不生病的养生智慧. 3

温度决定生老病死

治病求医不如求己

儿童经络巧按摩

方博; 关迎秋

Yanbian People's Press

China, People's Republic, China

Bookmarks: p1 (p3): 第一篇 食品厨艺篇
p1-1 (p3): 一 食品选购小窍门
p1-1-1 (p3): 辨别大米质量好坏
p1-1-2 (p3): 巧辨面粉质量
p1-1-3 (p3): 巧购豆类
p1-1-4 (p4): 巧选西葫芦
p1-1-5 (p4): 巧选西红柿
p1-1-6 (p4): 巧选蒜苔
p1-1-7 (p4): 看脐部妙辨河蟹雌雄
p1-1-8 (p5): 辨被海蜇质量好坏
p1-1-9 (p5): 观腹甲巧识甲鱼是否新鲜
p1-1-10 (p5): 挑选优质松花蛋3法
p1-1-11 (p6): 辨识鲜鸡蛋3法
p1-1-12 (p6): 孵鸡淘汰蛋的3个特征
p1-1-13 (p6): 巧选大蒜
p1-1-14 (p7): 巧选蔬菜
p1-1-15 (p7): 巧购白菜
p1-1-16 (p8): 巧购黄花菜
p1-1-17 (p8): 巧选冬瓜
p1-1-18 (p8): 巧选丝瓜
p1-1-19 (p9): 巧选菠菜
p1-1-20 (p9): 巧选苦瓜
p1-1-21 (p9): 巧选黄瓜
p1-1-22 (p9): 巧选莴笋
p1-1-23 (p10): 巧识鲜牛奶
p1-1-24 (p10): 挑选苹果
p1-1-25 (p11): 挑选梨
p1-1-26 (p11): 挑选山楂
p1-1-27 (p11): 巧选竹笋
p1-1-28 (p11): 巧选笋干
p1-1-29 (p12): 巧识奶粉质量
p1-1-30 (p13): 挑选荔枝
p1-1-31 (p13): 挑选桃子
p1-1-32 (p13): 挑选柑橘类水果
p1-1-33 (p14): 巧识西瓜生熟
p1-1-34 (p14): 巧选葡萄干
p1-1-35 (p15): 挑选杏及李子
p1-1-36 (p15): 挑选葡萄
p1-1-37 (p16): 挑选香蕉
p1-1-38 (p16): 巧选桂圆
p1-1-39 (p17): 巧购黑瓜子
p1-1-40 (p17): 巧选蘑菇
p1-1-41 (p17): 巧选香菇
p1-1-42 (p18): 巧选腐竹
p1-1-43 (p18): 巧识燕窝等级
p1-1-44 (p18): 巧辨燕窝真假
p1-1-45 (p19): 巧选葵花子
p1-1-46 (p19): 巧识、巧选猪肝
p1-1-47 (p20): 如何辨识鲜鱼质量优劣
p1-1-48 (p20): 辨别虾皮质量两法
p1-1-49 (p20): 巧选麻油
p1-1-50 (p21): 巧选食醋
p1-1-51 (p21): 巧选咸蛋
p1-1-52 (p22): 巧选皮蛋
p1-1-53 (p22): 巧选淀粉
p1-1-54 (p23): 6种不同猪肝辨别法
p1-1-55 (p23): 巧选新鲜啤酒
p1-1-56 (p24): 巧选白酒
p1-1-57 (p24): 虾是否新鲜的辨别法
p1-1-58 (p24): 辨别新鲜猪牛羊肚
p1-1-59 (p25): 火腿质量好坏辨别法
p1-2 (p25): 二 食品加工小窍门
p1-2-1 (p25): 巧洗香菇
p1-2-2 (p25): 巧洗木耳
p1-2-3 (p26): 巧洗猪肠、猪肚
p1-2-4 (p26): 巧洗猪肺
p1-2-5 (p27): 巧洗鲜肉
p1-2-6 (p27): 巧洗墨鱼干、鱿鱼干
p1-2-7 (p27): 巧洗冷冻食品
p1-2-8 (p27): 巧止洗芋头手痒
p1-2-9 (p28): 巧洗咸肉
p1-2-10 (p28): 巧洗鸡肫
p1-2-11 (p28): 巧洗鱼类
