1 (p0-1): 一 老年期心理特点 1 (p0-2): 什么是老年期 1 1 (p0-3): 目录 2 (p0-4): 老年人的生理特点 1 3 (p0-5): 老年人的心理变化 2 4 (p0-6): 老年期的心理特点 3 5 (p0-7): 老年人怎样才算健康 5 6 (p0-8): 老年人的心理需求 8 7 (p0-9): 心理老化有哪些表现 10 8 (p0-10): 如何延缓心理衰老 11 9 (p0-11): 怎样保持和增进心理健康 13 10 (p0-12): 产生心理卫生问题的原因 16 11 (p0-13): 怎样检查自己的心理是否健康 18 12 (p0-14): 老年期是人生的丧失期 19 13 (p0-15): 老年是人生第二生 21 14 (p0-16): 离退休老年人的心理问题 22 14 (p0-17): 二 社会问题与老年人心理保健 15 (p0-18): 离退休综合征 23 16 (p0-19): 预防及调适离退休综合征 26 17 (p0-20): 离退休后的适应性障碍 28 18 (p0-21): 人走茶凉怎么办 30 19 (p0-22): 消除改变角色后的自卑感 31 20 (p0-23): 克服离退休后的失落感及孤独感 33 21 (p0-24): 预防老年人心理空虚 35 22 (p0-25): 建立良好的人际关系 37 23 (p0-26): 怎样才能老有所为 38 24 (p0-27): 如何摆脱居丧综合征 41 25 (p0-28): 离退休应适应哪些变化 42 26 (p0-29): 心理上如何适应社会 43 27 (p0-30): 避免对周围环境产生疏远感 45 28 (p0-31): 三 家庭问题与老年人心理保健 28 (p0-32): 如何处理和调适家庭矛盾 47 29 (p0-33): 如何调适好与子女的关系 48 30 (p0-34): 如何调适好与祖孙的关系 50 31 (p0-35): 如何正确处理代沟问题 50 32 (p0-36): 正确适应在家庭中的地位 52 33 (p0-37): 空巢综合征 52 34 (p0-38): 适度性生活有利于心理健康 53 35 (p0-39): 调节夫妻间的矛盾 56 36 (p0-40): 调适老年夫妻之间的关系 57 37 (p0-41): 老年丧偶者的心理调适 58 38 (p0-42): 丧偶老人再婚有好处 60 39 (p0-43): 丧偶老人再婚前应注意的问题 61 40 (p0-44): 再婚后易产生的心理问题 62 41 (p0-45): 再婚老人要保持夫妻关系融洽 64 42 (p0-46): 保持良好的婆媳关系 65 43 (p0-47): 老年夫妻如何对待经济问题 67 44 (p0-48): 四 日常生活中老年人心理卫生保健 44 (p0-49): 主动调节自己的心理活动和行为 69 45 (p0-50): 控制不良情绪 70 46 (p0-51): 学会制怒 73 47 (p0-52): 老年人容易形成固执的个性 74 48 (p0-53): 克服固执己见的个性 75 49 (p0-54): 克服猜疑心理 76 50 (p0-55): 防止烦恼 78 51 (p0-56): 培养乐观情绪 80 52 (p0-57): 克服自卑心理 82 53 (p0-58): 克服死亡恐惧 84 54 (p0-59): 要充实自己的生活 86 55 (p0-60): 调节不良心理状态 87 56 (p0-61): 运动健康身心 96 57 (p0-62): 用数学方法改善生活现状 98 58 (p0-63): 培养积极的生活态度 100 59 (p0-64): 战胜挫折 107 60 (p0-65): 走出抑郁心境 112 61 (p0-66): 摆脱孤独 118 62 (p0-67): 用幽默消除不良情绪 120 63 (p0-68): 在生活中保持幽默 121 64 (p0-69): 应用审美进行心身陶冶 122 65 (p0-70): 休养有利于身心健康...

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无欲真"神仙" Wu yu zhen "shen xian"

