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做营养月子餐原来这么简单 : 吃得对, 才能养得好 🔍
欧阳晓霞编著, 欧阳晓霞编著, 欧阳晓霞 北京:科学技术文献出版社, 2014, 2014
中文 [zh] · PDF · 43.7MB · 2014 · 📗 未知类型的图书 · 🚀/duxiu/zlibzh · Save
描述
Ben shu cong bei yun yi chi yu bu yi chi de shi wu kai shi, Dui huai tai shi yue, Fen mian, Zuo yue zi ji bu ru shi chi shen me, Zen me chi, Jin xing le quan mian jie du, Ge jie duan de zhong dian ying yang yi mu le ran, Ru guo zhun ma ma, Chan hou ma ma you yi wen, Ke yi zai wen da zhong huo de bang zhu
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zlibzh/no-category/欧阳晓霞编著, 欧阳晓霞编著, 欧阳晓霞/做营养月子餐原来这么简单 吃得对，才能养得好_31373298.pdf
备用出版商
Science and Technical Documents Publishing House
备用版本
China, People's Republic, China
备用版本
Di 1 ban, Beijing, 2014
元数据中的注释
Bookmarks: p1 (p1): 第一章 新妈妈坐月子保健与饮食要求
p1-1 (p2): 新妈妈生活护理
p1-2 (p32): 现代坐月子的营养观
p2 (p37): 第二章 坐月子孕早期饮食
p2-1 (p38): 孕早期饮食原则
p2-2 (p41): 孕1月：优质受精卵成长期
p2-3 (p46): 孕1月营养食谱
p2-4 (p52): 孕期常见问题答疑
p2-5 (p56): 孕2月：胎宝宝神经系统发育关键期
p2-6 (p61): 孕2月营养食谱
p2-7 (p67): 孕期常见问题答疑
p2-8 (p71): 孕3月：胎宝宝牙齿发育关键期
p2-9 (p77): 孕3月营养食谱
p2-10 (p83): 孕期常见问题答疑
p3 (p87): 第三章 坐月子孕中期饮食
p3-1 (p88): 孕中期饮食原则
p3-2 (p91): 孕4月：步入脑发育迅速增长期
p3-3 (p97): 孕4月营养食谱
p3-4 (p103): 孕期常见问题答疑
p3-5 (p107): 孕5月：别错过唐氏筛查最佳时期
p3-6 (p113): 孕5月营养食谱
p3-7 (p119): 孕期常见问题答疑
p3-8 (p129): 孕6月营养食谱
p3-9 (p134): 孕期常见问题答疑
p3-10 (p138): 孕7月：胎宝宝智力发育关键期
p3-11 (p144): 孕7月营养食谱
p3-12 (p149): 孕期常见问题答疑
p4 (p153): 第四章 坐月子孕晚期饮食
p4-1 (p154): 孕晚期饮食原则
p4-2 (p157): 孕8月：预防妊娠高血压
p4-3 (p163): 孕8月营养食谱
p4-4 (p169): 孕期常见问题答疑
p4-5 (p173): 孕9月：控制饮食，别让胎宝宝体重超标
p4-6 (p179): 孕9月营养食谱
p4-7 (p185): 孕期常见问题答疑
p4-8 (p189): 孕10月：胎宝宝各器官发育完全
p4-9 (p195): 孕10月营养食谱
p4-10 (p201): 孕期常见问题答疑
p5 (p205): 第五章 坐月子哺乳期饮食
p5-1 (p206): 哺乳期饮食原则
p5-2 (p209): 做月子和哺乳期吃什么
p5-3 (p212): 坐月子和哺乳期不能吃什么
p5-4 (p213): 根据体质调整饮食
p5-5 (p215): 月子里身体变化及营养要点
p5-6 (p216): 产后1周：开胃为主
p5-7 (p219): 产后2周：清补为主
p5-8 (p222): 产后3周：温补为主
p5-9 (p225): 产后4周：清补为主
p5-10 (p228): 产后5～6周：趋于正常饮食
p5-11 (p231): 剖宫产妈妈饮食调养
p5-12 (p235): 催乳下奶饮食调养
p5-13 (p238): 哺乳期常见问题答疑
p5-14 (p242): 新生儿喂养
p6 (p249): 第六章 孕期常见不适与饮食调养
p6-1 (p250): 孕吐
p6-2 (p254): 水肿
p6-3 (p257): 失眠
p6-4 (p261): 感冒
p6-5 (p265): 便秘
p6-6 (p269): 静脉曲张
p6-7 (p273): 妊娠高血压
p6-8 (p277): 妊娠糖尿病
p7 (p281): 第七章 特殊产妇坐月子饮食与调养
p7-1 (p282): 高血压妈妈月子期怎么吃
p7-2 (p287): 乙肝妈妈月子期怎么吃
p7-3 (p293): 糖尿病妈妈月子期怎么吃
元数据中的注释
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开源日期
2024-06-13
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