1 (p1): 序言 北欧的幸福模式就是中国式的勤俭 2 (p2): 第一章 以约束为前提的自由 2 (p2-1): 公正与信义:知足常乐的源泉 6 (p2-2): 平等的精神 11 (p2-3): 如何福利不养懒人——信誉与自律 17 (p2-4): 参与即权力:一张选票的重量 20 (p2-5): 就业就像挑伴侣,失业不可怕 26 (p2-6): 大义当前做行动派 34 (p3): 第二章 根植于内心的修养 34 (p3-1): 如何使生活充满张力 39 (p3-2): 书与咖啡:一个人的社交 45 (p3-3): 在餐桌上和排队中培养公共意识 50 (p3-4): FIKA!享受慢生活 58 (p3-5): 慢悠悠,有计划 62 (p3-6): 过好自己的生活 67 (p3-7): 稳中求动的特质 71 (p3-8): 男女真正平等的奥义 77 (p3-9): 善于合作的精神:学习是贯穿一生的事 82 (p3-10): 王子与公主的幸福“榜样” 88 (p4): 第三章 为人着想的善良 88 (p4-1): 爱的教育:何谓尊重与理解 91 (p4-2): 亲情是真正丰厚的财富 96 (p4-3): 靠素质能力打造美好生活 101 (p4-4): 整个国家都是孩子们的游乐场 106 (p4-5): 尊重与倾听:爱的前提 111 (p4-6): 小小社会活动家:充满爱心的五月花活动 118 (p5): 第四章 可持续的花钱习惯 118 (p5-1): 开放型的贸易主张 122 (p5-2): 有钱不要一下子花完 125 (p5-3): 每一滴奶都百分百放心的牧场 129 (p5-4): 享受的智慧:让生活成为一种艺术 133 (p5-5): 从0到1:每个人都可做老板 138 (p5-6): 中国风暴:改变 142 (p5-7): 冰火之国“国家破产”的启示 148 (p6): 第五章 无需提醒的自觉 148 (p6-1): 融入生活之中的诺贝尔精神 152 (p6-2): 养狗的最高境界是节制 157 (p6-3): 生活是一种极致的体验 163 (p6-4): 如果我们的语言是建筑 168 (p6-5): 垃圾分类成为一种习惯 173 (p6-6): 凡事皆从“度”中求 180 (p7): 第六章 恰到好处的节俭 180 (p7-1): 简约生活——来自心灵的宁静 186 (p7-2): 在小镇做一回生意人:物尽其用 191 (p7-3): 平和中的自然魅力 195 (p7-4): 最好的生活在路上 201 (p7-5): 对大地的眷恋情怀 206 (p8): 后记:幸福的精确度 一位在北欧瑞典生活10年的中国MM,描写他对当地生活、文化教育、经济等方方面面的观察体会,描写北欧人如何以慢博快,以简博繁,有舍方得。描述瑞典人的生活态度,及这样的价值观如何影响他们的家庭与社会。 本书共六章, 内容包括: 以约束为前提的自由, 根植于内心的修养, 为人着想的善良, 可持续的花钱习惯, 无需提醒的自觉, 恰到好处的节俭等 这是一本由在瑞典生活的华裔作家罗敷写成的, 在北欧生活的观察笔记, 包括政治, 经济, 文化, 教育等方面

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1, PT, 2015

Bookmarks: p1 (p1): 序言 北欧的幸福模式就是中国式的勤俭
p2 (p2): 第一章 以约束为前提的自由
p2-1 (p2): 公正与信义：知足常乐的源泉
p2-2 (p6): 平等的精神
p2-3 (p11): 如何福利不养懒人——信誉与自律
p2-4 (p17): 参与即权力：一张选票的重量
p2-5 (p20): 就业就像挑伴侣，失业不可怕
p2-6 (p26): 大义当前做行动派
p3 (p34): 第二章 根植于内心的修养
p3-1 (p34): 如何使生活充满张力
p3-2 (p39): 书与咖啡：一个人的社交
p3-3 (p45): 在餐桌上和排队中培养公共意识
p3-4 (p50): FIKA！享受慢生活
p3-5 (p58): 慢悠悠，有计划
p3-6 (p62): 过好自己的生活
p3-7 (p67): 稳中求动的特质
p3-8 (p71): 男女真正平等的奥义
p3-9 (p77): 善于合作的精神：学习是贯穿一生的事
p3-10 (p82): 王子与公主的幸福“榜样”
p4 (p88): 第三章 为人着想的善良
p4-1 (p88): 爱的教育：何谓尊重与理解
p4-2 (p91): 亲情是真正丰厚的财富
p4-3 (p96): 靠素质能力打造美好生活
p4-4 (p101): 整个国家都是孩子们的游乐场
p4-5 (p106): 尊重与倾听：爱的前提
p4-6 (p111): 小小社会活动家：充满爱心的五月花活动
p5 (p118): 第四章 可持续的花钱习惯
p5-1 (p118): 开放型的贸易主张
p5-2 (p122): 有钱不要一下子花完
p5-3 (p125): 每一滴奶都百分百放心的牧场
p5-4 (p129): 享受的智慧：让生活成为一种艺术
p5-5 (p133): 从0到1：每个人都可做老板
p5-6 (p138): 中国风暴：改变
p5-7 (p142): 冰火之国“国家破产”的启示
p6 (p148): 第五章 无需提醒的自觉
p6-1 (p148): 融入生活之中的诺贝尔精神
p6-2 (p152): 养狗的最高境界是节制
p6-3 (p157): 生活是一种极致的体验
p6-4 (p163): 如果我们的语言是建筑
p6-5 (p168): 垃圾分类成为一种习惯
p6-6 (p173): 凡事皆从“度”中求
p7 (p180): 第六章 恰到好处的节俭
p7-1 (p180): 简约生活——来自心灵的宁静
p7-2 (p186): 在小镇做一回生意人：物尽其用
p7-3 (p191): 平和中的自然魅力
p7-4 (p195): 最好的生活在路上
p7-5 (p201): 对大地的眷恋情怀
p8 (p206): 后记：幸福的精确度

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10MM
Happiness is a choice. It is unnecessary for us to adapt to the life of others or run out of breath to be valued by others. Follow the writera girl who has lived in Northern Europe for a decade, let's appreciate the factors that truly lead to happinessconfidence, simplicity, self-improvement spirit and warm family values.

2024-06-13