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Rückengerechtes Verhalten 🔍
Dietmar Wottke (auth.) Springer-Verlag Berlin Heidelberg, 1, 2013
德语 [de] · PDF · 1.8MB · 2013 · 📘 非小说类图书 · 🚀/lgli/lgrs/nexusstc/zlib · Save
描述
**Der rückengerechte 24 Stunden-Tag!**
* Wie liege ich richtig?
* Wie stehe ich rückenfreundlich auf?
* Was sind die richtigen Hebetechniken bei der Hausarbeit und
* wie sitze ich richtig am Arbeitsplatz?
Zahlreiche Abbildungen zeigen wie es geht und präzise Texte vermitteln die notwendigen Informationen und Kenntnisse. Das Buch ist ideal für Therapeuten (Physio-, Ergotherapeuten, Masseure), Sportpädagogen, Fitnesstrainer und Mediziner, die ihren Patienten speziell ein rückengerechtes Alltagsverhalten nahe bringen möchten. Mehr zum Thema Rückenschule findet der Leser in Wottke „Die große orthopädische Rückenschule“. Wottkes „Rückengerechtes Verhalten“ wurde aus diesem Titel ausgekoppelt.
备用文件名
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备用文件名
nexusstc/Rückengerechtes Verhalten/b368a857a2f3ea6fe48d9989a4905934.pdf
备用文件名
zlib/Medicine/Dietmar Wottke (auth.)/Rückengerechtes Verhalten_2303459.pdf
备选标题
Die große orthopädische Rückenschule Theorie, Praxis, Didaktik ; mit 18 Tabellen
备选标题
Die grosse orthopädische Rückenschule : Theorie, Praxis, Didaktik
备选标题
Die Gro E Orthop Dische R Ckenschule: Theorie, Praxis, Didaktik
备选作者
Wottke, Dietmar
备用出版商
Spektrum Akademischer Verlag. in Springer-Verlag GmbH
备用出版商
Springer Berlin Heidelberg : Imprint : Springer
备用出版商
Springer Spektrum. in Springer-Verlag GmbH
备用出版商
Steinkopff. in Springer-Verlag GmbH
备用出版商
Springer London, Limited
备用出版商
Springer Medizin
备用出版商
Springer Nature
备用版本
Place of publication not identified, 2013
备用版本
Physiotherapie, Berlin Heidelberg, 2004
备用版本
Springer Nature, Berlin, 2013
备用版本
Physiotherapie, Berlin, 2013
备用版本
Berlin, Heidelberg, 2013
备用版本
1 edition, October 2006
备用版本
Germany, Germany
备用版本
3, 20131125
元数据中的注释
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备用描述
Neben der individuellen Therapie werden Patienten mit Rückenschmerzen in Rückenschulgruppen allgemeine Inhalte (anatomische Basics, Alltagsverhalten und leicht durchführbare Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Entspannung)vermittelt. Um solche Gruppen professionell leiten zu können, muss der Therapeut sein Fachwissen mit Hilfe von Fortbildungen vertiefen. "Die große orthopädische Rückenschule" bietet ihm alle dazu nötigen Informationen. - Leicht verständlich vermittelt der Autor Anatomie, Physiologie und Biomechanik der Wirbelsäule. - Der hervorragende Praxisteil bietet dem Therapeuten eine große Vielfalt an Übungen, die er für die abwechslungsreiche Gestaltung der Stunden einsetzen kann. - Im umfassenden Didaktikteil bespricht der Autor u.a. lernpsychologische Grundlagen, Fragen zum strukturellen Aufbau von Unterrichtseinheiten und gibt Hilfen für die Durchführung kompletter Kurse. Aufgrund der ausgezeichneten Didaktik und der Ausführlichkeit ist das Buch nicht nur - idealer Kursbegleiter für Fortbildungen, sondern auch - kompetentes Lehrbuch für angehende Physiotherapeuten. TOC: Aus dem Inhalt: * Anatomie, Physiologie und Biomechanik der Wirbelsäule: Wirbel, Bänder, Bandscheibe, Nervensystem, Muskulatur * Orthopädie: Bandscheibendegeneration, zervikale, thorakale und lumbale Syndrome, extravertebrale Kreuzschmerzen * Diagnostik * Konservative, medikamentöse, invasive und operative Therapie * Rückengerechtes Verhalten: (auf-)stehen, (hin-)si(e)tzen, bücken, heben, tragen, Sport * Funktionsgymnastik: Dehn-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen * Entspannung * Didaktik
备用描述
Neben der individuellen Therapie werden Patienten mit Rückenschmerzen in Rückenschulgruppen allgemeine Inhalte (anatomische Basics, Alltagsverhalten und leicht durchführbare Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Entspannung) vermittelt. Um solche Gruppen professionell leiten zu können, muss der Therapeut sein Fachwissen mit Hilfe von Fortbildungen vertiefen. "Die große orthopädische Rückenschule" bietet ihm alle dazu nötigen Informationen. - Leicht verständlich vermittelt der Autor Anatomie, Physiologie und Biomechanik der Wirbelsäule. - Der hervorragende Praxisteil bietet dem Therapeuten eine große Vielfalt an Übungen, die er für die abwechslungsreiche Gestaltung der Stunden einsetzen kann. - Im umfassenden Didaktikteil bespricht der Autor u.a. lernpsychologische Grundlagen, Fragen zum strukturellen Aufbau von Unterrichtseinheiten und gibt Hilfen für die Durchführung kompletter Kurse. Aufgrund der ausgezeichneten Didaktik und der Ausführlichkeit ist das Buch nicht nur - idealer Kursbegleiter für Fortbildungen, sondern auch - kompetentes Lehrbuch für angehende Physiotherapeuten
备用描述
Der rückengerechte 24 Stunden-Tag! Wie liege ich richtig? Wie stehe ich rückenfreundlich auf? Was sind die richtigen Hebetechniken bei der Hausarbeit und wie sitze ich richtig am Arbeitsplatz? Zahlreiche Abbildungen zeigen wie es geht und präzise Texte vermitteln die notwendigen Informationen und Kenntnisse. Ideal für Therapeuten (Physio-, Ergotherapeuten, Masseure), Sportpädagogen, Fitnesstrainer und Mediziner, die ihren Patienten speziell ein rückengerechtes Alltagsverhalten nahe bringen möchten. Mehr zum Thema Rückenschule finden Sie in Wottke "Die große orthopädische Rückenschule". Wottkes "Rückengerechtes Verhalten" wurde aus diesem Titel ausgekoppelt
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Front Matter....Pages I-VI
Die richtige Haltung....Pages 1-3
Die richtige Haltung beim Stehen....Pages 5-9
Die richtige Haltung beim Sitzen....Pages 11-25
Die richtige Haltung beim Aufstehen und Hinsetzen vom Stuhl....Pages 27-29
Richtige Haltung beim Aufstehen vom Bett, Hinlegen und Liegen....Pages 31-36
Richtige Haltung beim Bücken, Heben und Tragen....Pages 37-47
Richtige Haltung im Alltag....Pages 49-56
Rückenschule und Sport....Pages 57-69
Back Matter....Pages 71-72
备用描述
Keine Beschreibung vorhanden.
Erscheinungsdatum: 06.09.2004
开源日期
2014-01-18
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