p1-2-12 (p29): 巧去狗肉异味
p1-2-13 (p29): 巧去猪肺腥味
p1-2-14 (p29): 巧让泥鳅吐泥
p1-2-15 (p29): 巧划鳝丝
p1-2-16 (p30): 使切好的菜不变色
p1-2-17 (p30): 保护蔬菜的维生素
p1-2-18 (p30): 巧除菠菜涩味
p1-2-19 (p31): 巧除豆腐豆腥味
p1-2-20 (p31): 巧除甲鱼腥味
p1-2-21 (p31): 巧除菜锅腥味
p1-2-22 (p31): 巧去松花蛋麻味
p1-2-23 (p32): 巧防水果腐烂
p1-2-24 (p32): 葱冷冻后巧复原
p1-2-25 (p32): 水果巧催熟
p1-2-26 (p32): 剁肉不粘刀
p1-2-27 (p33): 巧剥大蒜皮
p1-2-28 (p33): 活鸡活鸭巧脱毛
p1-2-29 (p33): 快速剥毛豆
p1-2-30 (p33): 巧剥栗子皮
p1-2-31 (p34): 生香蕉催熟
p1-2-32 (p34): 西红柿去皮
p1-2-33 (p34): 巧杀黄鳝
p1-2-34 (p35): 咸鱼巧复鲜
p1-2-35 (p35): 巧削苹果
p1-3 (p35): 三 食品保鲜贮存小窍门
p1-3-1 (p35): 大米储存小窍门
p1-3-2 (p36): 绿豆巧贮存
p1-3-3 (p36): 胡萝卜巧贮存
p1-3-4 (p36): 面粉质量优劣辨别3法
p1-3-5 (p37): 面粉储存有妙法
p1-3-6 (p37): 白菜巧贮存
p1-3-7 (p37): 土豆巧贮存
p1-3-8 (p38): 贮存青椒
p1-3-9 (p38): 韭黄巧保鲜
p1-3-10 (p38): 银耳巧贮存
p1-3-11 (p39): 巧存鲜葱
p1-3-12 (p39): 巧存鲜姜
p1-3-13 (p39): 巧存大蒜
p1-3-14 (p39): 巧防鲜奶变质
p1-3-15 (p40): 巧防油脂变质
p1-3-16 (p40): 几种名贵中药的贮存
p1-3-17 (p41): 巧防启封奶粉变质
p1-3-18 (p41): 米酒巧保鲜
p1-3-19 (p41): 黄酒巧保鲜
p1-3-20 (p42): 保存香烟
p1-3-21 (p42): 巧存黄花菜
p1-3-22 (p42): 巧存香菜
p1-3-23 (p43): 巧存西瓜
p1-3-24 (p43): 巧存梨类
p1-3-25 (p44): 酱油巧防霉
p1-3-26 (p44): 巧存蜂蜜
p1-3-27 (p44): 食糖巧贮存
p1-3-28 (p45): 食盐巧防潮
p1-3-29 (p45): 巧存食用油
p1-3-30 (p45): 巧防花生油变味
p1-3-31 (p46): 竹篮存月饼
p1-3-32 (p46): 开水巧保温
p1-3-33 (p46): 面包巧保鲜
p1-3-34 (p46): 巧防面食变硬
p1-3-35 (p47): 巧防饼干受潮
p1-3-36 (p47): 巧防点心受潮
p1-3-37 (p47): 巧存鲜蛋
p1-3-38 (p48): 巧存盐腌食品
p1-3-39 (p48): 新鲜水果保鲜
p1-3-40 (p48): 柑橘保鲜
p1-3-41 (p48): 削皮水果保鲜
p1-3-42 (p49): 巧存活鱼
p1-3-43 (p49): 巧存火腿
p1-4 (p50): 四 烹饪美食小窍门
p1-4-1 (p50): 煮米饭放水的小窍门
p1-4-2 (p50): 夹生米饭补救4法
p1-4-3 (p51): 加盐水巧除剩饭异味
p1-4-4 (p51): 巧用高压锅热剩饭
p1-4-5 (p51): 加醋可防米饭变馊
p1-4-6 (p51): 巧做馅鲜味美的饺子
p1-4-7 (p52): 西红柿肉馅饺子的做法
