Desde las diferentes facetas de la sabidura podemos encarar los acontecimientos que la vida nos presenta con otra mirada. Mirar lo que sucede con los ojos de la sabidura es vaciar nuestra mirada de contenidos, de prejuicios, de temores, de rencores, de ansiedad o de culpa.Mirar lo que sucede con los ojos de la sabidura es llenar nuestra mirada de sencillez, transparencia, asombro, alegra, inocencia y paz.La sabidura es como un camino que nos adentra en el corazn de las cosas. Cumple su funcin ms esencial cuando nos ensea a vivir y nos instruye a partir de cuanto vivimos. No hay arte que supere a los modos creativos de conducir la propia existencia. Las cosas de todos los das, la vida sencilla y cotidiana est llamada a ser nuestro mejor lienzo, nuestra mejor sinfona o nuestro mejor poema. Cada pgina de este libro se ofrece al lector o lectora como una nota que pueda ser transcrita en la partitura de la propia vida, como algo que no sepa a mera erudicin sino a fruto sabroso que alimente, porque vano es el conocimiento que no remedia ningn sufrimiento o que no propicia alegra alguna. No es necesario seguir una lectura ordenada y lineal. Fate de la sabidura de tus dedos que, con toda seguridad, abrirn el libro y pondrn ante ti la pgina que precises en cada momento. Jos Mara Toro (Lora del Ro, 1961) es maestro de educacin primaria y especialista en distintos mbitos de la Expresin y la Comunicacin. Es tambin profesor del Sistema Consciente para la Tcnica del Movimiento. Entre sus aportaciones ms relevantes y originales destaca la visin y el papel del cuerpo en los procesos de crecimiento y desarrollo personal, la incorporacin de la dimensin afectiva y emocional en la cotidianeidad escolar as como una nueva consideracin del descanso y del silencio.

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La sabiduría de vivir (A los cuatro vientos) (Spanish Edition)

José María Toro Alé

Toro Alés, José Ma

Colección A los cuatro vientos, Bilbao, 2008

2 ed, España, 2011

Spain, Spain

1, US, 2013

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La sabiduría de vivir 1
Página Legal 7
Índice 10
Introducción: La sabiduría de vivir 16
1 El instante presente 22
2 El entusiasmo 24
3 El entusiasmo como “arma revolucionaria” 26
4 El reto de la esperanza 28
5 Bendecir 30
6 Bendiciones 32
7 El silencio 34
8 Recordar 36
9 Las hojas no caen, se sueltan 38
10 El viento del otoño 40
11 El adentro de lo visible 44
12 Doce uvas para renacer por dentro 46
13 El embudo: apertura y discernimiento 48
14 La inercia 50
15 La Utopía 52
16 La prisa 54
17 Sin prisas... y con pausas 58
18 El exceso 60
19 Veranear hacia adentro 62
20 Pastillas para dormir 64
21 El cuerpo orante 66
22 Habitar el cuerpo 68
23 La nutrición 72
24 El valor de los “valores” 74
25 De la “imagen” a la “semejanza” 76
26 Dejarnos sembrar 78
27 Cuando “parar” es “de-tenerse” 80
28 El tiempo “habitado” 82
29 Santificar el tiempo 84
30 Cometemos “errores”, pero nunca nos “equivocamos” 86
31 El pecado original de la prisa 90
32 El ayuno comunicativo 94
33 Las vacaciones como “días sagrados” 96
34 El bueno nunca es tonto 98
35 Creer “a medias” es no creer 100
36 El “sensismo” 102
37 Los niños 104
38 Ser quien no soy 106
39 Soltar 108
40 La novedad de cada día 112
41 La incorporación dermoética 114
42 ¡No estoy cansado, no estoy cansado! 116
43 El descanso siempre tiene lugar dentro 118
44 El mundo de las paradojas 122
45 Las paradojas del mundo 124
46 Palabras como flores 126
47 El perfume de las palabras 130
48 Reflexiones ante la caja del supermercado 132
49 La jirafa tiene ideas muy elevadas 136
50 La vid del Silencio 138
51 Otoño: invitación al desprendimiento 140
52 El puzzle de lo humano 142
53 Los Koan 146
54 El turismo del Silencio 148
55 Doce maneras de tomar las uvas del año nuevo 150
56 La Profundidad 152
57 Enamorados del Amor 154
58 Las caricias 156
59 Leer más allá del error 160
60 El domingo, día del Señor “Mercado” 162
61 La sonrisa de los maestros 164
62 “Muchos” “pocos” 168
63 “Crecemos o menguamos, o por qué estamos siempre los mismos” 170
64 “Caminar sobre las aguas” 172
65 Lo “novedoso” y lo “nuevo” 174
66 El arte de callar 176
67 Verano: la pausa que da sus frutos 178
68 El plato exquisito de la respiración 182
69 Un “chupito” de silencio 184
70 Las “cuatro estaciones” de la respiración 186
71 El “descanso” es siempre un “descenso” 188
72 Alergia del ego a los vientos del otoño 190
73 Soltar para saltar 192
74 “De-tener” el tiempo 194
75 Una vasija rota ya no es una vasija 198
76 “Si-lentium”: el silencio como afirmación de la lentitud 202
77 Regalos que no cuestan pero que valen mucho 204
78 El árbol de la comparación 206
79 La sonrisa del silencio 208
80 Las nuevas tecnologías como nuevas idolatrías 210
81 El mito del esfuerzo 214
82 Pulsaciones veraniegas 218
83 La justicia corporal 220
84 Vivir es ofrecerse 224
85 Yo creo 226
86 Oda al desapego 228
87 Estar de paso 230
88 Invierno: una estación para estar en quietud 232
89 No hay... 234
90 La rutina 236
91 ¿Quemarse o Encenderse? 238
92 El amor que nos hace 240
93 Elogio a la lentitud 242
94 Educar, o el arte de “encender los ojos” 244
95 Todo rostro deja un rastro 248
96 La línea curva de la sonrisa 250
97 ¿La bolsa o la vida? 252
98 ¿Quién soy yo? 254
99 Saber recibir 256
100 La otra orilla de la vida 258
Índice temático 262

2021-03-28