中国计量出版社 Zhong guo ji liang chu ban she

China Metrology Publishing House

中国计量出版社·北京

China, People's Republic, China

Di 1 ban, Bei jing, 2001

北京 Bei jing, 2001

Bookmarks: p0-1 (p1): 一 老年期心理特点
p0-2 (p1): 什么是老年期 1
p0-3 (p1): 目录
p0-4 (p2): 老年人的生理特点 1
p0-5 (p3): 　老年人的心理变化 2
p0-6 (p4): 　老年期的心理特点 3
p0-7 (p5): 　老年人怎样才算健康 5
p0-8 (p6): 　老年人的心理需求 8
p0-9 (p7): 　心理老化有哪些表现 10
p0-10 (p8): 如何延缓心理衰老 11
p0-11 (p9): 怎样保持和增进心理健康 13
p0-12 (p10): 产生心理卫生问题的原因 16
p0-13 (p11): 怎样检查自己的心理是否健康　18
p0-14 (p12): 老年期是人生的丧失期　19
p0-15 (p13): 老年是人生第二生　21
p0-16 (p14): 　离退休老年人的心理问题　22
p0-17 (p14): 二 社会问题与老年人心理保健
p0-18 (p15): 离退休综合征　23
p0-19 (p16): 预防及调适离退休综合征　26
p0-20 (p17): 离退休后的适应性障碍　28
p0-21 (p18): 人走茶凉怎么办　30
p0-22 (p19): 消除改变角色后的自卑感　31
p0-23 (p20): 克服离退休后的失落感及孤独感　33
p0-24 (p21): 预防老年人心理空虚　35
p0-25 (p22): 建立良好的人际关系　37
p0-26 (p23): 怎样才能老有所为　38
p0-27 (p24): 如何摆脱居丧综合征　41
p0-28 (p25): 离退休应适应哪些变化　42
p0-29 (p26): 心理上如何适应社会　43
p0-30 (p27): 避免对周围环境产生疏远感　45
p0-31 (p28): 三 家庭问题与老年人心理保健
p0-32 (p28): 如何处理和调适家庭矛盾　47
p0-33 (p29): 如何调适好与子女的关系　48
p0-34 (p30): 如何调适好与祖孙的关系　50
p0-35 (p31): 如何正确处理代沟问题　50
p0-36 (p32): 正确适应在家庭中的地位　52
p0-37 (p33): 空巢综合征　52
p0-38 (p34): 适度性生活有利于心理健康　53
p0-39 (p35): 调节夫妻间的矛盾　56
p0-40 (p36): 调适老年夫妻之间的关系　57
p0-41 (p37): 老年丧偶者的心理调适　58
p0-42 (p38): 丧偶老人再婚有好处　60
p0-43 (p39): 丧偶老人再婚前应注意的问题　61
p0-44 (p40): 再婚后易产生的心理问题　62
p0-45 (p41): 再婚老人要保持夫妻关系融洽　64
p0-46 (p42): 保持良好的婆媳关系　65
p0-47 (p43): 老年夫妻如何对待经济问题　67
p0-48 (p44): 四 日常生活中老年人心理卫生保健
p0-49 (p44): 　主动调节自己的心理活动和行为　69
p0-50 (p45): 控制不良情绪　70
p0-51 (p46): 学会制怒　73
p0-52 (p47): 老年人容易形成固执的个性 74
p0-53 (p48): 克服固执己见的个性　75
p0-54 (p49): 克服猜疑心理　76
p0-55 (p50): 防止烦恼　78
p0-56 (p51): 培养乐观情绪　80
p0-57 (p52): 克服自卑心理　82
p0-58 (p53): 克服死亡恐惧　84
p0-59 (p54): 要充实自己的生活　86
p0-60 (p55): 调节不良心理状态　87
p0-61 (p56): 运动健康身心　96
p0-62 (p57): 用数学方法改善生活现状　98
p0-63 (p58): 培养积极的生活态度　100
p0-64 (p59): 战胜挫折　107