p1-4-8 (p52): 加鸡蛋巧和水饺面
p1-4-9 (p53): 用菜汁巧包翡翠饺子
p1-4-10 (p53): 煮饺子开锅与盖锅的窍门
p1-4-11 (p53): 加葱尖煮饺子不粘不破
p1-4-12 (p54): 吃捞饭妙用米汤
p1-4-13 (p54): 饺子馅不宜放生油
p1-4-14 (p54): 快速煮饺子小窍门
p1-4-15 (p55): 凉水巧蒸馒头
p1-4-16 (p55): 高压锅蒸馒头好吃
p1-4-17 (p56): 巧浸凉水炸馒头
p1-4-18 (p56): 巧用馒头片做成佳肴
p1-4-19 (p56): 巧淋水妙蒸陈馒头
p1-4-20 (p57): 加食盐煮面条不易糊烂
p1-4-21 (p57): 煮挂面不易粘汤
p1-4-22 (p57): 用瓷碗看芝麻是否炒好
p1-4-23 (p58): 烧茄子省油两法
p1-4-24 (p58): 加葱姜妙用温油爆锅
p1-4-25 (p58): 芦笋的3种食用小窍门
p1-4-26 (p59): 巧妙烹调脆嫩合口的菜花
p1-4-27 (p59): 烹制爽滑脆嫩熘银条
p1-4-28 (p60): 做味美干丝妙法
p1-4-29 (p60): 煮海带窍门3则
p1-4-30 (p60): 炒土豆丝4法
p1-4-31 (p61): 制好香酥味美的土豆丸子
p1-4-32 (p61): 发芽土豆不宜食用
p1-4-33 (p61): 快速烹制酱油黄豆
p1-4-34 (p62): 吃魔芋豆腐3法
p1-4-35 (p62): 加香肠炒油菜色味俱佳
p1-4-36 (p63): 保持菠菜豆腐营养窍门
p1-4-37 (p63): 炒青菜脆嫩的小窍门
p1-4-38 (p64): 素炒木耳的小窍门
p1-4-39 (p64): 巧做油焖扁豆色美味佳
p1-4-40 (p64): 煎出完整嫩滑的鸡蛋
p1-4-41 (p64): 蒸嫩蛋羹的小窍门
p1-4-42 (p65): 煮鸡蛋的小窍门
p1-4-43 (p65): 巧妙烹制脆皮蛋
p1-4-44 (p65): 滴食醋巧做蛋花
p1-4-45 (p66): 巧用松花蛋做水晶蛋羹
p1-4-46 (p66): 吃松花蛋宜放姜醋汁
p1-4-47 (p66): 妙用葱花炒鸡蛋
p2 (p69): 第二篇 服饰美容篇
p2-1 (p69): 一 服饰选购小窍门
p2-1-1 (p69): 选择服装的原则
p2-1-2 (p69): 春秋服装巧选择
p2-1-3 (p70): 夏季服装巧选择
p2-1-4 (p71): 冬季服装巧选择
p2-1-5 (p72): 巧买童衣
p2-1-6 (p72): 青年巧买衣
p2-1-7 (p73): 裘皮大衣巧选购
p2-1-8 (p73): 巧购皮革服装
p2-1-9 (p74): 巧购胸罩
p2-1-10 (p74): 巧选冬令帽子
p2-1-11 (p75): 孕妇巧选衣着
p2-1-12 (p76): 巧购童鞋
p2-1-13 (p76): 巧买皮鞋
p2-1-14 (p77): 巧选皮靴
p2-1-15 (p77): 巧识假羽绒服法
p2-1-16 (p78): 巧辨原毛羽绒服
p2-1-17 (p78): 巧识玛瑙
p2-1-18 (p78): 巧估猫眼石
p2-1-19 (p79): 巧辨真、假玉
p2-1-20 (p80): 巧识翡翠与赝品
p2-1-21 (p80): 水晶的鉴别法
p2-1-22 (p81): 评价钻石四个“C”
p2-1-23 (p81): 金钢钻石鉴别要点
p2-1-24 (p82): 巧识真假钻石法
p2-1-25 (p82): 巧识真假象牙
p2-1-26 (p83): 巧识水晶与玻璃
p2-1-27 (p83): 宝石鉴别法
p2-1-28 (p83): 巧识祖母绿宝石
