): 拌杂菜
p3-1-4-8 (p225): 糖醋鳕鱼
p3-1-5 (p226): 能缓解妊娠反应的食品
p3-1-5-1 (p226): 凉拌鸡胸肉
p3-1-5-2 (p226): 黄瓜拌桔梗
p3-1-5-3 (p227): 泡菜凉拌面
p3-1-5-4 (p228): 绿豆饼
p3-1-5-5 (p228): 糖醋鸡块
p3-1-6 (p229): 治疗贫血的最佳食品
p3-1-6-1 (p229): 煎秋刀鱼
p3-1-6-2 (p229): 烤扇贝
p3-1-7 (p230): 怀孕中期补充蛋白质与钙质的食物
p3-1-7-1 (p230): 酱渍地瓜
p3-1-7-2 (p231): 鸡肉蔬菜卷
p3-1-7-3 (p232): 凉拌豆腐海带
p3-1-7-4 (p233): 香煎蔬菜香菇
p3-1-8 (p234): 缓解妊娠浮肿的食品
p3-1-8-1 (p234): 玉米饼
p3-1-8-2 (p235): 南瓜药膳粥
p3-1-8-3 (p235): 冬苋菜虾仁汤
p3-1-9 (p236): 能预防便秘的最佳食品
p3-1-9-1 (p236): 奶油煎小马铃薯
p3-1-9-2 (p237): 地瓜杏仁汤
p3-1-9-3 (p238): 蔬菜炒饭
p3-1-9-4 (p238): 南瓜饼
p3-1-10 (p239): 预防妊娠中毒症的最佳食品
p3-1-10-1 (p239): 蒜蓉烤鱿鱼
p3-1-10-2 (p239): 菠萝糖醋肉
p3-1-10-3 (p240): 芝麻酱煎马鲛鱼
p3-1-10-4 (p241): 蘑菇炒杂菜
p3-1-10-5 (p241): 黄瓜海带汤
p3-1-11 (p242): 能预防肥胖的食品
p3-1-11-1 (p242): 烤辣椒酱牛蒡
p3-1-11-2 (p243): 菠菜炒猪肉
p3-1-11-3 (p243): 嫩豆腐炒生菜
p3-1-11-4 (p244): 烤蘑菇
p3-1-11-5 (p244): 凉拌海蜇皮
p3-1-12 (p245): 增强胎儿骨骼的食品
p3-1-12-1 (p245): 炒虾仁
p3-1-12-2 (p246): 炸马鲭鱼和蔬菜
p3-1-12-3 (p246): 泡菜豆花
p4 (p248): part 4妊娠按摩法
p4-1 (p248): 妊娠按摩法的原则
p4-1-1 (p248): 按摩对身体的益处
p4-2 (p249): 妊娠按摩的方法
p4-2-1 (p249): 按摩的基本动作
p4-3 (p250): 简单易懂的各部位按摩要领
p4-3-1 (p250): 足部按摩法
p4-3-2 (p252): 手部按摩法
p4-3-3 (p254): 背部按摩法
p4-3-4 (p256): 脸部按摩法
p4-4 (p257): 妊娠按摩法的效果
p4-4-1 (p257): 缓解孕期不适症状
p4-4-2 (p258): 怀孕期间按摩时应注意的事项
p5 (p260): part 5孕期常见症状的缓解方法
p5-1 (p260): 怀孕第8周 妊娠反应
p5-2 (p269): 怀孕第10周 双腿抽筋·骨盆疼痛
p5-3 (p273): 怀孕第12周 便秘
p5-4 (p280): 怀孕第23周 双腿痉挛手部发麻
p5-5 (p290): 怀孕第24周 静脉瘤
p5-6 (p295): 怀孕第29周 妊娠期水肿
p6 (p306): part 6缓解孕期不适症的运动
p6-1 (p306): 缓解妊娠反应的运动
p6-2 (p306): 改善血液循环的运动
p6-3 (p307): 缓解腰痛的运动
p6-4 (p308): 缓解四肢水肿的运动
p6-5 (p309): 消除背部疼痛的运动
p6-6 (p310): 减轻盆骨疼痛的运动
p6-7 (p311): 提高骨盆弹性的运动
p6-8 (p312): 有助于乳腺发育的运动
p6-9 (p313): 有助于顺产的运动
p6-10 (p313): 有助于分娩的运动
p6-11 (p313): 缓解胸闷的运动
p6-12 (p314): 有助于产后恢复的伸展运动
p7 (p316): part 7分娩技巧
p7-1 (p316): 分娩前的准备工作
p7-1-1 (p316): 物质准备
p7-1-2 (p317): 精神准备
p7-1-3 (p317): 了解分娩的知识
p7-1-4 (p320): 分娩方式的选择
p7-1-5 (p322): 何时住院分娩
p7-1-6 (p322): 减轻分娩疼痛的方法
p7-1-7 (p324): 分娩的过程及辅助方法
p8 (p326): 附录
p8-1 (p326): 愉悦的胎教DIY
p8-1-1 (p326): 婴儿用品
p8-1-2 (p332): 婴儿玩具

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本书内容涵盖一个新生命的孕育与诞生, 新生儿的哺育, 婴幼儿的养育, 对妊娠, 分娩全程关注, 以专题的形式分别讲解备孕期, 妊娠期, 分娩期的生理特点, 日常生活起居, 饮食营养保健, 疾病防治等

2024-06-13