zlibzh/no-category/蔡聪明主编；文国书局编译部编译, 俞瀚编, 俞瀚/有效的利用时间_44415250.pdf

有效地利用时间

Tianze Press

天则出版社

Cheng gong zhi lu cong shu, Di 1 ban, Xi an, 1989

Cheng gong zhi lu cong shu, Yang ling, 1989.4

China, People's Republic, China

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Bookmarks: p1 (p1): 第一章 时间就是生命
p1-1 (p1): 第一节 啊！人生
p1-1-1 (p3): 时间是什么？
p1-1-2 (p5): 时间的特征
p1-1-3 (p6): 并非缺少时间
p1-1-4 (p7): 不要成为时间的奴隶
p1-1-5 (p10): 选择最适合自己个性的方式
p1-1-6 (p10): 增进你的生存力和竞争力
p1-2 (p11): 第二节 时间观念的相异性
p1-2-1 (p11): 时间在你的意识中
p1-2-2 (p14): 同样长的时间，男性女性感觉不一样
p1-2-3 (p15): 年龄不同，时间观念不同
p1-2-4 (p17): 职责不同，时间支配方式迥然不同
p1-2-5 (p19): 家庭背景不同，时间观念大异其趣
p1-2-6 (p20): 不同的民族，时间观念不一
p1-2-7 (p22): 时间价值观因人而异
p1-2-8 (p23): 内向与外向人动静有别
p1-2-9 (p25): 三种类型的守时者
p1-2-10 (p26): 善于利用时间的人，可以担任要职
p1-2-11 (p27): 地位愈高，责任愈重，时间表就愈长
p1-2-12 (p29): 沉缅过去的人，不能充分利用现在
p1-2-13 (p31): 空想的人将一事无成
p1-2-14 (p32): 犹豫不决最易浪费时间
p1-3 (p36): 第三节 珍惜时间，树立正确的时间观念
p1-3-1 (p36): 时光一去永不回
p1-3-2 (p37): 生理时间的自我控制
p1-3-3 (p39): 时间的社会性
p1-3-4 (p41): 忙碌与悠闲
p1-3-5 (p43): 一寸光阴一寸金
p1-3-6 (p45): 浪费时间的原因
p1-3-7 (p57): 只要功夫深，铁杵磨成针
p1-3-8 (p58): 人生不要急躁
p2 (p60): 第二章 有效地控制时间
p2-1 (p60): 第一节 时间管理
p2-1-1 (p61): 昨天、今天与明天
p2-1-2 (p65): 时间管理
p2-1-3 (p73): 企业的时间管理
p2-1-4 (p77): 培养自我管理
p2-1-5 (p79): 避免时间陷井
p2-2 (p80): 第二节 节省时间的秘诀
p2-2-1 (p81): 触类旁通的学习方法
p2-2-2 (p82): 建立问题意识
p2-2-3 (p83): 不受习惯的约束，会更加节省时间
p2-2-4 (p84): 节约会议时间的建议
p2-2-5 (p87): 严防时间窃贼
p2-3 (p88): 第三节 感情和控制时间
p3 (p94): 第三章 充分运用时间
p3-1 (p94): 第一节 时间有效利用的方法
p3-1-1 (p94): 集中精力，全力以赴
p3-1-2 (p95): 加快节奏，夺取效率
p3-1-3 (p97): 加速工作步调，严格规定完成时间
p3-1-4 (p98): 寻找无法完成时间计划的原因
p3-1-5 (p101): 从情绪低落中振奋，从时间心理低潮中恢复
p3-1-6 (p103): 避免拖延，知难而行
p3-1-7 (p104): 为成功赢得时间，不要害怕失败
p3-1-8 (p105): 主要矛盾——成功之门的钥匙
p3-1-9 (p106): 有效利用自己的黄金时段
p3-1-10 (p109): 午餐工作会
p3-1-11 (p110): 请勿打扰
p3-1-12 (p112): 排除干扰
p3-1-13 (p113): 选择最佳用时环境
p3-2 (p118): 第二节 零星时间的利用
p3-2-1 (p121): 短时做长活
p3-2-2 (p123): 有计划的利用零星时间
p3-2-3 (p124): 小睡片刻
p3-2-4 (p125): 守时与等待
p3-2-5 (p127): 睡眠时间的控制
p4 (p129): 第四章 计划与效率
p4-1 (p129): 第一节 制订工作计划
p4-2 (p133): 第二节 执行计划的步骤
p4-3 (p135): 第三节 计划面面观
p4-3-1 (p135): 何时作计划
p4-3-2 (p136): 时间不足是不作计划的理由吗？
p4-3-3 (p137): 程序表的作法
p4-3-4 (p138): 长期计划十分重要
p4-4 (p139): 第四节 提高工作效率
p4-4-1 (p139): 利用工作记录卡作自我管理
p4-4-2 (p142): 工作的系统化处理
p4-4-3 (p144): 不可忽视工作环境的改善
p4-4-4 (p145): 文件管理
p4-4-5 (p147): 善用助手来提高你的工作效率
p4-4-6 (p152): 提高处理事务效率的小办法
p4-4-7 (p159): 工具的效用
p5 (p163): 第五章 向确定的人生目标奋进
p5-1 (p163): 第一节 设定人生目标
p5-1-1 (p166): 成功者的终极目标非常明确
p5-1-2 (p169): 长期目标和短期目标
p5-2 (p171): 第二节 人生整体设计
p5-3 (p178): 第三节 全力以赴实现目标
p5-3-1 (p178): 空泛的愿望只是梦
p5-3-2 (p179): 做感情的主人，不做感情的奴隶
p5-3-3 (p184): 希望成功，不要害怕失败
p5-3-4 (p186): 突破逆境，奔向成功
p5-3-5 (p190): 责任感、使命感和紧迫感
p6 (p194): 附录——惜时名言

2024-06-13