p2-2 (p84): 二 服饰洗涤熨烫小窍门
p2-2-1 (p84): 水洗纯毛服装的窍门
p2-2-2 (p84): 洗涤纯毛毛线的方法
p2-2-3 (p85): 毛料服装干洗小窍门
p2-2-4 (p85): 毛料服装家庭湿洗法
p2-2-5 (p86): 蘸碱水或肥皂水巧洗棉衣
p2-2-6 (p86): 羊毛衫洗涤的窍门
p2-2-7 (p86): 洗羊毛衫不宜水温过热
p2-2-8 (p87): 清洗毛衣的小窍门
p2-2-9 (p87): 清洗毛毯的窍门
p2-2-10 (p87): 金银丝衣物洗涤小窍门
p2-2-11 (p88): 巧洗衣物锈渍4法
p2-2-12 (p88): 蜡和鞋油巧除皮鞋水渍
p2-2-13 (p89): 洗衣服4要领
p2-2-14 (p89): 淡氨水巧除奶渍和血渍
p2-2-15 (p89): 白布浸酒精去白皮鞋污迹
p2-2-16 (p89): 去除咖啡污迹两法
p2-2-17 (p90): 甘油蛋黄去巧克力污迹
p2-2-18 (p90): 清凉油除织物漆渍
p2-2-19 (p90): 醮酒精可除鞋的污迹
p2-2-20 (p90): 巧除胶水污迹两法
p2-2-21 (p91): 清洗化妆品污迹的窍门
p2-2-22 (p91): 小苏打可去染色污迹
p2-2-23 (p91): 领带洗熨小窍门
p2-2-24 (p92): 熨烫变形裤的小窍门
p2-2-25 (p92): 蘸少量食醋可烫直裤子
p2-2-26 (p92): 熨烫毛涤衣服小窍门
p2-2-27 (p93): 用酒精可除汗斑
p2-2-28 (p93): 喷水雾巧除衣服烫迹
p2-2-29 (p93): 呢料衣服烫焦补救方法
p2-2-30 (p94): 棉织衣物烫黄巧补救
p2-2-31 (p94): 丝绸衣物烫黄补救窍门
p2-3 (p94): 三 服饰收藏保管小窍门
p2-3-1 (p94): 春季服装巧收藏
p2-3-2 (p95): 夏季服装巧收藏
p2-3-3 (p95): 秋季服装巧收藏
p2-3-4 (p95): 冬季服装巧收藏
p2-3-5 (p95): 皮毛衣物巧收藏
p2-3-6 (p96): 服装巧收藏
p2-3-7 (p96): 旅游鞋保养法
p2-3-8 (p97): 鞋油巧保存
p2-3-9 (p97): 皮衣保养巧收藏
p2-3-10 (p98): 长筒靴的保养
p2-3-11 (p98): 保养羽绒服法
p2-3-12 (p99): 皮鞋裂纹巧修复
p2-3-13 (p99): 尼龙袜保护法
p2-3-14 (p100): 巧防钮扣掉落
p2-3-15 (p100): 巧补皮夹克破口
p2-3-16 (p100): 巧修鞋带头
p2-3-17 (p101): 泡沫凉鞋延寿法
p2-3-18 (p101): 巧用细辛贮衣物
p2-4 (p101): 四 美容化妆小窍门
p2-4-1 (p101): 巧识化妆品质量
p2-4-2 (p102): 巧购香粉
p2-4-3 (p102): 合理选购化妆品
p2-4-4 (p103): 巧购粉底霜
p2-4-5 (p103): 巧选冷霜
p2-4-6 (p104): 巧购雪花膏
p2-4-7 (p104): 巧购浴油
p2-4-8 (p104): 巧购双层化妆水
p2-4-9 (p104): 巧制冬季护肤霜
p2-4-10 (p105): 巧识变质化妆品
p2-4-11 (p105): 巧购洗面奶
p2-4-12 (p106): 巧购摩丝
p2-4-13 (p106): 巧购染发剂
p2-4-14 (p107): 巧购喷发胶
p2-4-15 (p107): 巧购胭脂
p2-4-16 (p108): 巧购减肥化妆品
p2-4-17 (p108): 巧购眼线液
p2-4-18 (p108): 巧购发乳
p2-4-19 (p108): 巧购洗发水