p0-65 (p60): 走出抑郁心境 112
p0-66 (p61): 摆脱孤独　118
p0-67 (p62): 用幽默消除不良情绪　120
p0-68 (p63): 在生活中保持幽默　121
p0-69 (p64): 应用审美进行心身陶冶　122
p0-70 (p65): 　休养有利于身心健康　125
p0-71 (p66): 老年人可有哪些爱好　127
p0-72 (p67): 在心理上注意长寿之道　132
p0-73 (p68): 老年人如何养生　134
p0-74 (p69): 消除怀旧心理　135
p0-75 (p70): 正确对待生活中的逆境　136
p0-76 (p71): 　如何发泄不良情绪　137
p0-77 (p72): 摆脱绝望感　139
p0-78 (p73): 对压抑心理进行自我调适　141
p0-79 (p74): 驾驭自己的感情 142
p0-80 (p75): 　让自己的心胸开阔起来　143
p0-81 (p76): 怎样应付压力　144
p0-82 (p77): 老年人如何建立自信心　146
p0-83 (p78): 消除心理压力　147
p0-84 (p79): 怎样消除烦恼　150
p0-85 (p80): 如何控制气量狭隘　151
p0-86 (p81): 如何控制情绪多变　152
p0-87 (p82): 改变消极情绪　153
p0-88 (p83): 如何克服后悔情绪　154
p0-89 (p84): 怎样改掉爱生闷气的习惯　156
p0-90 (p85): 怎样消除闷气 157
p0-91 (p86): 克服自私心理 159
p0-92 (p87): 克服虚荣心理 160
p0-93 (p88): 克服嫉妒心理 161
p0-94 (p89): 避免他人嫉妒 162
p0-95 (p90): 消除畏惧心理 163
p0-96 (p91): 防止紧张状态　165
p0-97 (p92): 　改变不良性格　166
p0-98 (p93): 　戒除不良嗜好　167
p0-99 (p94): 避免在现实生活中受到伤害　169
p0-100 (p95): 摆脱与亲人分离思念之苦　171
p0-101 (p96): 克服变态心理　172
p0-102 (p97): 预防心理衰老　173
p0-103 (p98): 宣泄伤心情绪　174
p0-104 (p99): 避免偏见　175
p0-105 (p100): 克服好发牢骚的毛病　176
p0-106 (p101): 克服失望心理　177
p0-107 (p102): 莫占小便宜　178
p0-108 (p103): 用心理学的原理控制疼痛 179
p0-109 (p104): 出现身心问题时的自我调整　180
p0-110 (p105): 五 精神障碍与老年人心理保健
p0-111 (p105): 　经常失眠怎么办　182
p0-112 (p106): 老年人应保持何种睡眠　184
p0-113 (p107): 老年人常有的精神障碍　185
p0-114 (p108): 正确对待精神障碍　187
p0-115 (p109): 老年性痴呆　189
p0-116 (p110): 血管性痴呆与老年性痴呆的区别　191
p0-117 (p111): 老年痴呆的防治　192
p0-118 (p112): 不良刺激易导致精神疾病　195
p0-119 (p113): 幻觉妄想　196
p0-120 (p114): 老年期抑郁　196
p0-121 (p115): 老年期神经症　200
p0-122 (p116): 老年期神经衰弱　203
p0-123 (p117): 老年期疑病症　206
p0-124 (p118): 老年期焦虑症　207
p0-125 (p119): 药物依赖　210
p0-126 (p120): 吸烟有害老年人身心健康 213
p0-127 (p121): 嗜酒有害老年人身心健康　214
p0-128 (p122): 强迫症 216
p0-129 (p123): 恐怖症　218
p0-130 (p124): 自恋性格的调适　219
p0-131 (p125): 纠正逃避性人格　220
p0-132 (p126): 调治自杀心理　220
p0-133 (p127): 　儒家和道家的生死观 222

