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愤怒之舞 🔍
（美）哈丽特·勒纳著；张婕译 北京：中国城市出版社, 2013
中文 [zh] · PDF · 36.6MB · 2013 · 📘 非小说类图书 · 🚀/duxiu/lgli/upload/zlib · Save
描述
“愤怒是一种信号,应当引起注意。”哈丽特•勒纳博士在她那改变了数百万读者生活的经典著作中这样写道。虽然愤怒应当得到我们的重视与尊重,但很多人仍然在压抑自己的愤怒,全盘否定愤怒的情绪,或是以令自己刚到无助与软弱的方式发泄愤怒。在这本动人的极其智慧的书中,勒纳博士教授我们去鉴别愤怒的真正源头,把愤怒当做是产生持久改变的有力工具。例证与理论的完美配合,带你原理无意义的争吵与周旋,引来崭新的自我和愉悦的关系。
备用文件名
lgli/[美]哈丽特·勒纳 - 愤怒之舞 (2013, ).pdf
备用文件名
zlib/Self-Help, Relationships & Lifestyle/Psychological Self-Help/[美]哈丽特·勒纳/愤怒之舞_21032117.pdf
备选作者
(美) 勒纳, (Lerner, Harriet)
备选作者
美 哈丽特·勒纳
备选作者
勒纳 (美)
备用出版商
China City Press
备用版本
China, People's Republic, China
备用版本
Di 1 ban, Bei jing, 2011
备用版本
第1版, Bei jing, 2011
元数据中的注释
producers:
Adobe Acrobat 10.0 Image Conversion Plug-in
元数据中的注释
Bookmarks: p1 (p1): 1 愤怒的挑战
p2 (p16): 2 旧行为、新行为与对抗行为
p3 (p39): 3 夫妻间的圆圈舞——愤怒时，毫无进展
p4 (p65): 4 因棘手的母亲而愤怒——玛吉的故事
p5 (p85): 5 把愤怒当做路引——明确自我之路
p6 (p104): 6 上下代之间——凯蒂和她年迈的父亲
p7 (p117): 7 谁该对什么负责——最难解的愤怒问题
p8 (p148): 8 再三思量——走出家庭三角
p9 (p183): 9 给勇敢无畏者的任务
p10 (p214): 结语：超越自助
备用描述
zizidiary.com
封面 1
版权 3
感谢 4
让愤怒以美丽的姿态翩跹起舞 5
二十周年纪念版序 8
1 愤怒的挑战 12
2 旧行为、新行为与对抗行为 27
3 夫妻间的圆圈舞——愤怒时,毫无进展 50
4 因棘手的母亲而愤怒——玛吉的故事 76
5 把愤怒当作路引——明确自我之路 96
6 上下代之间——凯蒂和她年迈的父亲 115
7 谁该对什么负责——最难解的愤怒问题 128
8 再三思量——走出家庭三角 159
9 给勇敢无畏者的任务 194
结语:超越自助 225
封底 228
情绪,励志,心理学
备用描述
愤努是一种消极情况, 很多人在压抑自己的愤努, 全盘否定愤努的情绪. 本书作者教读者去鉴别愤怒的真正源头, 把愤怒当做是产生持久改变的有力工具, 帮读者学会如何把愤怒转化为重塑各自生活的建设性力量
备用描述
本书介绍了如何鉴别愤怒的真正源头, 如何把愤怒当做是产生持久改变的有力工具, 如何把愤怒转化为重塑各自生活的建设性力量的方法
开源日期
2022-03-17
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