p2-4-20 (p109): 巧购眼影
p2-4-21 (p109): 巧购眉笔
p2-4-22 (p110): 巧购睫毛膏
p2-4-23 (p110): 巧购防晒化妆品
p2-4-24 (p110): 巧购指甲油
p2-4-25 (p111): 慎购处理化妆品
p2-4-26 (p111): 巧购眼影刷
p2-4-27 (p112): 巧购睫毛夹
p2-4-28 (p112): 据皮肤巧选化妆品
p2-4-29 (p112): 巧选白天化妆品
p2-4-30 (p113): 巧涂口红
p2-4-31 (p113): 描眉法
p2-4-32 (p113): 画眼法
p2-5 (p114): 五 美容减肥小窍门
p2-5-1 (p114): 红茶麦麸能使皮肤美白
p2-5-2 (p114): 酸奶蜂蜜可洁面嫩肤
p2-5-3 (p114): 香蕉敷面补充皮肤营养
p2-5-4 (p115): 大蒜敷面可使皮肤红润
p2-5-5 (p115): 黄瓜敷面有益嫩肤增白
p2-5-6 (p115): 胡萝卜敷面可嫩肤去皱
p2-5-7 (p116): 马铃薯敷面有效嫩肤
p2-5-8 (p116): 搓脸美容妙法
p2-5-9 (p116): 草莓有助干性皮肤美容
p2-5-10 (p117): 香皂洗脸的小窍门
p2-5-11 (p117): 食盐与杏仁粉调敷可增白
p2-5-12 (p117): 葡萄汁等增自美容妙方
p2-5-13 (p118): 木瓜等使皮肤由黑变白
p2-5-14 (p118): 冬瓜黄酒膏可使皮肤增白
p2-5-15 (p118): 桔皮水洗脸可润肤
p2-5-16 (p118): 不同皮肤的洗脸小窍门
p2-5-17 (p119): 菠菜汤洗脸有效去油脂
p2-5-18 (p119): 淘米水洗脸可增白去油脂
p2-5-19 (p119): 鸡蛋清使皮肤白嫩的妙方
p2-5-20 (p120): 萝卜汁外擦内敷能增白
p2-5-21 (p120): 面粉柠檬调敷可漂白皮肤
p2-5-22 (p121): 苹果可使皮肤增白除皱
p2-5-23 (p121): 常吃苦瓜健美皮肤
p2-5-24 (p121): 餐前吃水果有利于减肥
p2-5-25 (p122): 萝卜海带汤有益于瘦身
p2-5-26 (p122): 妙用香菇豆腐减肥瘦身
p2-5-27 (p122): 枸杞鲫鱼汤能减轻体重
p2-5-28 (p122): 木耳豆腐汤瘦身一法
p2-5-29 (p123): 常吃冬瓜可减肥
p2-5-30 (p123): 豆腐渣萝卜丸子能减肥
p2-5-31 (p123): 丝瓜瘦肉汤可瘦身减肥
p2-5-32 (p123): 饮芒果茶可瘦身
p2-5-33 (p124): 吃番石榴可瘦身
p2-5-34 (p124): 吃枇杷膏可瘦身
p3 (p127): 第三篇 医药保健篇
p3-1 (p127): 一 饮食食疗小窍门
p3-1-1 (p127): 冬季吃梨妙处多
p3-1-2 (p127): 苹果食疗可治多病
p3-1-3 (p128): 猕猴桃果根治病8法
p3-1-4 (p129): 常食豆糊可健身强体
p3-1-5 (p129): 吃香瓜可除热防暑
p3-1-6 (p129): 吃土豆妙用两则
p3-1-7 (p130): 醋豆养生妙法
p3-1-8 (p130): 妙用土豆生姜消炎
p3-1-9 (p130): 食萝卜健身治病妙法
p3-1-10 (p131): 口含话梅有助于戒烟
p3-1-11 (p131): 巧用橘核治肾虚腰痛
p3-1-12 (p131): 西瓜食疗好处多
p3-1-13 (p132): 龙眼药用的4种妙法
p3-1-14 (p132): 蘑菇食疗8法
p3-1-15 (p133): 西红柿食疗益方
p3-1-16 (p133): 雪花梨可治百日咳