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Type: 当代图书

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1. (p2) 一 老年期心理特点
1.1. (p2) 1 什么是老年期
1.2. (p2) 2 老年人的生理特点
1.3. (p3) 3 　老年人的心理变化
1.4. (p5) 4　老年期的心理特点
1.5. (p6) 5 　老年人怎样才算健康
1.6. (p7) 6　老年人的心理需求
1.7. (p11) 7 　心理老化有哪些表现
1.8. (p12) 8 如何延缓心理衰老
1.9. (p14) 9 怎样保持和增进心理健康
1.10. (p17) 10产生心理卫生问题的原因
1.11. (p19) 11怎样检查自己的心理是否健康
1.12. (p13) 12老年期是人生的丧失期
1.13. (p22) 13 老年是人生第二生
2. (p23) 二 社会问题与老年人心理保健
2.1. (p23) 14　离退休老年人的心理问题
2.2. (p24) 15离退休综合征
2.3. (p27) 16预防及调适离退休综合征
2.4. (p29) 17 离退休后的适应性障碍
2.5. (p31) 18人走茶凉怎么办
2.6. (p32) 19消除改变角色后的自卑感
2.7. (p34) 20克服离退休后的失落感及孤独感
2.8. (p36) 21预防老年人心理空虚
2.9. (p38) 22 建立良好的人际关系
2.10. (p39) 23怎样才能老有所为
2.11. (p42) 24如何摆脱居丧综合征
2.12. (p43) 25离退休应适应哪些变化
2.13. (p44) 26心理上如何适应社会
2.14. (p46) 27避免对周围环境产生疏远感
3. (p48) 三 家庭问题与老年人心理保健
3.1. (p48) 28如何处理和调适家庭矛盾
3.2. (p49) 29如何调适好与子女的关系
3.3. (p51) 30如何调适好与祖孙的关系
3.4. (p51) 31 如何正确处理代沟问题
3.5. (p53) 32正确适应在家庭中的地位
3.6. (p53) 33空巢综合征
3.7. (p54) 34适度性生活有利于心理健康
3.8. (p57) 35调节夫妻间的矛盾
3.9. (p58) 36调适老年夫妻之间的关系
3.10. (p59) 37老年丧偶者的心理调适
3.11. (p61) 38丧偶老人再婚有好处
3.12. (p62) 39丧偶老人再婚前应注意的问题
3.13. (p63) 40再婚后易产生的心理问题
3.14. (p65) 41再婚老人要保持夫妻关系融洽
3.15. (p66) 42保持良好的婆媳关系
3.16. (p68) 43老年夫妻如何对待经济问题
4. (p70) 四 日常生活中老年人心理卫生保健
4.1. (p70) 44　主动调节自己的心理活动和行为
4.2. (p71) 45控制不良情绪
4.3. (p74) 46学会制怒
4.4. (p75) 47老年人容易形成固执的个性
4.5. (p76) 48克服固执己见的个性
4.6. (p77) 49克服猜疑心理
4.7. (p79) 50防止烦恼
4.8. (p81) 51培养乐观情绪
4.9. (p83) 52克服自卑心理
4.10. (p85) 53克服死亡恐惧
4.11. (p87) 54要充实自己的生活
4.12. (p88) 55调节不良心理状态
4.13. (p97) 56 运动健康身心
4.14. (p99) 57用数学方法改善生活现状
4.15. (p101) 58培养积极的生活态度
4.16. (p108) 59战胜挫折
4.17. (p113) 60走出抑郁心境
4.18. (p119) 61摆脱孤独
4.19. (p121) 62用幽默消除不良情绪
4.20. (p122) 63在生活中保持幽默
4.21. (p123) 64应用审美进行心身陶冶
4.22. (p126) 65　休养有利于身心健康
4.23. (p128) 66老年人可有哪些爱好
4.24. (p133) 67在心理上注意长寿之道
4.25. (p135) 68老年人如何养生
4.26. (p136) 69消除怀旧心理
4.27. (p137) 70正确对待生活中的逆境
4.28. (p138) 71　如何发泄不良情绪
4.29. (p140) 72摆脱绝望感
4.30. (p142) 73对压抑心理进行自我调适
4.31. (p143) 74驾驭自己的感情
4.32. (p144) 75　让自己的心胸开阔起来
4.33. (p145) 76怎样应付压力
4.34. (p147) 7老年人如何建立自信心
4.35. (p148) 78消除心理压力
4.36. (p151) 79怎样消除烦恼
4.37. (p152) 80如何控制气量狭隘
4.38. (p153) 81如何控制情绪多变
4.39. (p154) 82改变消极情绪
4.40. (p155) 83如何克服后悔情绪
4.41. (p85) 84怎样改掉爱生闷气的习惯
4.42. (p158) 85怎样消除闷气
4.43. (p160) 86克服自私心理
4.44. (p161) 87克服虚荣心理
4.45. (p162) 88克服嫉妒心理
4.46. (p163) 89避免他人嫉妒
4.47. (p164) 90消除畏惧心理
4.48. (p92) 91防止紧张状态
4.49. (p167) 92　改变不良性格
4.50. (p168) 93　戒除不良嗜好
4.51. (p170) 94避免在现实生活中受到伤害
4.52. (p172) 95摆脱与亲人分离思念之苦
4.53. (p173) 96克服变态心理
4.54. (p174) 97预防心理衰老
4.55. (p175) 98 宣泄伤心情绪
4.56. (p176) 99避免偏见
4.57. (p177) 100克服好发牢骚的毛病
4.58. (p178) 101克服失望心理
4.59. (p179) 102莫占小便宜
4.60. (p180) 103用心理学的原理控制疼痛
4.61. (p181) 104出现身心问题时的自我调整
5. (p183) 五 精神障碍与老年人心理保健
5.1. (p183) 105　经常失眠怎么办
5.2. (p185) 106老年人应保持何种睡眠
5.3. (p186) 107老年人常有的精神障碍
5.4. (p188) 108正确对待精神障碍
5.5. (p190) 109老年性痴呆
5.6. (p192) 110血管性痴呆与老年性痴呆的区别
5.7. (p193) 111老年痴呆的防治
5.8. (p197) 113 幻觉妄想
5.9. (p115) 114 老年期抑郁
5.10. (p201) 115老年期神经症
5.11. (p204) 116老年期神经衰弱
5.12. (p207) 117老年期疑病症
5.13. (p208) 118老年期焦虑症
5.14. (p211) 119药物依赖
5.15. (p214) 120吸烟有害老年人身心健康
5.16. (p215) 121嗜酒有害老年人身心健康
5.17. (p217) 122强迫症
5.18. (p219) 123恐怖症
5.19. (p220) 124自恋性格的调适
5.20. (p221) 125纠正逃避性人格
5.21. (p221) 126调治自杀心理
5.22. (p223) 127　儒家和道家的生死观

theme: 老年人(学科: 心理卫生) 老年人 心理卫生

Type: modern

本书依照简明实用的原则, 从多个方面论述了老年人常见的心理障碍及其调适方法, 帮助老年人维护自身的心理, 生理健康

2024-06-13