p3-1-17 (p134): 柿子治口角疮、唇裂
p3-1-18 (p134): 红枣食疗妙方3则
p3-1-19 (p134): 红糖石榴皮治腹泻等症
p3-1-20 (p134): 食用金针菇的特效
p3-1-21 (p135): 药用黄瓜食疗法
p3-1-22 (p135): 吃冰糖白木耳润肺补气
p3-1-23 (p135): 山芋治疗畏寒症
p3-1-24 (p136): 吃鱼肝油有助于长个子
p3-1-25 (p136): 食用人参小窍门
p3-1-26 (p136): 喝绿豆汤好处多
p3-1-27 (p137): 吃鸡蛋的窍门
p3-2 (p137): 二 养生长寿小窍门
p3-2-1 (p137): 双手并用防脑溢血
p3-2-2 (p138): 长啸巧健身
p3-2-3 (p138): 松弛筋骨法
p3-2-4 (p138): 巧伸懒腰除疲劳
p3-2-5 (p139): 巧使牙膏出药力
p3-2-6 (p139): 健康妙法
p3-2-7 (p139): 倒行百步益健康
p3-2-8 (p140): 抗病巧搓脚心
p3-2-9 (p140): 活动手指巧健脑
p3-2-10 (p140): 揪耳养生法
p3-2-11 (p141): 巧除疲劳两法
p3-2-12 (p141): 消除脚疲劳法
p3-2-13 (p141): 胖人度夏三要诀
p3-3 (p142): 三 医疗防病小窍门
p3-3-1 (p142): 指压六法防冠心病
p3-3-2 (p143): 消除打鼾八策
p3-3-3 (p143): 止呃法
p3-3-4 (p144): 脱肛治疗法
p3-3-5 (p145): “三松”防高血压
p3-3-6 (p145): 治疗脚气七法
p3-3-7 (p146): 止痒三法
p3-3-8 (p146): 防治冻疮五法
p3-3-9 (p147): 醋蛋白治灰指甲
p3-3-10 (p147): 治鸡眼四方
p3-3-11 (p148): 治疗单纯性腹泻
p3-3-12 (p148): 治气管炎法
p3-3-13 (p148): 巧治关节扭伤
p3-3-14 (p149): 治疗湿疹
p3-3-15 (p149): 巧治蚊虫叮咬
p3-3-16 (p149): 治黄疸二法
p3-3-17 (p150): 治耳鸣五法
p3-3-18 (p150): 疏通鼻塞四法
p3-3-19 (p151): 治疮四法
p3-3-20 (p151): 治盗汗二秘方
p3-3-21 (p151): 治“针眼”法
p3-3-22 (p152): 治疗糖尿病法
p3-3-23 (p152): 巧治腰痛
p3-3-24 (p153): 治心绞痛法
p3-3-25 (p153): 化痰止咳四法
p3-3-26 (p153): 迷眼巧处理
p3-3-27 (p154): 治消化不良法
p3-3-28 (p154): 治胃痛法
p4 (p157): 第四篇 居家用具篇
p4-1 (p157): 一 家电使用与保养小窍门
p4-1-1 (p157): 巧除冰箱异味法
p4-1-2 (p158): 冰箱速冻饺子法
p4-1-3 (p158): 冰箱巧存油炸食品
p4-1-4 (p158): 巧防食品交叉污染
p4-1-5 (p159): 拉线开关巧修理
p4-1-6 (p159): 巧防手电筒跑电
p4-1-7 (p160): 巧识进口家电
p4-1-8 (p160): 防电池走电二法
p4-1-9 (p160): 巧识假充电电池
p4-1-10 (p161): 快速除霜二法
p4-1-11 (p161): 微波炉妙用六招
p4-1-12 (p162): 电饭锅煮饭巧防溢
p4-1-13 (p162): 电饭锅煮饭停电补救法
p4-1-14 (p163): 电饭锅节电三法
p4-1-15 (p163): 微波炉起火巧处理
p4-1-16 (p163): 巧用微波炉防夹生
p4-1-17 (p164): 电饭锅煮饭未熟自动开关就跳开巧处理
p4-1-18 (p164): 抽油烟机清洗法
p4-1-19 (p164): 换气扇巧作小空调
p4-1-20 (p165): 巧减电视机耗电
p4-1-21 (p165): 电视图像抖动巧消除
p4-1-22 (p165): 巧防电视机显像管爆炸法
p4-1-23 (p166): 巧除电视“雪花”
p4-1-24 (p166): 家电遥控器使用法
p4-1-25 (p167): 提高录音机立体声效果法
p4-1-26 (p167): 巧防录音复制带失真
p4-1-27 (p167): 巧用录音机增强记忆法
p4-1-28 (p168): 巧除录音机杂音
p4-1-29 (p168): 提高短波段收音效果法
p4-1-30 (p168): 电视机巧防潮
p4-1-31 (p169): 电视机巧除尘
p4-1-32 (p169): 巧防耳机导线折断
p4-1-33 (p169): 洗衣机排水不畅巧处理
p4-1-34 (p170): 巧用洗衣机洗毛线
p4-1-35 (p170): 巧修洗衣机密封圈
p4-1-36 (p170): 巧除洗衣机噪声
p4-1-37 (p171): 减少洗衣机磨损衣物法
p4-1-38 (p171): 洗衣机螺钉巧防锈
p4-1-39 (p171): 巧除空调噪声
p4-1-40 (p172): 巧除吸尘器刷子污垢
p4-1-41 (p172): 电风扇运转变慢巧修法
p4-1-42 (p172): 冬天巧用电熨斗暖被
p4-1-43 (p173): 电动剃须刀巧调整
p4-1-44 (p173): 电动剃须刀片巧增快
p4-1-45 (p173): 巧辨风扇噪声原因
p4-1-46 (p174): 吊扇简易巧拆装
p4-1-47 (p174): 电吹风噪声过大巧处理
p4-1-48 (p175): 日光灯闪动巧消除
p4-1-49 (p175): 电压低时日光灯启动法
p4-1-50 (p175): 延长灯管使用寿命法
p4-1-51 (p176): 家用电脑巧保养
p4-1-52 (p177): 家用摄像机巧保养
p4-1-53 (p178): 巧除剃须刀片锈迹
p4-1-54 (p178): 电话机巧减噪
p4-1-55 (p178): 巧抓电话骚扰者
p4-1-56 (p179): 日光灯“嗡嗡”响巧消除
p4-1-57 (p179): 安全使用手机法
p4-2 (p180): 二 日杂用品使用维修小窍门
p4-2-1 (p180): 巧除家具上的标签及其贴痕
p4-2-2 (p180): 巧开塑料瓶盖
p4-2-3 (p180): 巧防热水袋散温过快
p4-2-4 (p181): 巧修门窗玻璃破缺
p4-2-5 (p181): 巧补镜子漏光点
p4-2-6 (p181): 抽水马桶节水法
p4-2-7 (p182): 自制保鲜纸
p4-2-8 (p182): 石英钟巧悬挂
p4-2-9 (p182): 石英钟快慢巧校正
p4-2-10 (p183): 拉链巧保养
p4-2-11 (p183): 自制家用塑料薄膜手套
p4-2-12 (p183): 手表表面巧返新
p4-2-13 (p184): 巧除手表内水汽
p4-2-14 (p184): 手表保持光亮法
p4-2-15 (p184): 手表巧防蚀
p4-2-16 (p185): 手表受磁巧处理
p4-2-17 (p185): 巧防眼镜生水汽
p4-2-18 (p185): 巧防眼镜下滑
p4-2-19 (p186): 巧给自行车的中轴加油
p4-2-20 (p186): 巧修车胎打不进气
p4-2-21 (p186): 巧修车链条打滑
p4-2-22 (p187): 自行车胎延寿法
p4-2-23 (p187): 铁门铁窗装纱法
p4-2-24 (p187): 自制防撬门锁挡板
p4-2-25 (p188): 座钟乱点巧处理
p4-2-26 (p188): 巧除家具表面的烫痕
p4-2-27 (p188): 巧除家具上的水印
p4-2-28 (p189): 巧修链齿咬合不紧的拉链
p4-2-29 (p189): 避蚊法
p4-2-30 (p189): 灭蚊的窍门
p4-2-31 (p190): 驱蝇的窍门
p4-2-32 (p190): 巧灭蟑螂法
p4-2-33 (p190): 巧护雨伞
p4-2-34 (p191): 油瓶巧除油
p4-2-35 (p191): 巧除锅底黑渍
p4-2-36 (p191): 巧除茶杯的茶锈
p4-3 (p192): 三 生活禁忌
p4-3-1 (p192): 不宜长期使用单侧牙咀嚼食物
p4-3-2 (p192): 婴幼儿忌包裹严实
p4-3-3 (p194): 不宜用保温杯沏茶
p4-3-4 (p194): 老人枕头不宜过低
p4-3-5 (p195): 起床后不宜马上叠被子
p4-3-6 (p195): 过敏体质不宜穿羽绒服
p4-3-7 (p196): 异物入眼不能揉擦
p4-3-8 (p196): 有痰不宜吞入肚
p4-3-9 (p197): 给婴儿照相不宜用闪光灯
p4-3-10 (p197): 儿童健康十不宜
p4-3-11 (p198): 老幼旅游六不宜
p4-3-12 (p199): 防寒要注意戴帽子
p4-3-13 (p199): 不宜常穿运动鞋
p4-3-14 (p200): 洗澡后不宜马上化妆
p4-3-15 (p200): 护发“四不宜”
p4-3-16 (p201): 乘飞机不宜服安眠药
p4-3-17 (p201): 上飞机之前的饮食“三不宜”
p4-3-18 (p202): 老人锻炼四不宜
p4-3-19 (p203): 婴儿湿疹四不宜
p4-3-20 (p204): 司机不宜空腹开车
p4-3-21 (p204): 晕车乘客的禁忌
p4-3-22 (p205): 不宜舔唇
p4-3-23 (p205): 心脏病患者不宜玩惊险游乐器材
p4-3-24 (p206): 不宜中、西药盲目合用
p4-3-25 (p206): 肺结核病人不宜吸烟
p4-3-26 (p206): 伤口换药不宜太勤
p4-3-27 (p207): 牙痛宁补勿拔
p4-3-28 (p207): 肝炎患者不宜多看电视
p4-3-29 (p208): 儿童不宜常服驱虫药
p4-3-30 (p209): 小儿不宜过早学步
p4-3-31 (p209): 孩子不宜躺着吃药
p4-3-32 (p209): 儿童用药不宜过量
p4-3-33 (p210): 外用酒精的禁忌
p4-3-34 (p211): 老人不宜常服安眠药
p4-3-35 (p211): 不宜抱着婴儿看电视
p4-3-36 (p211): 哪些儿童不宜接种疫苗
p4-3-37 (p212): 切勿强忍大小便
p4-3-38 (p213): 肝脏病人不宜“饭后百步走”
p4-3-39 (p213): 冠心病人饭后不宜“百步走”
p4-3-40 (p214): 糖尿病患者服药六忌

related_files:
filepath:12678318.zip — md5:d91c6b027944f98bb0b597fa5b792122 — filesize:62386332
filepath:12678318.zip — md5:7867bcec5gb7a6ed5a5a6445391e5a15 — filesize:62386332
filepath:/读秀/读秀4.0/读秀/4.0/数据库11-3/12678318.zip
filepath:第二部分/fffff/eeeeee/14/12678318.zip

2024-06-13